27 Jan 2026, 09:23 UTC≈11,100 views99 reactionsread 3 November 2026 Voice message
Девочки, привет. Записала очень личный и откровенный подкаст про про выход из состояния жертвы и честный разговор с собой: когда вдруг становится возможным жить не на надрыве, а по-другому.
Если откликается, в боксах с уроками я даю тот самый «фонарик», который помогает начать жить по-другому 🤍 Действуют еще до конца недели.
❤77👍12👏2🍓1🎄1🏆1👨💻1👻1
15 Jan 2026, 13:39 UTC≈12,200 views58 reactionsread 3 November 2026 Voice message
«Как может измениться мужчина и отношения, если уроки и лекции смотрите именно вы?»
👆Записала честный ответ на самый частый вопрос, который вы мне задаете. Будет полезно каждой — и тем, кто в отношениях, и тем, кто в поиске.
Если готовы к изменениям, выбирайте свой бокс или берите оба 💞
👍27❤15💯4👏2💊2🤩2😁2🍓1
5 Jan 2026, 11:23 UTC≈12,100 views85 reactionsread 3 November 2026 Photo
Девочки, привет 🤍
С наступившим вас Новым годом ✨
Хочу поделиться здесь важным.
Я делаю ликвидацию своих психологических уроков и лекций — тех самых, которые уже поменяли жизни более 3000 женщин.
Хочу, чтобы эти каникулы вы провели не просто в режиме «отдохнуть», а с ощущением: я что-то сделала для себя.
Я собрала два бокса — очень разные, но одинаково важные:
💖 «Новая Я» — про вас, вашу опору, самоценность, лёгк…
❤42😍19🔥9💯4🎉3👏2🤩2🌭1
26 Sept 2025, 15:30 UTC≈18,000 views166 reactionsread 3 November 2026 Photo
Девочки, привет ♥️
Учусь сейчас в институте на сексолога и очень много читаю на темы близости и секса.
Решила для вас написать про 3 причины , почему уходит страсть в паре. К сожалению, это неизбежно. Но лучше знать, чем закрывать глаза.
💔Физиологическое привыкание и «синдром предсказуемости».
· Наша нервная система устроена так, что на новизну и непредсказуемость она реагирует выбросом дофамина и адреналина — ней…
❤106🔥41👍11👏4💯2👀1👨💻1
9 Sept 2025, 16:33 UTC≈7,770 views113 reactionsread 3 November 2026 Photo
💔 5 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ВАШИ ОТНОШЕНИЯ ДАЛИ ТРЕЩИНУ
(и это не просто «ну бывает», это уже звоночек..составила для вас памятку)
1. Ты не можешь без него — и это проблема.
Зависимость — не про любовь. Цепляться за партнёра из страха, привычки или выгоды — значит медленно убивать отношения.
2. Вы разучились разговаривать.
Не «молчите, потому что поняли друг друга без слов», а «молчите, потому что говорить уже бесполезно».…
❤66💯29🤔8👍4🔥2😁2🤗1😭1
2 Sept 2025, 15:48 UTC≈6,820 views103 reactionsread 3 November 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤79🥰13💯7👍2🏆1🔥1
2 Sept 2025, 15:48 UTC≈6,540 views1 reactionsread 3 November 2026 Про баланс в паре ♥️
😁1
12 Aug 2025, 09:45 UTC≈8,970 views36 reactionsread 3 November 2026 Voice message
Почему вы чувствуете себя одинокой в браке (хотя он рядом)?
Девочки, привет! В новом подкасте я разобрала два разных взгляда на брак: как мужчины и женщины по-разному понимают счастливые отношения.
Главный парадокс: он уверен, что в ваших отношениях всё идеально, а вы в это время чувствуете себя невидимкой...
Если вам знакомо ощущение "мы вместе, но я так одинока" — знайте, это не приговор, а точка для нового стар…
❤30🐳2👍1🤩1🤷♀1😴1
8 Aug 2025, 12:58 UTC≈7,880 views86 reactionsread 3 November 2026 Photo
МУЖЧИНЫ ТОЖЕ ЛЮДИ (шокирующая новость😂)
Часто повторяю: мужчину определяют действия. Не его слова, не его «возможности», а то, что он ДЕЛАЕТ. Нет действий? Значит, просто не хочет. Точка.
Но есть и другая крайность — требовать, чтобы он жил ВАШЕЙ жизнью.
❌ Отвечать на сообщения мгновенно, даже если он на работе.
❌ Никогда не отказывать, даже если устал.
❌ Всегда ставить ваши интересы выше своих.
Но вот неудобная …
❤65🔥13❤🔥4👍2🎉1🕊1
2 Aug 2025, 09:05 UTC≈6,870 views50 reactionsread 3 November 2026 Photo
😯Просто прочтите эту историю…
Девочки, привет! 🤍
«Притяжение» закончилось и такие истории — лучше любых описаний.
До следующего проекта ещё далеко, именно поэтому я открываю ЗАКРЫТУЮ РАСПРОДАЖУ — только для своих. Мои самые любимые лекции, вебинары и тренинги, которые до этого нельзя было приобрести отдельно.
И сейчас — со скидкой до 75%.
📦 Всё, что поможет вам углубиться в себя, услышать своё настоящее «хочу», ра…
🔥29❤8👍5🐳2👏2🎉1💊1😁1
18 Jul 2025, 14:15 UTC≈6,440 views41 reactionsread 3 November 2026 Voice message
Девочки, привет! 🤍
У нас во всю идёт «Притяжение» — исследуем себя, смотрим честно и бережно внутрь.
И, конечно, поднимаются очень глубокие и важные вопросы от девочек.
Захотелось поделиться с вами разбором одной ситуации — она касается очень многих мам, и меня в том числе:
«Как убрать свой тревожный тип в воспитании дочери?
Замечаю за собой, что говорю ей: “Тогда я ухожу”, если она отказывается что-то делать».
С…
❤36💯2😁2👏1
9 Jul 2025, 15:56 UTC≈8,600 views170 reactionsread 3 November 2026 Photo
Вы сегодня не успешная, потому что у вас папа «такой».
Вы не любимая, потому что у вас мама «такая».
Вы не уверены, не смелы, не цельные — потому что «они недодали».
И где-то глубоко-глубоко живёт надежда: «Вот если бы они изменились… если бы вдруг стали другими… тогда бы и я наконец смогла…»
☝️Но правда в том, что они не изменятся. Не потому, что плохие или хотят вам зла. А потому что их время прошло.
Вы больш…
❤137🙏21👏6👻1💯1🗿1🤓1😭1
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @martache_pcycho. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.