Channel
@microbiogenese
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
176subscribers
+3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002324244644 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @microbiogenese |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 19 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 4 times, most recently 19 September 2026 |
| On Telegram | t.me/microbiogenese |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 22 Aug 2026, 21:33 | 176 | +3 |
| 8 Aug 2026, 14:31 | 173 | no change |
| 7 Aug 2026, 15:31 | 173 | first reading |
6 posts held, back to 30 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 6 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
8 reactions across 4 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 50.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 4 | 50.0% | |
| 🔥 | 2 | 25.0% | |
| 👍 | 1 | 12.5% | |
| 🥰 | 1 | 12.5% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 4 of the 6 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 8 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 6 most recent posts we hold, published 30 June 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Почему «полезная еда» часто не дает энергии, и как тело перестраивается, когда клетки наконец начинают «есть»? Можно составить идеальный рацион, покупать лучшие сезонные дикоросы и свежую зелень, но к вечеру все равно сталкиваться с тяжестью в животе, вздутием и туманом в голове. Физиологическая причина проста: **у человека нет собственных ферментов для расщепления жестких стен растительных клеток. Это так называем…
❤1🔥1🥰1
Почему калории есть, а энергии нет? Современный тренд на «чистое питание», обилие зелени и смузи в рационе таит в себе серьезный физиологический парадокс. Можно питаться исключительно «здоровыми» продуктами, но на клеточном уровне находиться в состоянии глубокого голода. Корень проблемы часто кроется не в выборе продуктов, а в их биодоступности для нашего микробиома. В новом фундаментальном разборе мы погружаемся …
«Полезный обед», после которого хочется прилечь: Почему тарелка зелени не всегда дает энергию Знакомое ощущение: вы съедаете большой свежий салат, добавляете дикоросы, вроде бы делаете всё «по правилам»… а через полчаса вместо прилива сил приходят тяжесть, вздутие и непреодолимое желание просто полежать? В нутрициологии есть распространенная иллюзия: если продукт натуральный и растительный — он априори питает органи…
❤1
На днях мы разбирали сообщение от нашей подписчицы. Ей 39 лет, она внимательно следит за рационом, старается спать положенные 8 часов, но жалуется на утреннюю вялость и постоянную тяжесть в животе к вечеру. По анализам всё в пределах нормы, но привычной легкости и энергии нет. Мы часто сталкиваемся с подобными ситуациями. Практика показывает, что корень проблемы часто кроется не в выборе продуктов, а в механике пище…
❤1
Замечали ли вы, как тонко наше тело реагирует на любой внутренний хаос? Стоит немного перенервничать, увлечься рафинированной едой или провести день в спешке, как внутренняя легкость исчезает. В природе всё устроено мудро и взаимосвязано. Дикоросы, целебные травы и коренья веками помогали человеку возвращать этот внутренний баланс. Но обычный кипяток или сухие экстракты не могут полностью раскрыть их потенциал — сам…
Пища — это не просто калории и бжу. Это программный код, который вы ежедневно загружаете в свой биоскафандр. Этот код либо активирует программы дефицита, тяжести и выживания, либо возвращает систему к базовым заводским настройкам чистоты. ФЕРВЕДА — это биохимический апдейт. Мы берем растительный субтрат и через анаэробную биотрансформацию превращаем его в кристально биодоступную энергию. Без насилия, без эксплуата…
❤1👍1🔥1
Showing the 6 most recent of 6 posts we hold for @microbiogenese. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 22 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Здоровье · Микробиом” (@microbiogenese), 176 subscribers as measured 22 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/microbiogenese.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.