7 Aug 2026, 14:23 UTC382 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
زندگی در سایه ترس از دست دادن
آیا ترس از مرگ خود یا از دست دادن عزیزانتان، آرامش امروزتان را گرفته است؟
نگرانیهایی که شبها قبل از خواب سراغمان میآیند، ترس از آینده و فکرِ «اگر روزی نباشند چه؟» میتوانند لذت زندگی را کمرنگ کنند.
گروه درمانی با رویکرد خودورزی و الهام از نگاه اگزیستانسیال
👥 حداکثر ۷ نفر | ⏳ جلسات ۲ ساعته
📍حضوری در اهواز، خیابان اصلی کیانپارس بین چهارم و پنجم شرقی
تسهیلگر: احمد عبدویس
روانشناس…
❤2
4 Aug 2026, 06:51 UTC273 views8 reactionsread 8 August 2026 Video
بیایید هر روز چندتا از این یک دقیقهها رو تزریق کنیم به زندگیمون 🌱💉
همین الان ممکنه چندین قسمت از بدنمون رو بدون اینکه متوجه باشیم منقبض کرده باشیم، این یعنی تنش 🧘♂️😬
بیایید هر موقع از روز که این موضوع یادمون اومد، چند ثانیه رو صرف رها کردن این انقباضها و تنشها کنیم 🕰️✨
#کایوت_روانی
#ویدیو_روانشناسی
❤6👍1🔥1
1 Aug 2026, 22:25 UTC268 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
🎬 هر فیلم، فقط یک داستان نیست؛ پنجرهای به ذهن، احساسات و روابط انسانی است.
در «کارگاه تحلیل فیلم روانشناسی آنلاین» با نگاهی متفاوت، فیلمها را از دریچه روانشناسی تحلیل میکنیم و لایههای پنهان شخصیتها، هیجانها و رفتارها را کشف خواهیم کرد.
✨ هزینه جلسه ۱۸۰ هزار تومن
ظرفیت بسیار محدود: تنها ۵ نفر
برای ثبت نام و اطلاعات بیش تر درمورد این ورکشاپ به منشی پیام بدین
@Mentaljourneys_admin
#یکی_از_یاران_حلقه
❤5
30 Jul 2026, 12:24 UTC414 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
ظهر روز پنجشنبتون بخیر رفقا
🎥 تو این ویدیو قراره پنج فیلم روانشناسانه بهتون معرفی بشه که آخر هفتتون رو بتونید باهاش بگذرونید.
سعی میکنم راه حلی برای راهاندازی این موضوع پیدا کنم 😉
منبع یوتیوب: mahshadghasemi
#یکی_از_یاران_حلقه
❤5
28 Jul 2026, 05:44 UTC≈1,040 views4 reactionsread 8 August 2026 #گسترش_واژگان
کلمه: Phenomenology (پدیدارشناسی)
تعریف:
بررسی منظم تجربههای بیواسطه آدمها، همونطوری که به نظر مشاهدهگر میرسه؛
به زبان سادهتر:👌
در پدیدارشناسی، مهم اینه که یک تجربه برای خودِ فرد چهجوری به نظر میرسه.
مثلاً وقتی کسی میگه «من اضطراب دارم»، پدیدارشناسی بیشتر میپرسه این اضطراب برای خودش چه شکلی داره، چه حسی ایجاد میکنه، و چطور تجربهاش میکنه؛ نه اینکه بلافاصله فقط دنبال علتهای زیستی یا تحل…
❤3👍1
27 Jul 2026, 21:28 UTC444 views4 reactionsread 8 August 2026 خوشحال میشم نظرتون رو نسبت به این حرف آقای یونگ بدونیم❤️❤️🫂
@Mentaljourneys_admin
❤4
26 Jul 2026, 20:24 UTC≈1,160 views26 reactionsread 8 August 2026 این جملهی یونگ رو خیلی دوست دارم؛ خودت را بساز تا آدم امنی شوی برای روزهایی که نمیشود به کسی پناه برد
Elahe safajooee
#یکی_از_یاران_حلقه
❤11👍8👏3💔3👎1
26 Jul 2026, 05:52 UTC547 views7 reactionsread 8 August 2026 Video
🎥وقتی دختر، «همسر»ِ عاطفیِ پدر میشود!
👈در ویدیوهای مربوط به زوال عقل و مراقبت از سالمندان، اغلب شاهد یک پارادوکس دردناک هستیم: فرزندی که در تلهی «بدهکاری عاطفی» گرفتار شده است.
👈در بسیاری از ساختارهای خانوادگی، دختر خانواده به دلیل همدلی بالا، به سمتی سوق داده میشود که تمام خلاءهای عاطفی والد را پر کند. او در ناخودآگاه خود، نقشی فراتر از فرزند پیدا میکند؛ او همصحبت، تکیهگاه و عملاً «جایگزین همسر» برای پدری می…
❤5👍1💔1
24 Jul 2026, 09:56 UTC529 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
🎈 عنوان ویدیو : بوتزاتی| راهروی هتل بزرگ| داستان کوتاه| شمام مثل من از خودتون میترسین؟
بخوام ترس از خود رو تو یه جمله تعریف کنم میگم:
«جایی که قاتل و قربانی یه نفره.»
تو چی میگی؟🌱🕊
#کایوت_روانی
❤4👍1🔥1
24 Jul 2026, 08:27 UTC520 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
🎥 پاداش بیرویه و مداوم، علاقه را کاهش میدهد 📉🧠
زیرنویس انگلیسی 🇬🇧📝
یک پژوهش علمی بر روی گروهی از کودکان انجام شد که در میان تمامی فعالیتها، علاقه شدیدی به نقاشی کشیدن داشتند 🎨👶.
پژوهشگران این کودکان را به دو گروه تقسیم کردند.
یک گروه برای نقاشیهای خود به طور مداوم مورد تشویق قرار گرفتند و پاداش دریافت کردند 🏆🍬.
اعضای گروه دیگر بر اساس تمایل درونی خود نقاشی میکردند و هیچگونه پاداش یا مداخلهای دریافت نکردند 🚫…
❤4🔥1
23 Jul 2026, 08:39 UTC476 views12 reactionsread 8 August 2026 🟧انسانِ آزاد کسی است که با آگاهی از رنج و بیثباتی جهان، خود آفرینندهٔ معنا و ارزشهای زندگی خویش باشد.
فریدریش نیچه
#یکی_از_یاران_حلقه
❤12
21 Jul 2026, 16:24 UTC≈1,250 views16 reactionsread 8 August 2026 🌟تمرین طلایی برای تقویت بزرگسال سالم:
هر شب فقط ۵ دقیقه بنویسید:
امروز بزرگسال سالم من...
از چه ذهنیتی مراقبت کرد؟
کجا هیجانم را کنترل کرد؟
کجا مرز سالم گذاشت؟
امروز چه تصمیم عاقلانهای گرفتم؟
این تمرین بهتدریج صدای بزرگسال سالم را در ذهن قویتر میکند.👍🤝
#کایوت_روانی
❤12🔥3👍1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @mentaljourneys. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.