13 Jul 2026, 17:51 UTC62 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
Что делать если тебя посещают мысли о смерти?🚨
Меня зовут Мария Кахно я семейный системный психолог.
Мысли о смерти могут быть навязчивыми – что будет если сброшусь с моста, перейду через рельсы, возьму нож.
Появляется чувство, что ты в мире лишний, мешаешь и как будто если бы тебя не было, было легче.
НО ЭТО НЕ ТАК.
Если это про тебя, смотри, что нужно сделать
Первый шаг:
ОБРАТИТЬСЯ ЗА ПСИХИАТРИЧЕСКОЙ ПОМОЩЬЮ
…
custom 52359208430154676404custom 52176493262888197861
Signed Мария Кахно
3 Jul 2026, 18:14 UTC87 views1 reactionsread 8 August 2026 File
Поедешь с нами?❤️
custom 52401405796643254011
Signed Мария Кахно
3 Jul 2026, 18:14 UTC86 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Психологический ретрит с 11.08 по 13.08
Бережно. Научно. Без воды.
Для той кто хочет безопасности, спокойствия и любви 🍀🤍❤️🌳
Программа Ретрита ниже.
Бронирование места возможно до 11.07🤝
custom 52359208430154676406
Signed Мария Кахно
24 Jun 2026, 19:24 UTC98 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Хочешь любви, но боишься мужчин?
Или отношения с мужчиной похожи на сюжет из «Ну погоди!», ты догоняешь, а он убегает.
Как это может проявляться:
🍀отношения только в фантазиях, но не в реальности;
🍀отсутствие сексуальных желаний;
🍀если есть секс, то он механический;
🍀нет близких друзей или один;
🍀проявляешь безразличие (индифферентность) к чувствам других;
🍀ощущаешь себя особенной, отличаешься от других людей;
🍀сен…
custom 52359208430154676403custom 52401405796643254013
Signed Мария Кахно
21 Jun 2026, 15:06 UTC85 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Твой психолог прошел профессиональную переподготовку по Системной семейной терапии🍀
1,5 года новых знаний, личной терапии и качественной помощи людям
Семейный психолог 👩🏻⚕️
Мария Кахно
custom 52176493262888197864custom 52359208430154676403
Signed Мария Кахно
19 Jun 2026, 04:50 UTC85 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Если ты хочешь больше чувствовать и понимать людей, в дополнение к психологу можешь посмотреть сериал Обмани меня 🍿
Сможешь больше понимать мотивы поступков людей, ощущать эмоции и чувства свои и партнера по общению.
Семейный психолог,
Мария Кахно
custom 52359208430154676404custom 53009485677272915751
Signed Мария Кахно
15 Jun 2026, 15:28 UTC83 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ты устала быть сильной?
Постоянно решать чужие проблемы, держать всё под контролем, справляться, терпеть, тащить… А внутри — тревога, усталость и ощущение, что ты потеряла связь с собой.
С 11 по 13 августа приглашаю тебя на психологический ретрит на берегу Можайского водохранилища — всего в 2 часах от Москвы.
3 дня для себя:
✨ практики эмоционального освобождения ✨ работа с психологом ✨ медитации и дыхательные тех…
custom 52399388021007617984custom 52176493262888197862custom 53009485677272915752
Signed Мария Кахно
15 Jun 2026, 05:22 UTC74 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Пока человек не удовлетворил потребности - в любви, жилье, еде, финансовой безопасности сложно думать о признании, творчестве и о помощи другим людям.
Первый шаг, который можешь сделать прямо сейчас- останови свою руминацию (систематические негативные мысли) и каждый день делай маленькие шаги, которые приведут тебя к ощутимому материальному и духовному результату 🍀
Какой ты сегодня сделаешь первый шаг к своему благ…
custom 52359208430154676406custom 52176493262888197862
Signed Мария Кахно
10 Jun 2026, 05:59 UTC81 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Проводила молодой женщине психологическую диагностику на Цветном бульваре (Москва).
За консультацию выяснили, что есть нарушение режима сна и бодрствования и компульсивное переедание, также и голодание. С данными параметрами работает психиатр (врач) вместе с психологом.
Для нашей работы оставляем формирование внутренней уверенности в себе, понимания своих целей и самостоятельности в действиях.
Благодарю за доверие…
custom 52176493262888197863custom 52359208430154676402
Signed Мария Кахно
8 Jun 2026, 05:47 UTC90 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Что делать если тебя буллят?
Буллинг - это процесс, когда один человек или группа произносят слова, которые могут ранить, обидеть или унизить тебя, а также физические страдания.
Если ты в школе: об этом должен знать учитель скажи ему об этом и обязательно твоим родителям (нужно сделать так, чтобы обидчик прекратил буллинг). Если со стороны школы не обеспечивается эмоциональная и физическая безопасность, то надо о…
custom 52359208430154676405custom 52176493262888197861
Signed Мария Кахно
22 May 2026, 04:41 UTC102 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дети плавают в бессознательном своих родителей, как рыба в 🌊 море. Чтобы обеспечить безопасность своим детям, родителям необходимо направить энергию и силы на решение своего «нерешенного вопроса».
Семейный психолог 👩🏻⚕️
Мария Кахно
custom 52359208430154676403
Signed Мария Кахно
12 May 2026, 10:32 UTC121 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
В конфликте между сыном и отцом поможет понимание чувств и особенностей развития ребенка 🍀
С какими сложностями встречаешься при воспитании детей?
Семейный психолог,👩🏻⚕️
Мария Кахно
custom 52359208430154676403custom 52399686134687605391
Signed Мария Кахно
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @maria_kakhno. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.