3 Nov 2026, 09:40 UTC677 views49 reactionsread 5 November 2026 Photo
В начале 2026 года я обозначила себе цель:
Я хочу найти свой стиль блога в инстаграм, найти так, что он будет отражать меня и мои грани. показывать личную философию, рефлексию, отражать мою глубину и создавать лояльность
За год до этого перед каждым рилс я думала: как подать эту мысль, чтобы её захотели досмотреть?
Придумывала хук, делала формулировки громче, убирала нюансы, добавляла сдвг-монтаж, чтобы прям по ве…
❤23🔥17👏9
2 Nov 2026, 08:44 UTC920 views77 reactionsread 5 November 2026 Photo
день рождения
Не хочется писать скучный пост, о том, как приближаешься к 30 и перестаешь хотеть отмечать дни рождения в шумной компании, тебе начинаются нравятся бани и дни тишины в лесу вместо яркой вечеринки в центре Москвы
Но что поделать, если это так!
Мне исполнилось 29. Мы с мужем улетели на празднование в Ереван из Абу-Даби, чтобы попасть вдвоем в ритуальную баню, вдыхать забористый чеснок на парениях, обл…
❤49🍓17😍11
29 Oct 2026, 12:10 UTC≈1,220 views40 reactionsread 5 November 2026 Photo
про списки целей
За несколько дней до того как телефон начнет получать поздрвавления, а вечером будут задуты свечи с цифрой на 1 больше, чем в прошлом году - начинаются рефлексирующие мысли:
А что было сделано за этот год? А что не успела? А что получилось, но я совсем этого не ожидала? Но самое волнительное, наверное, это найти прошлогодний список целей и перечитать его снова.
Списки целей штука интересная, иногд…
❤40
29 Oct 2026, 05:01 UTC≈1,090 views45 reactionsread 5 November 2026 Photo
Каждый шаг сделанный на троечку, лучше любого не сделанного идеального шага
❤45
27 Oct 2026, 15:20 UTC≈1,310 views40 reactionsread 5 November 2026 Video
Мы прилетели из Абу-Даби в Стамбул ради 90 минут концерта Кирилла Рихтера
Рихтер — композитор-самоучка, и возможно единственный нео-классический музыкант, чья музыка пробивает меня до слез
(Если вы никогда не слушали его, или не плакали от музыки без слов, то вам надо включить его творчество)
Я восхищаюсь людьми, которые приходят в творчество необычным путем. Кирилл Инженер и дизайнер одежды, вообще без музыкальног…
❤38💋2
26 Oct 2026, 13:35 UTC≈1,140 views53 reactionsread 5 November 2026 Photo
как я нашла свой формат ведения инстаграм, который упростил для меня создания контента
И нет, это не «выбор ниши»
Мне кажется, нам немного насикали в уши, когда стали поголовно предлагать искать свою нишу в инстаграм. Это работает у тех кто узко специализированно создает продукты и им разношерстная аудитория не нужна. А вот мне нужна. Моя аудитория - она разная и смотрит на меня разными частями себя
Я не нашла нишу…
❤47🔥4👏2
26 Oct 2026, 09:15 UTC≈1,120 views46 reactionsread 5 November 2026 Photo
Стамбул, осень
на улице уже достаточно прохладно, чтобы хотеть держать в руках бумажный стаканчик горячего чая, прогуливаясь по городу
после жары в Абу-Даби, это особенно приятно
в день прохожу по 15 000 шагов, наслаждаюсь большими турецкими завтраками и разнообразием белковой еды на ужин
иногда мне тоскливо, что в эмиратах не ощущается смена сезонов и не падают желтые листья. но зато такие выезды в другие города…
❤42🔥2😍2
24 Oct 2026, 09:03 UTC≈1,300 views64 reactionsread 5 November 2026 Photo
Неделя, за которую мой английский изменился сильнее, чем за год обычных занятий с репетитором
(Да, очень многообещающий заголовок, но это факт)
Я вернулась интенсива английского в Дубае, где участвовала в тренинге по ускоренному обучению, 126 часов практики за 8 дней
За эту неделю мы сделали вещи, которые раньше мне казались почти невозможными
Например, учили по 150-200 новых слов в день через флеш карточки, по ч…
❤38🔥20🍓6
27 Aug 2026, 19:12 UTC≈1,980 views351 reactionsread 2 September 2026 Photo
мы поженились! 👰🏻♀️🤍
Абу-Даби, 26.08.26
в загсе забыли обменяться кольцами на церемонии, сделали это в Лувре под валсь Мендельсона играющего на телефоне
Я думала буду сдерживать слезы от трогательности, но приходилась сдерживать смех. У нас почти нет спокойных фото, потому что на каждом кадре мы смеемся, хихикаем или ухахатываемся. Пусть это настроение останется с нами на всю жизнь, улыбки и радость, несмотря на…
🔥199😍112👏40
24 Aug 2026, 12:40 UTC≈2,740 views226 reactionsread 2 September 2026 Photo
я послезавтра выхожу замуж..
за светлого мужчину моего сердца. так приятно каждый день убеждаться в правильности своего выбора. не через огромные обещания вечной любви, а через тихие поступки, тотальное принятие, поддержку, долгие уязвимые разговоры
я очень счастлива. сейчас во всю занимаюсь подготовкой этого дня, поэтому реже пишу сюда в тг. но мое сердце - оно так счастливо и спокойно, оно живет и ему дают место…
❤173🔥43😍10
19 Aug 2026, 12:42 UTC≈2,750 views76 reactionsread 2 September 2026 я прихожу писать свои тексты и сценарии для соц.сетей в библиотеку Абу-Даби
Здесь спокойно. вокруг студенты которые шепчутся и сидят окруженные исписанными тетрадями, а я уже тут как местная, бариста знает за каким столом я обычно работаю и приносит мне горячий миндальный капучино
завораживает и вдохновляет эта атмосфера
❤66😍6💋4
12 Aug 2026, 13:29 UTC≈3,070 views86 reactionsread 2 September 2026 Photo
«может мне не хватает словарного запаса?»
Подумала я, когда во время записи роликов в рилс у меня стало не хватать слов, чтобы описать какие-то события и чувства. Я переслушиваю свои видео и слышу там какие-то плоские бытовые метафоры, отсутствие разнообразия синонимов и огорчаюсь.
Ну как так. бедный словарный запас - для меня звучит как ну бред, я же столько читаю книг и провожу времени с текстом, что это просто н…
❤54😍20🏆12
Showing the 12 most recent of 23 posts we hold for @kreida. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.