5 Feb 2026, 15:24 UTC≈10,800 views166 reactionsread 21 August 2026 Photo
Ребят, я как человек с подавленным / депрессивным состоянием, но который в тоже время вынужден питаться качественно (чтобы не впасть в еще большую депрессию) и добирать белок, часто ищу рецепты, на которые требуется 5 - 7 минут
И я ответственно заявляю что это тот самый рецепт, который при этом ещё и не уступает вкусовым качествам его классической версии
Я представляю вашему вниманию - Ленивые сырники за 5 минут
…
❤106🔥33🦄11👍6👎3❤🔥2💘2🥰2
2 Feb 2026, 17:14 UTC≈9,280 views140 reactionsread 21 August 2026 Photo
Ужин | как же я ОБОЖАЮ овощи и фрукты, это что-то невероятное.. моë любимое - это собрать подобный боул и сидеть, хрумкать под фильм или игру
на фото: морковь, помидор, батат, огурец, яблоко
❤77❤🔥33🔥16👍6💘6🦄2
21 Jan 2026, 14:18 UTC≈10,700 views178 reactionsread 21 August 2026 Photo
Спойлер к 14 процентам жира у женщин
Заказать программу питания / тренировок
❤97👍33🔥23😢8👎6❤🔥3💘3🦄3
12 Jan 2026, 19:09 UTC≈10,000 views225 reactionsread 21 August 2026 Photo
Прикиньте, при покупке мелатонина один дали в подарок бесплатно
вот это я понимаю - подарки для взрослых🫱🏻🫲🏼
❤139👍41😢18🤣12😘5🔥4🦄3👎1
7 Jan 2026, 14:25 UTC≈9,830 views229 reactionsread 21 August 2026 Photo
Стоило мне только купить воздушный пластилин..
теперь по всему дому у меня стоят мини Кроши и пингвины
❤🔥100❤51🤣33👍20🔥10🥰6🍓3💘3
3 Jan 2026, 09:02 UTC≈9,600 views225 reactionsread 21 August 2026 Photo
Один из моих главных страхов на антидепрессантах - набрать вес..
У меня довольно непростые отношения с телом, и в моём «арсенале» есть РПП в ремиссии. Опыт подсказывает, что почти любые ограничения в еде — прямой путь к срыву, и тогда расстройство расцветает с новой силой. Именно из-за этой хрупкой грани мне бывает невероятно трудно справляться с усилившимся аппетитом, если он появляется, и практически невозможно от…
❤149👍23❤🔥19👎8🔥7🤝6💘5🤣4
31 Dec 2025, 19:43 UTC≈7,420 views168 reactionsread 21 August 2026 Photo
Как понять, что вечер пройдет ахуенно
❤103🤝30🔥26👍4🤣3💘2
29 Dec 2025, 12:37 UTC≈7,620 views89 reactionsread 21 August 2026 (кстати однажды у меня почти случилось обострение от БУКВАЛЬНО 5 секунд сильного стресса) после этого мне пришлось снова проходить курс антибиотиков🙃👍
❤47🤯25😢13🔥2💘1🦄1
29 Dec 2025, 12:35 UTC≈7,850 views116 reactionsread 21 August 2026 Photo
психика, которой похуй на антибиотики🗿🙌🏻
К слову, я перепробовала все антибиотики, кроме тех, после которых весь организм - как выжженное поле..
И порой врач назначал мне даже несколько курсов разных антибиотиков ПОДРЯД, тк после одного, никакого заметного улучшения не происходило
У меня хронический, часто рецидивирующий цистит и он реагирует на стресс
У меня никогда (слава богу блять) не было рецидивов от холода,…
❤61😢42👍3🦄3🍓2🤣2💘1🔥1
25 Dec 2025, 11:10 UTC≈8,470 views242 reactionsread 21 August 2026 Photo
Ну что, чувачки, я официально на антидепрессантах хах. Страшно если честно начинать, страшно столкнуться с побочками, страшно что станет ещё хуже (ну понятно что первое дело станет, в период адаптации. Страшно не справиться с этим)
Долго не выходила на связь как раз по этой причине, стараюсь держаться как могу и даже когда нет сил, чето делать в блоге. Как говориться не можешь ползти к цели, ляг в её направлении. По…
❤149💘34😢25🔥13🤣7❤🔥6👎3🤯3
11 Dec 2025, 11:46 UTC≈9,580 views146 reactionsread 21 August 2026 Video
Аххахаха, неожиданный вкид тренда с моим пёсиком, который нередко тут раньше появлялся в канале, но с которым сейчас я уже не живу
тематика моих каналов не позволяет выложить в рилсы, а тут пусть поднимет настроение кому-то хаха
P.s сНуПпИ дОгА зовут Тимоха ес че
❤78❤🔥38🥰19👍4😢3🔥2🦄2
1 Dec 2025, 21:02 UTC≈10,800 views143 reactionsread 21 August 2026 Photo
Прикиньте, специально поехали на съёмную квартиру, чисто чтобы красиво отснять несколько роликов
Съемка длилась примерно часов 6, я в хлам, побочные эффекты съемки на фото
❤89🔥39🦄9🍓4❤🔥2
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @lubluavocado. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.