12 Aug 2026, 13:13 UTC≈2,010 views151 reactionsread 3 September 2026 Video
⚔️La flankirovka es el vistoso arte de los cosacos en el manejo de la shashka, su sable tradicional, arma con la que realizan giros con gran fluidez y precisión alrededor del cuerpo. Aunque simula la agilidad y los movimientos propios de un combate a caballo, hoy se practica a pie como una disciplina de coordinación y destreza marcial.
Si uno se fija bien, cada giro de muñeca tiene su porqué: o atacas o te cubres. L…
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6 Aug 2026, 14:33 UTC≈2,850 views127 reactionsread 3 September 2026 Video
⛰🚲Recorrido por las montañas del Cáucaso con la Veloliga-KMV desde Piatigorsk. No es casualidad que este rincón de Rusia atraiga a tantos deportistas: la altura, paisajes que cortan la respiración, subidas que queman y bajadas que te hacen volar. ¿Y saben qué? En la meta me dieron diploma y medalla: soy el primer mexicano en completar la ruta con ese equipo. ¿Qué más se puede pedir?
Véanlo aquí 👇
🎥 https://sn-esp.s…
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24 Jul 2026, 12:50 UTC≈3,880 views136 reactionsread 3 September 2026 Photo
¡Acabamos de estrenar el nuevo capítulo de ‘La lista de Erick’!🎉🎉
👉 En esta ocasión, conocí a un anciano durante una carrera matutina por Piatigorsk que me reveló el secreto de la longevidad que atesoran en el Cáucaso ruso. Lo que empezó como un simple entrenamiento se convirtió en una inesperada travesía por una ciudad con excelentes manantiales y centros de tratamientos terapéuticos, donde sus habitantes practican…
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23 Jul 2026, 12:08 UTC≈13,700 views116 reactionsread 3 September 2026 Video
Mañana emitiremos el nuevo episodio. ¡No se lo pierdan! 😉
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10 Jul 2026, 14:16 UTC≈15,700 views136 reactionsread 3 September 2026 Photo
¡Acabamos de estrenar el nuevo capítulo de ‘La lista de Erick’!🎉🎉
👉 En esta ocasión, participé en la Noche de los Museos, un evento cultural internacional.
Durante esa jornada, algunos museos reciben hasta diez veces más visitantes que en un día normal. Pero ¿qué tienen las visitas nocturnas que atraen a tanta gente? Al fin y al cabo, cualquiera puede recorrer un museo por la mañana o por la tarde cualquier otro dí…
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9 Jul 2026, 12:38 UTC≈15,100 views116 reactionsread 3 September 2026 Video
Mañana emitiremos el nuevo episodio. ¡No se lo pierdan! 😉
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19 Jun 2026, 13:39 UTC≈14,300 views148 reactionsread 3 September 2026 Photo
¡Acabamos de estrenar el nuevo capítulo de ‘La lista de Erick’! 🎉🎉
👉 En esta ocasión, aspiré a convertirme en campeón de go, un antiguo juego de mesa de los emperadores chinos que enseña a encontrar múltiples soluciones para cada situación problemática. Pero para convertirme en un buen jugador de go, primero debía conocer a cinco profesionales de unos oficios muy especiales y superar las pruebas a las que me sometió…
❤82👍57😁5🔥2🤔2
18 Jun 2026, 15:04 UTC≈13,200 views116 reactionsread 3 September 2026 Video
Mañana emitiremos el nuevo episodio. ¡No se lo pierdan! 😉
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5 Jun 2026, 13:02 UTC≈15,900 views156 reactionsread 3 September 2026 Photo
¡Acabamos de estrenar el nuevo capítulo de ‘La lista de Erick’!🎉🎉
👉 En esta ocasión, decidí seguir los pasos del gran pintor ruso Vasili Kandinski y descubrí las raíces de su arte: me adentré en un taller tradicional donde vi ruecas decoradas con formas geométricas inspiradoras, iconos que definieron la composición de sus obras, telas con motivos que llegaron a ser parte de su obra y antiguos grabados que revelan su…
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4 Jun 2026, 15:04 UTC≈12,600 views137 reactionsread 3 September 2026 Video
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22 May 2026, 15:03 UTC≈13,500 views155 reactionsread 3 September 2026 Photo
¡Acabamos de estrenar el nuevo capítulo de ‘La lista de Erick’!🎉🎉
👉En esta ocasión, un misterioso mensaje desencadenó una extraordinaria aventura que me llevó hasta la República de Komi, en el corazón de los montes Urales septentrionales.
Guiado por enigmáticas señales y una voz anónima, me embarqué en una búsqueda que transformó un simple viaje en una iniciación cultural.
Un viaje que demostró que las mejores ave…
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21 May 2026, 15:34 UTC≈12,600 views148 reactionsread 3 September 2026 Video
Mañana emitiremos el nuevo episodio. ¡No se lo pierdan! 😉
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Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @lalistadeerick. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.