7 Aug 2026, 10:50 UTC345 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
свежая партия ретатрутида скоро попадет в мои руки.
пептид с тремя агонистами GLP-1, GIP и глюкагоном для быстрого похудения и поддержания здоровья.
В исследованиях ретатрутида его участники худели на рекордные веса, а значит и вы сможете за короткий период времени стать тем, кем вы не могли стать на том же дефиците, в другом исследовании рассказывается от том что изза лишнего отложения жира оценка вашего лица падае…
💘6
7 Aug 2026, 02:35 UTC415 views3 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @tchist_livePhoto
Стартую твич, буду регулярно проводить стримы на тему бурмалды
twitch.tv/timofey_chistyakov
💘3
7 Aug 2026, 01:52 UTC430 views7 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
💘7
7 Aug 2026, 01:49 UTC435 views6 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
💘6
7 Aug 2026, 01:48 UTC554 views6 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
💘6
6 Aug 2026, 22:10 UTC492 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
собрались (добавьте слово)
💘9
4 Aug 2026, 17:39 UTC≈1,560 views36 reactionsread 8 August 2026 Photo
официально заявляю что я бросил скелетон сити и ухожу в жимцел стадию
💘36
2 Aug 2026, 12:02 UTC≈1,290 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
💧 ГАЙД ОТ ОТЕКОВ – как всегда быть деблоатнутым
Отеки – это почти всегда комбинация из высокого процента жира, плохой диеты и образа жизни. Если пофиксить эти три вещи, то лицо большую часть времени будет выглядеть сухим без всяких патчей, массажей и прочей бурмалды.
💪 1. Процент жира
Это самый важный пункт.
Если у вас высокий процент жира (для мужчин выше ~10–12%), то лицо уже по умолчанию будет выглядеть более…
💘19
30 Jul 2026, 01:51 UTC≈1,240 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
отсняли видос!
я попросил друга зарейтить лица моделей, актеров и других популярных личностей по цефалометрии и дать им приблизительные оценки
а мы сравним насколько точными они оказались и почему
скоро выйдет
💘14
29 Jul 2026, 14:51 UTC≈1,190 views20 reactionsread 8 August 2026 Video
иногда есть вайб чиллмакснуться и отдохнуть от сушки, дефицитов и прочей бурмалды
💘20
24 Jul 2026, 13:54 UTC≈1,480 views20 reactionsread 8 August 2026 И помните, что сушка это очень энергозатратный процесс, у вас не получится качественно и быстро просушиться если вы эмплойед и забиты графиком на р*боте.
Если вы реально хотите ассенднуть, то придется жертвовать. Временем и самочувствием.
На пике сушки я не хотел тратить энергию даже на открытие рта и разговоры. Но даже так она проходила у меня ультра весело, я сидел у себя дома и онлайн соревновался с Тимофеем по …
💘20
24 Jul 2026, 13:54 UTC≈1,350 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
💉 Как я сушусь (все препараты, уколы и т.д.)
Сушка – процесс снижения процента жира в организме. Основа любой сушки – дефицит калорий, а различные действия и препараты могут облегчить его соблюдение, усилить липолиз и повысить использование жира в качестве источника энергии. О них я и расскажу в этом посте.
Но сначала. Для чего сушиться?
Для лица. Сушка влияет на лицо через повышение диморфизма, ангулярити и гармо…
💘14
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @millerpsl. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.