7 Aug 2026, 09:55 UTC76 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
IRONSTAR МОСКВА 2026
20 элитных любителей завтра в 8:10 начнут битву за абсолют 113 км.
Состав самый интересный за последнее время — нет явного фаворита.
У меня в этот раз без дополнительных заплывов, забегов и всей движухи возле триатлона.
Многое поставленно на кон.
Есть цель, выполнив которую убью двух зайцев 🎯
Победит тот, кто больше этого желает…
Онлайн отсечки — RussiaRunning
Live-трансляция — IRONSTAR-Live
…
🔥13❤3
6 Aug 2026, 17:42 UTC95 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
Съездил на экспо, обновил рюкзак перед 1 сентября 🎊
Как вам стартовый пакет?
Слот мне обошелся в 26,4 тыс руб 🥺
🔥14⚡1❤1👍1
5 Aug 2026, 13:47 UTC95 views15 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @ironstar_officialPhoto
Продолжаем знакомить вас с участниками «Элиты».
На дистанции 113 фестиваля ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR МОСКВА 226 2026 соберутся сильнейшие триатлеты, и совсем скоро мы увидим захватывающую борьбу за лидерство.
🌟Артём Попов
🌟Иван Надоров
🌟Денис Крестин
🌟Юрий Колмаков
🌟Михаил Логинов
🌟Николай Жариков
🌟Никита Кугаевский
🌟Константин Ахидов
🌟Евгений Романенко
🌟Александр Нефёдов
Впереди — сильная конкуренция, борьба до с…
🔥12👍3
1 Aug 2026, 13:17 UTC149 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Рубрика: что натренировали за месяц.
Июль 🏝️☀️
🏊♂️ — 33,53 км (9:37 ч)
🚴♂️ — 1095,4 км (32:30:45)
🏃♂️ — 286,1 км (21:53:30 ч)
💪 — 6:07 ч
Можно сказать, что июль был подготовительным сбором к августовским стартам.
Если все сложится, то начиная со следующей недели, стартую каждую неделю и в разных городах.
Стабильно 3 раза в неделю плавание 💪
Это уже победа.
Силовой мне точно не хватило, так как появилась некая …
👍8🔥4
27 Jul 2026, 15:41 UTC161 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Настоящая подготовка к длинным дистанциям начинается с питания!
MotionGel — настоящее спасение, когда нужно быстро восполнить энергию. Маленький, удобный и эффективный, он легко растворяется и быстро поступает в кровь.
Планируйте прием гелей заранее, тренируясь с ними во время тренировок. Так вы узнаете, когда и сколько их нужно, чтобы чувствовать себя отлично в день соревнования.
Помните, правильное питание — зало…
🔥4❤🔥1
Showing the 5 most recent of 5 posts we hold for @loginov_TRI. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.