6 Aug 2026, 15:05 UTC314 views30 reactionsread 7 August 2026 Photo
🩶 как пережить расставание или разлуку и не сломаться
проблема в том, что мы боимся пустоты. но это время — твой шанс на невероятный личный рост
🔤рансформация —
🔤время для себя: направь всю нерастраченную энергию в свои проекты, блог и спорт. стань лучшей версией себя к его возвращению
🔤чувства — это нормально: не подавляй грусть. дай ей время, но не позволяй ей занять всю твою жизнь
🔤новые цели: поставь амбициозную…
custom 539995407077554222630
6 Aug 2026, 09:01 UTC411 views33 reactionsread 7 August 2026 Photo
ֹ ׅ топ-3 компонента для ухода за кожей летом
⊹ ниацинамид. сужает поры, регулирует жирный блеск и мягко осветляет следы от прыщиков
⊹ центенлла азиатская. быстро успокаивает кожу после солнца, снимает красноту и восстанавливает защитный барьер
⊹ гиалуроновая кислота. глубоко увлажняет и запечатывает влагу внутри, даря то самое свежее сияние
🩶🩶🩶🩶🩶
custom 539995407077554222633
5 Aug 2026, 15:01 UTC441 views38 reactionsread 7 August 2026 Photo
🩶 визуализация: как планировать, чтобы сбывалось
проблема карт желаний в том, что на них только картинки, но нет действий. в 2026 году мы планируем по-взрослому
🔤вой план —
🔤детализация: не просто «хочу машину», а «я зарабатываю столько-то на такой-то проект»
🔤визуализация процесса: представляй не только результат, но и то, как ты с удовольствием работаешь над ним
🔤первый шаг: любое желание должно закончиться действи…
custom 539995407077554222638
5 Aug 2026, 10:29 UTC450 views9 reactionsread 7 August 2026 на август осталось две даты...
custom 53999540707755422269
5 Aug 2026, 09:02 UTC460 views37 reactionsread 7 August 2026 Photo
🩶 синдром «отложенной жизни»: почему нельзя ждать идеального момента
«вот сдам сессию и начну ухаживать за собой», «вот наступит лето и я займусь спортом», «вот купим эту вещь и тогда я буду счастлива». мы постоянно пишем черновик жизни, искренне веря, что где-то в будущем наступит тот самый идеальный момент, когда всё сложится само собой. но правда в том, что идеального момента не существует. это главная иллюзия н…
custom 539995407077554222637
4 Aug 2026, 15:26 UTC441 views37 reactionsread 7 August 2026 Photo
🩶 тинт + масло: секрет самых сочных губ
помада часто выглядит слишком «тяжело» для дневного образа. тинт дает цвет, а масло — объем
🔤ффект зацелованных губ —
🔤тинт в центр: нанеси каплю цвета только в центр губ и растушуй пальцем к краям
🔤масло сверху: прозрачное масло создаст зеркальный блеск и напитает кожу
🔤карандаш в тон: слегка пройдись карандашом по контуру, выходя на 1 мм за край, чтобы добавить объема
🩶🩶🩶🩶🩶
custom 539995407077554222637
4 Aug 2026, 09:05 UTC477 views12 reactionsread 7 August 2026 Poll
короткие посты...
- классно, мне нравится87%
- не классно, мне не нравится7%
- хорошо, но можно лучше. я напишу в комментариях совет13%
The shares total 107%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
custom 539995407077554222612
4 Aug 2026, 09:02 UTC455 views40 reactionsread 7 August 2026 Photo
〣 ₊ что должно быть в сумочке для идеального глоу-апа 𓂃
在 сухой парфюм в стике — чтобы обновить любимый шлейф за пару секунд
在 масло-карандаш для кутикулы — мгновенно возвращает ногтям ухоженный вид
在 матирующие салфетки — убирают лишний блеск, не забивая поры и не портя макияж
在 компактное зеркальце — чтобы всегда быть уверенной в своем образе
🩶🩶🩶🩶🩶
custom 539995407077554222640
3 Aug 2026, 15:01 UTC463 views43 reactionsread 7 August 2026 Photo
🩶 минимализм в косметичке: как не покупать лишнее
проблема в том, что мы ведемся на маркетинг и скупаем 10 сывороток. на самом деле коже нужно не так много
🔤азовый минимум —
🔤🔤очищение, увлажнение, защита: три столпа, на которых держится всё
🔤🔤один актив: выбери одну проблему (например, высыпания или тусклость) и бери одну рабочую сыворотку под неё
🔤🔤качество выше количества: лучше один люксовый тон, который ложится …
custom 539995407077554222643
3 Aug 2026, 09:01 UTC466 views28 reactionsread 7 August 2026 Photo
🩶 психологический иммунитет: как перестать впитывать чужой негатив и тревогу
бывало ли у тебя такое: ты просыпаешься в прекрасном настроении, но стоит зайти в соцсети, пообщаться с вечно недовольной знакомой или выслушать чужие жалобы — и всё, твой ресурс на нуле?
в психологии это называется эмоциональным заражением. наша психика устроена так, что мы подсознательно копируем состояние людей вокруг. если у тебя нет чет…
custom 539995407077554222628
3 Aug 2026, 06:03 UTC445 views1 reactionsread 7 August 2026 Poll
🔤акие планы на неделю?
- study hard30%
- work hard30%
- chill🙏61%
The shares total 121%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
custom 53999540707755422261
2 Aug 2026, 17:02 UTC499 views14 reactionsread 7 August 2026 Poll
как прошла неделя? оцени по шкале
- 💗💗💗💗💗17%
- 💗💗💗💗31%
- 💗💗💗34%
- 💗💗15%
- 💗10%
The shares total 107%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
custom 539995407077554222614
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @misuanx. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.