27 Jul 2026, 09:52 UTC174 views9 reactionsread 7 August 2026
Video
Video, posted without a caption
❤8🔥1
Signed Эсмира MedicalMedium
Channel
🥝mm_esmira канал
@mm_esmira
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
1,265subscribers
-12 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
Register entry
| Telegram ID | -1001735820562 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @mm_esmira |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 September 2026 |
| Measurements held | 10 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 14 September 2026 |
| On Telegram | t.me/mm_esmira |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 18 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 14 Sept 2026, 22:00 | 1,265 | -2 |
| 11 Sept 2026, 01:36 | 1,267 | +2 |
| 6 Sept 2026, 13:00 | 1,265 | -3 |
| 1 Sept 2026, 17:58 | 1,268 | -3 |
| 26 Aug 2026, 15:43 | 1,271 | -2 |
| 17 Aug 2026, 18:23 | 1,273 | -4 |
| 11 Aug 2026, 00:21 | 1,277 | -1 |
| 8 Aug 2026, 10:52 | 1,278 | +1 |
| 7 Aug 2026, 22:47 | 1,277 | no change |
| 7 Aug 2026, 15:59 | 1,277 | first reading |
Engagement
18 posts held, back to 25 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 27 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 3m 00s
- Average length
- 45s
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
292 reactions across 17 posts, in 11 distinct kinds. The most used accounts for 71.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 209 | 71.6% | |
| 🔥 | 50 | 17.1% | |
| 👍 | 13 | 4.45% | |
| 💘 | 9 | 3.08% | |
| ❤🔥 | 2 | 0.685% | |
| 👏 | 2 | 0.685% | |
| 🕊 | 2 | 0.685% | |
| 🙏 | 2 | 0.685% | |
| ✍ | 1 | 0.342% | |
| 😱 | 1 | 0.342% | |
| 🤡 | 1 | 0.342% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 292 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 25 March 2026 to 27 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
19 Jul 2026, 14:42 UTC332 views13 reactionsread 7 August 2026
*продолжение 🌿 Что делать? Протокол поддержки Чтобы вернуть себе возможность дышать полной грудью, нужно снять воспаление с блуждающего нерва и разгрузить печень. 1. Сельдереевый сок (500-700 мл натощак). Это мощнейшее средство для восстановления печени. Он содержит специальные минеральные соли, которые убивают патогены в печени и желудке, снижая общую токсическую нагрузку. 2. Исключение триггеров. Уберите из раци…
❤13
Signed Эсмира MedicalMedium
19 Jul 2026, 14:42 UTC241 views9 reactionsread 7 August 2026
Photo
🫁 «Не могу сделать полный вдох»: Почему вам не хватает воздуха? Взгляд Medical Medium Знакомо ли вам это пугающее, изматывающее ощущение? Вы сидите, стоите или лежите, и вдруг понимаете, что воздух вроде бы есть, но он не доходит до легких. Как это переживает пациент: Вам постоянно хочется зевнуть, чтобы «протолкнуть» воздух глубже. Грудная клетка кажется сдавленной, будто на ней лежит тяжелая плита. Вы ловите ртом…
❤9
Signed Эсмира MedicalMedium
17 Jul 2026, 13:35 UTC217 views8 reactionsread 7 August 2026
Photo
ПРОГРАММА «СПАСЕНИЕ ПЕЧЕНИ 3:6:9" Уникальный девятидневный план по очистке печени, который позволяет ей стабильно и спокойно выполнять свои 2000 функций. СУТЬ ПРОГРАММЫ За 9 дней печень плавно адаптируется к изменяющимся условиям и проходит три фазы: 🔹 ФАЗА 3 (дни 1-3) — подготовительная фаза 🔹 ФАЗА 6 (дни 4-6) — запуск печени и процессов очищения на глубоких уровнях (выведение токсинов, вирусов, жиров) 🔹 ФАЗА 9 …
❤8
Signed Эсмира MedicalMedium
6 Jul 2026, 12:15 UTC335 views11 reactionsread 7 August 2026
Дополнение: 📖 РАСШИФРОВКА АББРЕВИАТУР: ЭМП — Электромагнитное поле ЛЭП- линии электропередач ELF-EMF (Extremely Low Frequency Electromagnetic Fields) — Электромагнитные поля крайне низкой частоты (0-300 Гц) RF-EMF (Radio Frequency Electromagnetic Fields) — Радиочастотные электромагнитные поля EV (Electric Vehicle) — Электромобиль --- ⚠️ ВАЖНО: Эта информация представлена в ознакомительных целях и основана на…
👍5👏2🙏2✍1🤡1
Signed Эсмира MedicalMedium
6 Jul 2026, 12:13 UTC310 views17 reactionsread 7 August 2026
Photo
Невидимая угроза: почему нам стоит пересмотреть отношение к электромагнитному смогу? Мы привыкли, что микроволновка, индукционная плита и электромобиль — это символы прогресса. Но задумывались ли вы, что мы добровольно помещаем себя в зону постоянного электромагнитного воздействия? ВАЖНО: ЭМП — это тоже радиация. Электромагнитное поле является формой электромагнитного излучения. Да, оно отличается от рентгеновского…
❤15💘1😱1
Signed Эсмира MedicalMedium
29 Jun 2026, 14:13 UTC356 views8 reactionsread 7 August 2026
Photo
КОРТИЗОЛОВОЕ ЛИЦО — ЭТО НЕ ПРО ЖИР. ЭТО ПРО СТРЕСС Ты смотришь в зеркало и видишь: отёки, округлость, «размытые» черты лица… И кажется — набрался вес. Но правда глубже. 📌 Главный игрок здесь — Кортизол 😶🌫️ ЧТО ПРОИСХОДИТ НА САМОМ ДЕЛЕ Высокий кортизол даёт сигнал почкам: 👉 задерживать воду и натрий Это не жир. Это системная задержка жидкости, вызванная гормональным дисбалансом. 📚 Наука: кортизол влияет на рец…
👍6❤2
Signed Эсмира MedicalMedium
26 Jun 2026, 12:30 UTC384 views13 reactionsread 7 August 2026
Photo
🥩 1. Свинина и Баранина Классика, которая требует уважения. В свинине могут скрываться личинки свиного цепня и трихинеллы. Баранину мы часто считаем «более чистой» из-за пастбищного выпаса, но именно она частый переносчик токсоплазмы и эхинококка. Никакого «мяса с кровью» — только полная термическая обработка! 🐟 2. Рыба: Польза или токсичная бомба? Здесь кроется главная опасность. 🔹 Сельдь и Макрель. Любите слабосол…
🔥7❤6
Signed Эсмира MedicalMedium
22 Jun 2026, 17:09 UTC375 views3 reactionsread 7 August 2026
Photo
https://www.instagram.com/nems_supplements?igsh=cTFobjVoY2t1ZWRr Добавки и Водоррсли
❤3
Signed Эсмира MedicalMedium
20 Jun 2026, 13:21 UTC450 views12 reactionsread 7 August 2026
Photo
🚨 ТЕЛО СИГНАЛИТ О СБОЕ, А ВЫ СПИСЫВАЕТЕ ЭТО НА УСТАЛОСТЬ? Чек-лист скрытых дефицитов 🚨 Мы привыкли лечить симптомы: мазать губы бальзамом, прятать «гусиную кожу» под одеждой и пить магний, когда «дергается глаз». Но давайте честно: тело не ломается просто так. 🔬 Научный факт №1: Принцип «выживания». Организм — умная система. Если ему не хватает ресурсов (железа, белка, цинка), он в первую очередь отключает «роскошь…
❤12
Signed Эсмира MedicalMedium
18 Jun 2026, 07:58 UTC398 views14 reactionsread 7 August 2026
Photo
🛑 МЫ СЪЕДАЕМ ОКОЛО 35 ТОНН ПИЩИ ЗА ЖИЗНЬ. И почти никогда не задумываемся, ЧТО именно отправляем в свой организм, считая чтение состава «скучным занятием». А зря. Давайте заглянем за кулисы вашей продуктовой корзины: 🥩 Стейк в вакууме. Дата на упаковке часто указывает лишь на момент фасовки, а не на то, когда животное было забито. Мясо может «ждать» своего покупателя месяцами, теряя не только пользу, но и безопасно…
❤6🔥6👍2
Signed Эсмира MedicalMedium
14 Jun 2026, 13:17 UTC439 views32 reactionsread 7 August 2026
Photo
Как загорать БЕЗ SPF и не сгорать? ☀️ Секреты природной защиты Вы когда-нибудь задумывались, почему еще сто лет назад никто не слышал про солнцезащитные кремы, а уровень заболеваемости раком кожи был в разы ниже? Сегодня нас пугают каждым солнечным лучом, заставляя покрывать себя слоями синтетической химии. Но у нашего тела есть мощные встроенные механизмы защиты. Как подружиться с солнцем по законам природы и филосо…
❤23🔥9
Signed Эсмира MedicalMedium
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @mm_esmira. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Mentions
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Appears in Telegram’s recommendations for other channels
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
YANCHEVSKAYALERA
@yanchevskaya_lera · 38,814
Telegram ranks this channel #22 of 74 here — alongside 73 others — read 31 August 2026
@yanchevskaya_lera · 38,814
Telegram ranks this channel #22 of 74 here — alongside 73 others — read 31 August 2026
Medical Medium
@MedicalMedium · 54,023
Telegram ranks this channel #47 of 76 here — alongside 75 others — read 31 August 2026
@MedicalMedium · 54,023
Telegram ranks this channel #47 of 76 here — alongside 75 others — read 31 August 2026
This channel appears in 2 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“🥝mm_esmira канал” (@mm_esmira), 1,265 subscribers as measured 14 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/mm_esmira.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.