24 Jul 2026, 12:52 UTC45 views1 reactionsread 8 August 2026 Согласна полностью гармония наше все и тело транслирует это, если не комфортно то и тело зажимается.
Я обычно по фото в отзывах выбираю, потому что на обложках чаще всего странно выглядят, а тут так красиво и романтично, я удивилась и захотела показать это аудитории
👍1
24 Jul 2026, 12:52 UTC45 views1 reactionsread 8 August 2026 Я по фото редко покупаю, но недавно обратила внимание. Надела платье которое мне не свойственно, настроение было видимо такое и вот в нем чувствовала себя странно, платье красивое, я красивая, но всё вместе - не моё. Несколько человек меня даже не узнали. К чему я это - как важно себя чувствовать гармонично.
custom 54698304227225392781
23 Jul 2026, 18:36 UTC45 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Почему 🟤🟤🟤🟤
🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤 платье?
🎀Посмотрите на это фото.
📎На первый взгляд — просто красивое льняное платье.
🪄 Но как тренер по кинетике, я вижу здесь идеальную механику, которая превратила обычную одежду в образ «дорого-богато».
📎Вот 3 секрета этой позы, которые стоит взять на вооружение:
😐 объёмная поза. Девушка не сутулится, плечи расправлены, грудная клетка раскрыта.
Это не только визуально удлиняет силуэт, но …
🔥5custom 52918385770202655042
9 Jul 2026, 06:46 UTC81 views9 reactionsread 8 August 2026 Почему 🟤🟤🟤 🟤🟤
🟤🟤🟤🟤🟤🟤, даже когда вы говорите дело?
🗺️Вроде умная, красивая, а в комнату заходишь — и будто тебя нет.
🗺️Говоришь правильные вещи, а люди перебивают или смотрят в телефон.
🗺️Хочешь выглядеть уверенно, а внутри — скованность и страх, что сейчас оценят.
🗺️Мужчины смотрят, но не задерживаются.
🗺️Вроде и одежда дорогая, и фигура хорошая, а ощущение — «я здесь чужая».
🗺️Или выполняешь какие-то упражнения …
🔥4custom 54068429320303766033✍2
2 Jul 2026, 20:09 UTC88 views7 reactionsread 8 August 2026 Video
Правильные слова
Очень уважаю Олега Гадецкого. Он мягко и понятно все объясняет
Видео взято с youtube/ @oleggadecky
custom 54068429320303766034🔥3
25 Jun 2026, 20:52 UTC136 views27 reactionsread 8 August 2026 Video
Как элегантно взять сумочку
🛍Сегодня была на шопинге со стилистом.
👜Она подаёт мне сумочку. Я беру. Всё обычно. Никаких мыслей, никакого контроля.
🎥А вечером смотрю видео, которое снимали на встрече.
🧡И вижу: я беру эту сумочку так элегантно, что сама удивилась.
💓Рука плавно тянется, пальцы мягко берут, движение цельное, женственное.
👌Как будто я всю жизнь только это и делала.
Но я не думала об этом. Вообще. Я…
👍10🔥10custom 54068429320303766037
24 Jun 2026, 18:57 UTC114 views20 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дисциплина в легкости - мой социальный проект
⬇️Предыстория:
Сегодня случилась волшебная сессия (в рамках марафона ПРОкачка на задании бади) с @MarinaGulis.
💌Мы созванивались, чтобы получить обратную связь по каналу, но о канале так и не поговорили.
❓Она задала вопрос, который я прятала от себя, как ящик Пандоры:
🟤Зачем тебе канал?
🟤Чтобы приходили клиенты.
🟤 Заметь, не деньги?
🟤 Они сами с неба падают.
🟤 Тогда пр…
🔥8custom 53571076874840388976custom 54068429320303766036
23 Jun 2026, 19:52 UTC86 views20 reactionsread 8 August 2026 Photo
Увидеть себя
🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤
15 минут. И всё
«Ксения, я впервые смотрела на себя со стороны с таким интересом!»
✍Это сообщение прилетело после моей мини-консультации. Совсем короткой — 15 минут.
🪄Я ничего не прорабатывала и не давала заданий.
Я просто показала ей то, что видят другие.
🤎И это оказалось важнее любых упражнений.
🤍Потому что мы привыкли смотреть на себя изнутри. Своими глазами.
Своими мыслями.
Своими тар…
🔥9👍7custom 53799012507226124334
22 Jun 2026, 20:28 UTC97 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Детали
🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤
Диалог тел, не трактовка - это важно!
С ноткой юмора, но с долей правды
Эти жесты - это впечатление для окружающих. В моменте они возможно думали о другом, а тело существовало отдельно и пыталось адаптироваться с ситуации.
Стабильность ушла, контроль тоже покинул тело и речь. Психика и тело могут говорить в унисон, а могут противоречить друг другу.
Могут идти навстречу и помогать, а могут отталкив…
👍5custom 52918385770202655045🔥4
21 Jun 2026, 18:54 UTC175 views17 reactionsread 8 August 2026 Video
Очная консультация
🗣Хочу наглядно показать как происходит личная консультация.
1️⃣Я снимаю Вас,
2️⃣затем мы обсуждаем стоп кадры,
3️⃣задаю наводящие вопросы и Вы отвечая на них выходите на разблокировку зажима в теле и ответа на свой главный запрос,
4️⃣тренируемся и
5️⃣снимаю видео после
📝Это кратенькая схема часа встречи.
💓Вы уходите с ответом на запрос в начале консультации, или с решением поставленной задачи
…
custom 54698304227225392788👍5custom 54068429320303766034
20 Jun 2026, 19:42 UTC140 views15 reactionsread 8 August 2026 Video
#минуткаюмора
Когда ты что то узнала о языке тела и пытаешься применить
🤣8🔥7
19 Jun 2026, 09:37 UTC136 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
↖️🟤🟤🟤🟤🟤🟤
Не могу Вас оставить без разбора.
Вчера была на открытии магазина, приехал сам хозяин фабрики аж из Италии.
И видео его презентации выше, рядом переводчик. Но слова можно не слушать, а посмотреть выглядит ли он как начальник?
Хочется ли сотрудничать?
А эту девушку переводчецу хочется слушать?
Нанять себе?
На видео можно посмотреть даже реакции окружающих на них - они то точно молчат, а тела НЕТ! (Помн…
🔥2
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @kseniya_kornienko_kinetika. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.