21 Aug 2026, 14:05 UTC81 views3 reactionsread 9 September 2026 Máscaras 🎭
Comprender que nuestras “máscaras” fueron, en su momento, una forma de protegernos puede cambiar la manera en que nos vemos.
Quizá gracias a ellas pudimos sobrevivir a situaciones para las que no teníamos otros recursos. Al reconocerlo sin juzgarnos, la herida puede comenzar a sanar y aparece una mirada más compasiva hacia nosotros y hacia quienes nos rodean, incluso nuestros padres: ellos también cargan…
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20 Aug 2026, 18:19 UTC99 views2 reactionsread 9 September 2026 Ayúdanos a llegar a más personas
Si el contenido de Terapia psicológica para todos te ha sido útil, te invitamos a ayudarnos a que llegue a quienes puedan necesitarlo.
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3 Jul 2026, 18:43 UTC190 views12 reactionsread 9 September 2026 No minimices las pérdidas materiales.
Es cierto: conservar la vida es lo más importante. Pero para quienes perdieron su hogar, sus pertenencias y el fruto de años de trabajo, el dolor también es profundo.
El duelo no surge solo por la muerte de un ser querido. También aparece cuando desaparece aquello que representaba seguridad, esfuerzo, recuerdos y proyectos de vida.
Reconocer esa realidad es una forma de acompa…
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1 Jul 2026, 12:55 UTC197 views6 reactionsread 9 September 2026 Antes que nada, debemos seguir acompañando a las víctimas y cuidando nuestra salud mental. Pero eso no significa guardar silencio ante lo que también exige este momento.
La tragedia en La Guaira no puede quedar reducida a explicaciones apresuradas ni a respuestas incompletas. Los ciudadanos tenemos derecho a conocer qué ocurrió realmente. Es indispensable una investigación técnica, independiente y transparente que d…
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29 Jun 2026, 15:15 UTC170 views7 reactionsread 9 September 2026 También puedes ayudar de estas maneras: 🇻🇪🙏
• Mantén la calma y comparte únicamente información verificada. Evita difundir rumores o contenido sensacionalista.
• Prioriza tu salud. Aunque el estrés disminuya el hambre, la sed o el descanso, tu cuerpo sigue necesitando cuidados.
• Limita el tiempo que pasas en RRSS. Úsalas para informarte a través de fuentes confiables, no para exponerte continuamente al amarillism…
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11 Jun 2026, 18:02 UTC171 views3 reactionsread 9 September 2026 ¿Por qué me frustro?
Muchas veces la frustración aparece cuando esperamos que la realidad ocurra exactamente como la imaginamos.
En nuestra mente todo parece claro y posible, pero al encontrarnos con los límites de la vida —propios, de otras personas o de las circunstancias— aparece ese sentimiento incómodo.
La frustración no siempre es una señal de fracaso. A veces es una invitación a reconocer la diferencia entr…
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4 Jun 2026, 16:09 UTC206 viewsread 9 September 2026 Por favor, responde la siguiente pregunta (tu respuesta me ayudará a construir un proyecto personal)
¿CÓMO SEGUIR SIENDO YO CUANDO NO PUEDO CAMBIAR LO QUE ME RODEA?
29 May 2026, 09:01 UTC247 views8 reactionsread 9 September 2026 SÉ REALISTA
A veces, cuando alguien te dice "sé realista", habla más desde sus propios miedos o limitaciones que desde tus verdaderas posibilidades. Sin embargo, también es importante diferenciar entre los límites impuestos por el temor ajeno y las dificultades reales que requieren preparación, estrategia y paciencia.
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27 May 2026, 15:11 UTC245 views5 reactionsread 9 September 2026 Video
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27 May 2026, 14:52 UTC183 viewsread 9 September 2026 🍃 *Full Day *Vive la experiencia En Retiro Solo para Mujeres*💚🌳
🌳 Un día completo de bienestar, conexión y calma frente al Mar 💚
📌*Salida:* Caracas 🌳
📍*Destino:* Rio chico ☀️
📅 Fecha: Sábado
27 de Junio 2026
🕘 Horario: 8:00 a.m. a 7:00 p.m.
🚐 Salida desde Caracas- Chacao (Plaza Altamira)
💰 Inversión: 65 €
(Reserva inicial: 32.50 € – El resto se paga en efectivo el día del encuentro o en pago móvil 5 días antes …
27 May 2026, 14:51 UTC140 views2 reactionsread 9 September 2026 Esta publicación es SOLO PARA MUJERES 💅💃❤️
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25 May 2026, 09:39 UTC195 views8 reactionsread 9 September 2026 ORIGEN DE UNA RELACIÓN TÓXICA
Hay relaciones que no nos lastiman de golpe…
nos desgastan poco a poco.
Relaciones donde:
* terminas sintiéndote culpable todo el tiempo
* tienes miedo de decir ‘no’
* sientes que debes salvar a la otra persona
* acabas justificando actitudes que te hacen daño
A veces no son discusiones normales. A veces son dinámicas emocionales que terminan atrapándote.
Por eso los límites son tan…
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Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @liberatedetimismo. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.