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@mercadost
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Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1004484174368 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @mercadost |
| Created | Between 1 June 2026 and 1 August 2026 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 September 2026 |
| Measurements held | 8 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 14 September 2026 |
| On Telegram | t.me/mercadost |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 14 Sept 2026, 07:37 | 45 | +5 |
| 5 Sept 2026, 23:00 | 40 | +5 |
| 28 Aug 2026, 00:54 | 35 | +4 |
| 21 Aug 2026, 15:37 | 31 | +5 |
| 15 Aug 2026, 01:06 | 26 | +11 |
| 11 Aug 2026, 22:46 | 15 | no change |
| 7 Aug 2026, 05:24 | 15 | +1 |
| 6 Aug 2026, 23:46 | 14 | first reading |
17 posts held, back to 1 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 2 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
BEM VINDO! Estes são os novos produtos do Mercado ST, e como leva tempo até serem atualizados no SITE estarei os deixando por aqui, para vocês já irem os conhecendo e adquirindo. Clique na classificação de seu interesse: SUPLEMENTOS BEBIDAS ALIMENTOS DE ORIGEM ANIMAL GORDURAS TEMPEROS ALIMENTOS GERAIS VESTIMENTA E TECIDOS ÁGUA SONO TECNOLOGIAS EXERCÍCIOS FÍSICOS TRATAMENTO NATURAL OBJETOS HIGIENE PESSOAL COZINHA L…
A NOVA REVOLUÇÃO DA DIETA DE ATKINS — ROBERT C. ATKINS: Indicado pelo Dr. Lair Ribeiro, propõe um modelo alimentar com redução de carboidratos e aumento de proteínas e gorduras. Aborda a indução de estados metabólicos de maior utilização de gordura como fonte de energia. Relaciona controle de carboidratos com regulação de insulina e redução de armazenamento energético. Explora fases progressivas de adaptação alimenta…
DOCE ENGANO: POR QUE OS EDULCORANTE E A FDA SÃO PREJUDICIAIS À SUA SAÚDE — DR. JOSEPH MERCOLA: Indicado pelo Dr. Lair Ribeiro, questiona a segurança de adoçantes artificiais amplamente utilizados na indústria alimentícia. Aborda efeitos metabólicos e fisiológicos associados ao consumo crônico de substâncias adoçantes sintéticas. Explora controvérsias envolvendo avaliação regulatória de aditivos alimentares por órgãos…
METILAÇÃO DO DNA: MÉTODOS E PROTOCOLOS — JOHN T. WALKER E JOSÉ F. FERNÁNDEZ: Indicado pelo Dr. Lair Ribeiro, apresenta técnicas laboratoriais para análise e estudo dos padrões de metilação do DNA em nível molecular. Aborda a metilação do DNA como mecanismo epigenético envolvido na regulação da expressão gênica. Explora métodos utilizados para detecção e quantificação de modificações epigenéticas. Relaciona padrões de…
GLUTATIONA: O MESTRE ANTIOXIDANTE — GARRY GORDON: Indicado pelo Dr. Lair Ribeiro, explora a glutationa como principal sistema antioxidante intracelular envolvido na proteção contra estresse oxidativo. Aborda seu papel na detoxificação hepática e neutralização de radicais livres em nível celular. Relaciona níveis de glutationa com capacidade antioxidante global e integridade metabólica do organismo. Discute fatores qu…
ÁCIDOS GRAXOS NOS ALIMENTOS E SUAS IMPLICAÇÕES PARA A SAÚDE — CHING KUANG CHOW: Indicado pelo Dr. Lair Ribeiro, aborda a composição de ácidos graxos presentes em diferentes alimentos e seus efeitos biológicos. Explora a diversidade entre gorduras saturadas, monoinsaturadas e poli-insaturadas no contexto nutricional. Relaciona o perfil lipídico da dieta com impactos metabólicos e fisiológicos no organismo. Discute asp…
ASTROFIT: O PROGRAMA DE ASTRONAUTAS PARA ANTIENVELHECIMENTO — S. K. MAY: Indicado pelo Dr. Lair Ribeiro, explora protocolos de treinamento e adaptação fisiológica inspirados em programas espaciais. Aborda os efeitos do ambiente de microgravidade sobre massa muscular, densidade óssea e metabolismo humano. Relaciona estratégias de exercício e recuperação utilizadas por astronautas com prevenção de perda funcional relac…
HISTÓRIA COMPLETA DA SOJA: O LADO SOMBRIO DO ALIMENTO FAVORITO DA AMÉRICA — KAYLA DANIEL: Indicado pelo Dr. Lair Ribeiro, questiona a percepção da soja como alimento universalmente saudável. Aborda compostos presentes na soja, como fitoestrogênios, e seus efeitos hormonais no organismo. Explora diferenças entre consumo tradicional de soja fermentada e formas industriais modernas do alimento. Relaciona consumo elevado…
LIBRAS E POLEGADAS: UMA NOVA ABORDAGEM PARA A OBESIDADE — BARRY S. POPKIN: Indicado pelo Dr. Lair Ribeiro, analisa a obesidade a partir de mudanças de padrão alimentar e ambiente moderno ao longo do tempo. Aborda a transição nutricional global com aumento de alimentos ultraprocessados. Relaciona alterações no estilo de vida com maior prevalência de ganho de peso populacional. Discute fatores ambientais, econômicos e …
NIACINA: A VERDADEIRA HISTÓRIA — APRONIA M. WEST: Indicado pelo Dr. Lair Ribeiro, explora a vitamina B3 como nutriente envolvido em múltiplas reações metabólicas do organismo. Aborda seu papel na produção de energia celular por meio de processos bioquímicos como reações redox. Relaciona a niacina com suporte ao metabolismo lipídico e função cardiovascular em diferentes contextos clínicos. Discute variações de uso ter…
SAÚDE MÁXIMA ATRAVÉS DA METILAÇÃO — WARD DEAN E TARA DEAN: Indicado pelo Dr. Lair Ribeiro, explora o processo de metilação como via bioquímica central envolvida na regulação de expressão gênica e processos celulares. Aborda o papel da metilação em reações metabólicas essenciais, incluindo síntese de neurotransmissores e detoxificação hepática. Relaciona disfunções no ciclo de metilação com alterações neurológicas, me…
O EFEITO BORDA: ALCANCE SAÚDE TOTAL E LONGEVIDADE COM A VANTAGEM DO CÉREBRO EQUILIBRADO — ERIC R. BRAVERMAN: Indicado pelo Dr. Lair Ribeiro, explora a ideia de que o equilíbrio entre diferentes sistemas neuroquímicos cerebrais influencia comportamento, energia e saúde geral. Aborda a relação entre neurotransmissores e funções como motivação, foco, humor e resposta ao estresse. Relaciona desequilíbrios neuroquímicos c…
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @mercadost. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 2 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“MERCADO ST PROVISÓRIO:” (@mercadost), 45 subscribers as measured 14 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/mercadost.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.