6 Aug 2026, 16:21 UTC175 views4 reactionsread 7 August 2026 Video
Иногда лучший способ продвинуться в практике — просто уехать на несколько дней.
Наши выезды на йога-дачу это возможность оказаться среди людей, которые смотрят на мир так же, как и вы. Можно часами разговаривать, смеяться над понятными только вам вещами, вдохновляться друг другом и просто быть собой.
За три дня практика становится глубже. Потому что ничто не отвлекает. О вас позаботятся — приготовят вкуснейшую еду,…
custom 63369929483742111464
5 Aug 2026, 08:52 UTC213 views3 reactionsread 7 August 2026 Расписание живых онлайн-классов в zoom до конца месяца:
✨Пн, ср 19.00-20.30 Йогатерапия. Для начинающих и тех, у кого есть ограничения по состоянию здоровья.
✨Вт, чт 19.00-20.30 Хатха-йога открытого уровня. Для тех, кто освоил базовые асаны.
✨Сб, 9.00-10.30 Интервальная силовая йога. Для любого уровня.
Зарегистрироваться тут>>
🕊3
5 Aug 2026, 08:50 UTC200 viewsread 7 August 2026 📌Если видео не загружается — переходите в 🟦VK или 📲MAX
5 Aug 2026, 08:48 UTC202 views2 reactionsread 7 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤🔥2
3 Aug 2026, 04:58 UTC320 viewsread 7 August 2026 Мы не можем сделать так, чтобы в нашей жизни исчезли поводы для волнений: работа, семья, здоровье, ответственность, неопределённость. Внешняя среда всегда будет подбрасывать ситуации, которые проверяют нас на прочность.
Но, мы можем постепенно развивать способность организма адаптироваться к этим обстоятельствам, быстрее восстанавливаться после напряжения и не оставаться в состоянии стресса дольше, чем этого требует…
30 Jul 2026, 05:33 UTC391 viewsread 7 August 2026 7 недельный курс аутогенных практик «Равновесие».
Занятия выходят раз в неделю. Доступ ко всем занятиям сохраняется для вас НАВСЕГДА
🌿 Старт курса — 7 августа.
🔥Скидка заканчивается через 3 дня.
Регистрация здесь → [нажмите тут ссылка]
30 Jul 2026, 05:32 UTC363 views1 reactionsread 7 August 2026 Video
Video, posted without a caption
custom 63369929483742111461
28 Jul 2026, 09:19 UTC431 viewsread 7 August 2026 Мы все знаем о том, что надо бороться со стрессом и все болезни «от нервов». Мы читаем статьи, сохраняем рекомендации, но что мы действительно делаем каждый день, чтобы помочь своей нервной системе?
Внутреннее равновесие не появляется само по себе. Оно формируется благодаря тому, что мы регулярно уделяем внимание своему состоянию. В наших силах каждый день делать что-то, что помогает нервной системе становиться усто…
28 Jul 2026, 09:19 UTC350 viewsread 7 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
28 Jul 2026, 09:19 UTC361 viewsread 7 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
27 Jul 2026, 05:00 UTC432 viewsread 7 August 2026 Photo
Зарегистрироваться со скидкой до 31 июля>>
27 Jul 2026, 05:00 UTC413 viewsread 7 August 2026 Video
Video, posted without a caption
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @lanalapyoga. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.