12 Apr 2026, 12:35 UTC261 views4 reactionsread 9 September 2026 #короче самыми читающими оказались зумеры: каждый второй тратит на книги больше часа в день.
исследование литреса и нафи даёт интересную и наверное предсказуемую картину: все поколения читают, но по-разному. зумеры (18–24) лидируют по времени. но они капризные: если сюжет не зацепил, книга летит на полку. альфы (14–17) ещё честнее: каждый третий почти не читает, а двое из трёх бросают на середине. причины: скучно, н…
❤4
11 Apr 2026, 14:59 UTC204 views4 reactionsread 9 September 2026 нейросеть вместо тренера
увидел в твиттере, что люди используют ии для самостоятельных тренировок. то есть это не просто «составь мне план». там в итоге получается полноценный персональный тренер, который помнит твои рабочие веса, отслеживает прогресс и адаптирует программу под тебя.
в claude есть функция проектов, то есть отдельное пространство, где можно один раз прописать всё о себе: уровень подготовки, цели, до…
🔥4
10 Apr 2026, 14:25 UTC154 views5 reactionsread 9 September 2026 сегодня пост с рекомендациями, что я смотрю и слушаю
✨ «без суфлера» на ютубе. смотрю каждую неделю, узнаю о трендах и некоторых интересных новостях, которые всегда подаются в суперском стиле. прикрепил ссылку на последний выпуск про луксмаксинг.
✨ «псы попсы» как подкаст. тоже слушаю каждую неделю, когда делаю уборку на выходных. очень смешно про все свежие новости в поп-мире.
✨ ютуб-канал «тёма говорит». давно з…
❤5
9 Apr 2026, 07:26 UTC134 views24 reactionsread 9 September 2026 с января я похудел на 7 килограммов.
⚡️спойлер: говорить буду про вес, хотя на самом деле важнее соотношение мышц и жира. в моём случае прибавка была именно жировой. не «накачался», а из серии «раскабанел».
сколько раз я здесь говорил о своём теле, но ничего не менял…
в январе этого года я достиг веса, которого у меня никогда не было. не скажу, что мне не нравилось своё тело. нет! но мне стало физически тяжелее, д…
❤15🔥9
8 Apr 2026, 14:22 UTC109 views14 reactionsread 9 September 2026 Photo
несколько дней назад запустили «Артемиду-2». люди полетели к луне впервые за 50 лет. все вокруг были в шоке, лента взорвалась. но спойлер: я узнал намного раньше. просто случайно попалось видео, в котором говорилось о подготовке миссии.
и вот тут я подумал: мы все живём в разных лентах. алгоритм не показывает тебе то, что тебя не интересует. он показывает то, что ты уже смотришь, читаешь, лайкаешь. и незаметно форми…
❤14
7 Apr 2026, 06:48 UTC110 views11 reactionsread 9 September 2026 Photo
сейчас я стараюсь не читать новости, чтобы не тревожиться и не расстраиваться. но вчера узнал о том, что в Дагестане из-за проливных дождей случился масштабный паводок.
очень много подтопленных домов, жителей эвакуируют, есть угроза обрушения многоэтажек. несколько людей уже погибло.
люди остаются без домов, электричества, газа, питьевой воды.
говорят, что в ближайшее время ситуация не улучшится: продолжатся дожди…
❤11
6 Apr 2026, 11:14 UTC97 views17 reactionsread 9 September 2026 Photo
#короче, цифры нового исследования про школьников и блокировки такие, что сложно притворяться, будто всё нормально.
71% столкнулись с проблемами в переписках и звонках. 63% — с видео. 50% — с поиском информации. только 6% говорят, что блокировки их вообще не касаются.
интересная деталь: сложности с поиском информации чаще испытывают малообеспеченные. это важный момент. впн, платные сервисы, нормальные устройства ст…
🤬9❤8
5 Apr 2026, 16:16 UTC107 views10 reactionsread 9 September 2026 Photo
сегодня утром открыл свой беговой сезон. пробежал на удивление 3км, думал, что больше одного не смогу.
очень нравится ощущение после пробежек. какая-то легкость и в теле, и в голое.
из запланированного на этот месяц получается каждый день нахаживать шаги, следить за питанием, писать посты и читать. с учёбой по работе как-то не клеится, буду стараться это исправлять
❤7🔥3
4 Apr 2026, 16:35 UTC100 views6 reactionsread 9 September 2026 Photo
#короче, почти каждый десятый разработчик в крупных айти-компаниях ничего не делает.
исследование попалось только сейчас, но ему уже полтора года.
исследователи проанализировали изменения в коде, которые делают более 50 тысяч разработчиков из нескольких сотен компаний. и они увидели, что 9.5% программистов практически не работают. их даже назвали «приведениями». производительность таких работников меньше 10% от мед…
❤6
3 Apr 2026, 16:37 UTC105 views10 reactionsread 9 September 2026 я начал ходить в бассейн. казалось бы просто плавание, что может пойти не так?
оказывается — многое.
выяснилось, что я боюсь нырять. когда надо опустить голову под воду, что-то внутри напрягается и говорит: нет, стоп, это плохая идея. мозг начинает считать секунды, прикидывать глубину и в целом вести себя довольно странно.
тренер смотрит, как я ныряю и плаваю, и говорит: «ты напряжённый и много думаешь».
и вот сто…
❤10
2 Apr 2026, 14:50 UTC142 views12 reactionsread 9 September 2026 сегодня на работе читал лекцию (как громко звучит) для ребят из других отделов и департаментов о том, как работать с данными и почему среднее значение врёт чаще, чем кажется.
на самом деле если продолжить эту тему, то можно выяснить, что среднее – довольно удобный инструмент, но именно поэтому им так легко злоупотреблять. и самое интересное: часто люди знают, что искажают картину.
возьмём мой любимый пример: вузы и…
❤12
1 Apr 2026, 11:40 UTC131 views16 reactionsread 9 September 2026 как обещал, сегодня начинаю марафон постов.
вообще я очень удачно решил возродить свой блог. видимо, тренды на аналоговость и «хронически офлайн» становятся реальностью. из проблем – это не наше осознанное решение.
«хронически офлайн» – это когда человек осознанно сокращает время в сети. удаляет соцсети, покупает кнопочный телефон, ведёт бумажный дневник и в целом перестаёт быть доступным 24/7. на самом деле аналог…
💔12❤4
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @maniribo2. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.