5 Aug 2026, 14:29 UTC49 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ищем администратора в команду «Ментал-Центра» 🔍
🌸Администратор — первый человек, которого видят наши клиенты, приходя к нам, поэтому мы ищем доброжелательного, тактичного и ответственного человека.
💟Важно, мы ищем сотрудника только на первую половину дня (частичная занятость)
Опыт работы администратором будет плюсом, но самое главное для нас — ваше отношение к людям и желание работать!
Узнать подробности о ваканси…
👀1🔥1
2 Aug 2026, 15:23 UTC68 views6 reactions1 Starread 8 August 2026 Video
❤️В Ментал-Центре мы стремимся заботиться и о наших клиентах, и о специалистах, которые каждый день помогают другим.
✨Мы всегда стараемся и делаем все возможное, чтобы в жизни коллектива находилось место для приятных встреч и интересных мероприятий. Недавно на базе Ментал-Центра прошла презентация ювелирных украшений бренда "Пламенея" @plameneya_nn
Поскольку наш коллектив преимущественно женский, (а лучшие друзья де…
🔥5❤🔥1
30 Jul 2026, 16:16 UTC80 views3 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
🗣Интроекция: чей голос звучит у вас в голове?
Не путать с проекцией, о ней поговорим как-нибудь в следующий раз! Результат присвоения чужих установок называют интроектом. Термин ввел психоаналитик Шандор Ференци в 1909 году.
В детстве интроекция естественна, ведь ребенок должен получать знания об окружающей действительности, благодаря чему формируется его представление о себе и мире.
«Не спорь со старшими».
«Не плач…
❤🔥3
29 Jul 2026, 13:01 UTC69 views6 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
❤️Когда вы в отношениях с человеком, которому пришлось в жизни столкнуться с ужасными событиями, вы любите не только человека, но и его разбитую душу.
🫂Конечно, это не всегда просто, поэтому мы собрали несколько советов, которые могут помочь вам любить бережно и лучше понять вашего партнера, пережившего травматичный опыт.
💟Важно, что травма не отменяет ответственности вашего партнера в отношениях, не нужно брать вс…
❤🔥3🔥3
28 Jul 2026, 15:49 UTC79 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мифы о медикаментозном лечении антидепрессантами
"Я начну принимать антидепрессанты и подсяду"
"Таблетки изменят меня как личность"
"Слишком страшные побочки"
🤔И другие мысли часто приходят в голову, когда говорят о медикаментозном лечении.
Миф №1 Будут страшные побочки
💊Побочные эффекты не редкость при приеме антидепрессантов. Никто не даст гарантию, что лечение пройдет незаметно. Как правило, побочные эффекты мог…
❤4❤🔥2
22 Jul 2026, 15:22 UTC97 views7 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Как повысить самооценку и уверенность в себе💟
✨С низкой самооценкой можно справиться, но путь будет длинным.
Нельзя повысить самооценку простым "Я прекрасен\прекрасна", усилия воли хватит ненадолго.
Реально помочь себе разобраться с самооценкой можно:
⚪️Конечно, в психотерапии (кпт и схема-терапия)
Она дает самый прямой путь к тому, как повысить самооценку, помогает менять убеждения, привычки и реакции внутреннего…
❤🔥7
15 Jul 2026, 10:58 UTC119 views7 reactions2 Starsread 8 August 2026 Photo
Как связаны височно-нижнечелюстной сустав и психоэмоциональное состояние?
✨В «Ментал-центре» мы всегда открыты новым знаниям. Врач ортодонт, Аргутина Анастасия Сергеевна, поделилась новой информацией с нами.
🤩Недавно прошла лекция, которую проводил Дмитрий Витальевич Шипика — кандидат медицинских наук, доцент кафедры челюстно-лицевой и пластической хирургии Российского университета медицины, специалист по заболеван…
❤4💋3
11 Jul 2026, 14:40 UTC104 views4 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
"Хорошие плохие чувства" — книга, которая помогает иначе посмотреть на тревогу и другие "неприятные" чувства. 🥹😫
🟣Нам привычно считать, что негативные эмоции только разрушают, многие хотят больше позитива в своем окружении. ➡️Постепенно убеждение, что, если тревожно, грустно или просто злимся, значит с психикой что-то не так, захватывает нас.
Психиатр Рэндольф Несси предлагает посмотреть на "плохие" иначе: они не в…
❤4
10 Jul 2026, 13:15 UTC88 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
✨Знакомьтесь✨
Орлова Элина Александровна, психолог, перинатальный психолог.
Использует в своей практике интегративный подход, проективные рисуночные методики, МАК-карты, базовые техники КПТ.
Специалист работает с клиентами с 18 лет, не назначает фармакотерапию
Запросы с которыми можно обратиться:
🟣Проблемы с проявлением своих желаний и отстаиванием своего мнения;
🟣 Сложности с выбором, принятием решений, постановко…
❤4❤🔥1
9 Jul 2026, 16:27 UTC71 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Токсичная вина 😰
🟣Чувство вины может быть рациональным, когда вы действительно неправы. В таких случаях обычно ущерб виден: нагрубили другу, сломали чужую вещь и тд. Здесь можно и нужно возместить ущерб или извиниться, тогда чувство вины уходит, принося новый опыт.
🟣Иногда чувство вины разъедающее, иррациональное. Например, когда отказали кому-то, выбрав себя, но почему-то чувствуете себя виноватым. Такое чувство ви…
❤2❤🔥2
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @mentalcentr52. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.