7 Aug 2026, 06:38 UTC118 views22 reactionsread 7 August 2026 Зачем вообще что-то планировать в такое турбулентное время?
Всю неделю был в командировке.
Много думал.
Поделюсь на примере мыслей про сына.
Максу 12 лет.
И у него необычное увлечение.
Он по собственному желанию читает книги про основы ядерной физики...
Знает устройство реакторов, интересуется атомной энергетикой, все разговоры только про это.
Мы сели обсуждать, может ли это однажды стать профессией.
Получилось тр…
❤11👍7🔥3💯1
29 Jul 2026, 05:35 UTC253 views18 reactionsread 7 August 2026 Почему так важны смыслы
Вчера утром спарринговал. После, уже за кофе, разбирал свою технику и ощущения. И поймал одну мысль, которая, как мне кажется, больше про управление, чем про бокс.
Поделюсь.
Часто новички в боксе, когда приходит время встать в спарринг, думают что будет страшно пропустить удар.
Никто не любит получать по голове и корпусу.
Это пугает, вызывает стресс.
Все логично.
Но на самом все чуть иначе.…
❤10👍4💯2🔥2
27 Jul 2026, 08:04 UTC267 views18 reactionsread 7 August 2026 Video
Проблемы
Выходные, баня - а значит, было время подумать!
Меня очень расстраивает отношение многих людей вокруг к проблемам.
Как будто у нас сформировался какой-то культурный код по этой теме.
В политике.
Во многих бизнесах.
Да и просто в жизни.
Само слово «проблема» почему-то считается чуть ли не признаком слабости.
Хотя со стороны уже видно: все, треш и агония.
А мы продолжаем: «Никаких проблем нет! Есть просто…
💯11❤3😁2⚡1👍1
24 Jul 2026, 07:30 UTC330 views23 reactionsread 7 August 2026 Непопулярное мнение про тренировки. Простите.
Если вы хотя бы чуть погружены в мир спорта, а тем более в бег или триатлон, то наверняка слышали, что САМОЕ важное в нашем деле - тренироваться в зоне 2.
Эту мысль повторяют как мантру все вокруг.
А значит- надо вставить свои 5 копеек))
Что пишут про эту волшебную зону 2:
• Хотите здоровое сердце? Зона 2.
• Хотите поднять VO2max? Зона 2.
• Хотите жить долго? Снова она.…
👍9❤7💯6🏆1
21 Jul 2026, 16:53 UTC348 views29 reactionsread 7 August 2026 Photo
Главный спонсор моих 13 тыс шагов каждый день!
У меня сегодня все!
Пока 👋
❤20😍7🔥2
20 Jul 2026, 07:14 UTC408 views42 reactionsread 7 August 2026 Добавка №1 (неочевидный выбор)
Что-то давно не писал про свои ЗОЖ-эксперименты.
На выходных читал исследования и снова поймал себя на мысли, насколько маркетинг умеет уводить нас в сторону...
Что вижу, когда в целом эксперты пишу про САМЫЕ полезные добавки:
• Омега 3,
• Поливитамины,
• Ежовик,
• Ашваганда и тд.
В целом, оно конечно и не вредит, но и пользы там кратно меньше чем в одной простой и дешевой добавке. И…
👍25🔥8❤7💯1🕊1
19 Jul 2026, 15:53 UTC383 views35 reactionsread 7 August 2026 Воскресное бубубу
Отвлеку вас от складов WB, бензина и чемпионата мира, уж простите.
Сейчас смотрю сериал "Ферма Кларксона".
Если вдруг не видели: Джереми Кларксон (бывший легендарный ведущий легендарного Top Gear) решил заняться фермерством и построить на этом настоящий бизнес.
Не буду хвалить юмор, атмосферу Англии и тд
Тут все на 10 из 10.
Меня зацепило другое: как будто снимали про меня!
Каждая серия начинает…
❤20👍10😁4🔥1
14 Jul 2026, 07:29 UTC471 views39 reactionsread 7 August 2026 Реальность 2026-го
Утро вторника.
Приехал на остатках бензина (заправлял по 160р за литр) в кофейню, чтобы поймать интернет, которого нет.
Под звуки сирены обсуждали с товарищем внедрение AI-агентов в категорийку, программу лояльности и продажи.
2 параллельные реальности.
😁20😭8💯7🤣2😱2
1 Jul 2026, 07:21 UTC629 views26 reactionsread 7 August 2026 Базовый минимум
Вчера встречался с двумя предпринимателями из нашей отрасли.
Как обычно, начали не с бизнеса.
Начали с политики 😅
Наверное, многие слышали один из главных тезисов этой недели от партии - «базовый минимум». Обсуждали, что это может означать для бизнеса и, главное, что с этим делать.
Поделюсь своими мыслями.
Меня всегда немного раздражают ролики из серии:
"лучшие бизнесы в кризис"
Что значит "лучшие"?…
❤14💯6👍4🤔2
11 Jun 2026, 08:19 UTC539 views35 reactionsread 7 August 2026 ИИ, вайбкодинг и будущее.
Размышлял на пробежке про ИИ и навыки, которые будут цениться в ближайшие годы.
Если посмотреть на историю, то первая промышленная революция резко сократила потребность в физическом труде.
Появились станки, заводы, техника.
До этого ценились кто?
люди сильные, выносливые и работящие.
После этого на первый план вышли предприниматели, инженеры, изобретатели. Стали цениться идеи, инновации и…
❤23💯7👍5
3 Jun 2026, 13:10 UTC467 views19 reactionsread 7 August 2026 Деградация или развитие?
Есть два простых тезиса:
1. Мы деградируем, когда долго делаем одно и то же.
2. Мы развиваемся, когда регулярно делаем что-то новое.
Сегодня на пробежке задумался: а что нового я сделал за последние 3 месяца?
Получился интересный список:
• вернулся в бокс и открыл для себя новый источник кайфа;
• был в 5 регионах в командировках;
• провел более 50 встреч с незнакомыми людьми, клиентами, …
👍9❤5🔥4⚡1
26 May 2026, 11:23 UTC510 views27 reactions1 Starread 7 August 2026 Photo
Вчера выступал перед новой для себя аудиторией.
Полный зал предпринимателей из сферы ивентов.
Яркие, харизматичные, открытые.
Очень понравилось.
У меня был всего час.
Пытался коротко поговорить о том, как сохранять себя, лидерство и свое состояние в это непростое время.
Аудитория - думающая, живая, активная.
Много вопросов.
И знаете, что подумал?
Мы живем во время, когда информации стало слишком много.
Очень мн…
❤14👍5💯4🔥4
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @kubanevroman. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.