5 Aug 2026, 05:41 UTC77 views32 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я завершил обучение по телесно-ориентированной психотерапии в «Институте психотерапии и клинической психологии»! 🎉 Экзамены сданы, выпускная квалификационная работа по теме зависимостей зачтена. 😎В ближайшее время жду диплом о переподготовке по специальности «Клиническая психология с направленностью "Телесно-ориентированная психотерапия"».
Полтора года теории, практики и глубокой внутренней работы. Это было невероят…
🔥17❤15
31 Jul 2026, 13:53 UTC280 views12 reactionsread 8 August 2026 Video
🥳 Панк-йога
Приглашаю на весёлую йогу под драйвовую музыку! Если размеренной и благостной практики уже достаточно, а душа просит движения, громких звуков и смеха – жду вас на ковриках.
В программе:
– Классические и дурацкие асаны
– Техники из телесно-ориентированной терапии на раскрепощение
– Растяжка и релаксация
– Бодрый плейлист от панка до регги😎
📍15 августа, 15:00–17:00,
студия Sattva (м. Цветной бульвар)
P.S…
👍6🔥4❤2
25 Jul 2026, 12:04 UTC176 views21 reactionsread 8 August 2026 Video
Остаёмся зимовать. Йога с доставкой!😁
😁14👍7
21 Jul 2026, 16:36 UTC247 views26 reactionsread 8 August 2026 Video
Кем я работал до йоги
Я 5 лет преподаю йогу, а в последний год добавил к этому групповые и индивидуальные сессии по телесно-ориентированной психотерапии.
Параллельно учусь в магистратуре по психологии (когнитивно-поведенческая терапия): в планах – регулярная психологическая практика в интегративном подходе. Йогу я, конечно, тоже оставлю. Считаю, что соединение работы с телом и психологией даёт целостность и глубину.…
🔥18❤5🦄2🤝1
11 Jul 2026, 19:21 UTC214 views16 reactionsread 8 August 2026 Video
Сегодня вместе с Андреем Ткаченко рассматривали феномен дхьяны в разных традициях. Что такое дхьяна в контексте йоги, я упрощённо рассказывал здесь. Изучали процесс достижения дхьяны, обсуждали эффекты. Класс получился насыщенным и вдохновляющим🔥.
Иногда я прихожу на занятия не только за знаниями, но и ради ресурса. Я набирался опыта у разных преподавателей, и к Андрею испытываю особую благодарность за его лучезарно…
❤10🔥5🙏1
7 Jul 2026, 03:32 UTC203 views16 reactionsread 8 August 2026 Video
Отрабатываем парную йогу для мастер-класса в пятницу😎
10.07 20.30-22.00, YogiRoom, м. ЗИЛ.
👉Запись тут
#парнаяйога #йога #йогамосква
❤8👍4🔥4
6 Jul 2026, 11:50 UTC206 views13 reactionsread 8 August 2026 Привет!
🤓Пока я погружён в учёбу на курсе телесно-ориентированной психотерапии и готовлюсь к экзаменам, практики идут своим чередом. Актуальное расписание всегда можно посмотреть здесь.
А ещё у меня для вас афиша ближайших событий (всем буду рад! 😊):
📍10 июля (пт), 20:30–22:00 Парная йога, YogiRoom (м. ЗИЛ)
Это отличная возможность стать ближе, почувствовать поддержку партнёра, научиться слышать друг друга и просто…
❤4🔥4⚡2🙏2custom 52154009581539995081
6 Jul 2026, 11:50 UTC184 views4 reactionsread 8 August 2026 📍НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ:
🔹Актуальное расписание занятий
🔹Физические упражнения и практики
🔹Разбор дыхательных техник, пранаяма
🔹Медитации
🔹Мой путь в йогу и психотерапию
🔹Обучение и курсы, которые я проходил
🔹Сообщество «Мужской гараж»
🔹Ссылки на разрешенные соцсети
❤2🔥2
29 Jun 2026, 17:46 UTC237 views27 reactionsread 8 August 2026 Photo
Закончился наш йога-выезд в Переславле-Залесском🎉 Осталось приятное послевкусие: тёплая атмосфера, плавный ритм практик, радушие хозяев отеля и вкусная домашняя еда, которую хочется вспоминать с улыбкой. Мы много общались и отдыхали. В этот раз открыл для себя ещё одну грань этого уютного города – впервые прошёлся на лодке по реке Трубеж😍.
Благодарен всем, кто принял участие в ретрите. Такие мероприятия вдохновляют …
❤12🔥12🤗2😍1
26 Jun 2026, 17:00 UTC200 views21 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤10🔥7😍4
15 Jun 2026, 16:22 UTC471 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Йога на крыше + выставка современного искусства
Приглашаю вас на уютную практику йоги под открытым небом!
🗽 После занятия загляните на выставку «Ни в какие рамки».
📽 А если решите остаться до вечера – вас ждёт кинопоказ на закате.
🎟 Всё это входит в стоимость одного билета.
Мы обратимся к хатха-йоге, чтобы придать телу силу, гибкость и грацию. Вы ощутите уверенность, спокойствие и достоинство, как «Давид» Микеландж…
❤5👍2🔥2
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @kos_maslov. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.