1 Sept 2026, 14:14 UTC≈1,310 views10 reactionsread 2 September 2026 Video
Du möchtest endlich überflüssige Pfunde loswerden, aber deine Lust auf Süßes ist einfach zu groß?
Ich kenne das.
Jahrelang war ich regelrecht zuckersüchtig – immer wieder wie ferngesteuert auf der Suche nach der nächsten Zuckerbombe. 🍫
Was sich am Ende auch auf der Waage bemerkbar gemacht hat.
Bis ich meinem Geschmack etwas entgegengesetzt habe: mehr Bitteres. 🌿
Frischer Löwenzahn, Gänsedisteln oder Rucola.
Bitter…
❤10
Signed Kräuterhexe Kristina
27 Aug 2026, 16:27 UTC≈2,970 views28 reactionsread 2 September 2026 Photo
🌿 Hanfblüten müssen nicht immer geraucht werden.
In der Hexenküche ist heute eine einfache Hanfblütensalbe äußerliche Anwendung hergestellt worden.
Hanf enthält verschiedene Pflanzenstoffe.
Bei einer Salbe werden diese fettlöslichen Pflanzenstoffe zunächst in einem Öl gelöst und anschließend mit Bienenwachs zu einer festen Salbe verarbeitet.
✨ So gehts:
🌿 getrocknete Hanfblüten
🫒 Pflanzenöl, z. B. Oliven- oder M…
❤24👍4
Signed Kräuterhexe Kristina
24 Aug 2026, 10:04 UTC≈3,280 views28 reactionsread 2 September 2026 Photo
Riesenbärenklau🦦
(Hercaleum mantegazzianum)
Gestern ist mir ein extrem groses Exemplar begegnet. Die Herkules Staude macht hier ihren Namen alle ehre. Die Blütenstände waren über 2 Meter hoch.
Der Doldenblüter gilt als Giftig, weil alleine die Berührung schwere Verbrennungen auslöst.
Überall standen Hinweisschilder😅.
Du erkennst sie an den scharf gezackten Blättern die sehr groß werden können.
Denoch wurden di…
👍14❤8🤔6
Signed Kräuterhexe Kristina
22 Aug 2026, 15:35 UTC≈3,280 views35 reactionsread 2 September 2026 Video
Gesammelt, getrocknet und eingelagert – nicht, weil es gerade ein Trend ist, sondern weil ich weiß, was die Natur zu bieten hat.
Schon Oma wusste das.🌿
Die Brennnessel gehört für mich ganz klar zu diesen vergessenen Schätzen.
Jetzt ist eine gute Zeit, um Brennnesselsamen zu sammeln und für die kalte Jahreszeit haltbar zu machen.
Getrocknet und richtig gelagert, kannst du sie später ganz einfach über Müsli, Salat o…
❤31👍3🥰1
Signed Kräuterhexe Kristina
19 Aug 2026, 09:44 UTC≈4,370 views66 reactionsread 2 September 2026 Video
Ich bin Kristina naturverbunden, liebe Kräuter und Wildpflanzen, beschäftige mich mit traditionellem Pflanzenwissen sowie Heikräutern – und ich habe meine eigene politische Meinung.
Ich weis diese Kombination klingt erstmal ziemlich völlig absurd und deshalb passe ich vermutlich nicht in die Schubladen, in die Menschen mich gerne stecken würden.
Veganer sind doch Grün, nein sind sie nicht.
Ich bin verrückt genug …
❤46👍10💯4😁3🤔2😍1
Signed Kräuterhexe Kristina
18 Aug 2026, 13:48 UTC≈3,330 views30 reactionsread 2 September 2026 Photo
🌿 Wir kümmern uns oft erst um unsere Gesundheit, wenn das Kind schon im Brunnen liegt.
Jahrelang wird der Körper durch den Alltag geschoben und der Körper macht mit.
Wir denken kaum über Gesundheit nach bis irgendwann die ersten Beschwerden kommen.
Dann wird untersucht, gemessen und behandelt.
Ärzte und Medikamente wichtig. Sie können notwendig und sogar lebensrettend sein.
Aber warum warten wir eigentlich so l…
❤17👍10😍3
Signed Kräuterhexe Kristina
13 Aug 2026, 10:23 UTC≈3,760 views53 reactionsread 2 September 2026 Photo
🌿 Mitte August ist Beifuß-Zeit.
Auch wenn der fehlende Regen hier gerade so manchem Wildkraut ordentlich zusetzt – mein Beifuß durfte heute trotzdem geerntet werden.
Denn rund um Mariä Himmelfahrt beginnt traditionell eine besondere Kräuter-Erntezeit. Und der Beifuß gehört für mich unbedingt dazu.
Ich binde ihn zu einem Räucherbündel und lasse ihn gut trocknen.
Den Rest des Jahres dient er nun zum Schutz der Wohn…
❤39👍14
Signed Kräuterhexe Kristina
11 Aug 2026, 13:04 UTC≈3,370 views11 reactionsread 2 September 2026 Photo
🥤Sommerzeit ist Wasserkefir Zeit
Wasserkefir ist ein fermentiertes Getränk, bei dem Mikroorganismen aus den Kefirkristallen Zucker vergären.
Diese Fermentation macht ihn so spannend für die Ernährung:
🌿 Er bringt lebende Mikroorganismen mit, die unser Darmmikrobiom ergänzen können.
🌿 Durch die Fermentation entstehen organische Säuren, die das Getränk bekömmlicher und angenehm frisch machen.
Und heute probiere ic…
❤5👍4👎1😁1
Signed Kräuterhexe Kristina
9 Aug 2026, 13:28 UTC≈4,330 views17 reactionsread 2 September 2026 Photo
🌿 Egal, ob absolute Beginner oder bereits neugierige Entdecker irgendwann stehen wir alle wieder vor dieser Herausforderung.
Viele Menschen würden Wildkräuter gerne für sich nutzen tun es aber nicht.
🌿 Mit meiner neuen Wildkräuter-Hausapotheke hast du die Kräuterhexe in der Hosentasche immer dabei.
❌ Kein Onlinekurs
❌ Kein 08/15-Programm
❌ Keine Bücher mehr wälzen
✅ Ich begleite dich vier Wochen lang persönlic…
❤17
Signed Kräuterhexe Kristina
7 Aug 2026, 14:35 UTC≈4,340 views48 reactionsread 2 September 2026 Photo
🌿 Männlich oder weiblich?
Diese Frage stellen sich erstaunlich viele, wenn es um die Brennnessel geht.
Ja: Die Brennnessel kann tatsächlich männlich oder weiblich sein – botanisch nennt man das zweihäusig.
Merke:
🌿 „Der Mann steht stramm, die Frau hängt dran.“
🌿 Männliche Brennnessel
Ihre Blütenstände stehen eher aufrecht. 🍆 Männer halt🤭
🌱 Weibliche Brennnessel
Ihre Blütenstände hängen später eher herab. Nach …
❤41👍7
Signed Kräuterhexe Kristina
4 Aug 2026, 12:37 UTC≈4,370 views29 reactionsread 2 September 2026 Schwarzer Nachtschatten
Die kleinen weißen Blüten mit gelbem Zentrum und später die dunklen, glänzenden Beeren verraten ihn.
Beim Schwarzen Nachtschatten ist allerdings Vorsicht angesagt: Die Pflanze und besonders unreife Beeren enthalten giftige Alkaloide.
Deshalb gehört er Nicht in die Wildkräuterküche und sollte auch nicht auf eigene Faust angewendet werden. 🌿⚠️
👍26❤2👎1
Signed Kräuterhexe Kristina
4 Aug 2026, 12:36 UTC≈4,010 views11 reactionsread 2 September 2026 Posted without readable text
❤11
Signed Kräuterhexe Kristina
Showing the 12 most recent of 30 posts we hold for @kruterhexe. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.