16 Apr 2026, 09:01 UTC185 views12 reactionsread 18 September 2026 Photo
Так всё-таки виноваты родители или нет?
Честно? Этот вопрос — ловушка. Пока вы его задаёте, вы уже проиграли. Потому что у него есть только два ответа. И оба тупиковые:
1️⃣«Нет, родители ни при чём. Я взрослый, беру ответственность». Звучит зрело. По факту — вы просто отрезаете себе доступ к тому, почему с вами происходит то, что происходит.
2️⃣«Да, это всё из-за них. Меня так сформировали». И тогда у вас появляет…
❤4👍4🔥4
3 Apr 2026, 14:43 UTC177 views9 reactionsread 18 September 2026 Photo
Давайте сделаем одно упражнение. Оно чуть более непривычное, чем прошлое — но очень точное.
И сразу задам рамку, чтобы вы правда получили результат. Это не про «подумать красиво». И не про «понять себя логически». Это как раз то место, где легко включается
псевдоосознанность.
❎Псевдоосознанность - это когда вы:
— начинаете объяснять «это потому что у меня травма»
— даёте общие ответы «я боюсь ответственности»
— или…
❤4👍4🔥1
1 Apr 2026, 16:06 UTC191 views13 reactionsread 18 September 2026 Video
С праздником веселья, друзья!
Я балдею))
😁8🔥3👍2
27 Mar 2026, 14:12 UTC195 views8 reactionsread 18 September 2026 Photo
Иногда самая важная вещь —
перестать считать свою реакцию «ошибкой».
Давайте попробуем одно упражнение. Оно простое, но обычно в нём происходит что-то очень неожиданное.
Возьмите свою привычную реакцию. Ту, которая вас раздражает или кажется «проблемой»:
— тревога
— избегание
— злость
— или даже телесное напряжение
Обычно мы хотим от этого избавиться. Но сейчас мы сделаем наоборот. Не пытайтесь это убрать. Попро…
❤4👍3🙏1
12 Mar 2026, 06:18 UTC212 views6 reactionsread 18 September 2026 Photo
Интересно понаблюдать за собой. Я задумалась, когда же я почувствовала, что повзрослела?
Помню когда вышла замуж, поймала себя на мысли будто мы только играем во взрослые игры...
А в какой момент вы почувствовали, что повзрослели?
❤4😁2
11 Mar 2026, 17:24 UTC185 views8 reactionsread 18 September 2026 Так разворачиваются события в терапии!
Мне хочется выкладывать сюда, например, историю одного клиента. Это как книга, где шаг за шагом вскрываются и растворяются схемы, которые управляют человеком.
Для меня это исследовательский интерес, задачки для ума, захватывающие истории и словно перерождение человека. Ты только недавно видел его в одном облике, где он ярко реагировал на чьи-то слова-жалобы и готов был всё отд…
❤7👎1
8 Mar 2026, 10:09 UTC190 views20 reactionsread 18 September 2026 Photo
Девочки, дорогие💗
Желаю вам людей рядом, которым не нужно, чтобы вы всегда были светлыми, лёгкими, вдохновляющими.
Которые не пугаются вашей усталости, вашей тишины, ваших дней, когда хочется спрятаться от мира и побыть в одиночестве.
Пусть рядом будут те,
кто умеет быть с вами не только в радости, но и в печали.
И пусть вы сами позволите себе это — грустить, уставать, молчать, не быть сильной каждую минуту.
Пото…
❤13custom 54048355201507737077
5 Mar 2026, 09:55 UTC188 views11 reactionsread 18 September 2026 Иногда на сессиях происходят очень сильные моменты — когда человек вдруг узнаёт собственную защиту.
То, что много лет казалось «моим характером», «моей проблемой», «моей слабостью» или даже «со мной что-то не так», внезапно раскрывается как очень точный способ выжить.
Недавно на сессии клиентка рассказывала о своей привычной реакции в отношениях. Стоит ей почувствовать малейшую угрозу потери контакта — внутри мгнов…
🔥6❤3👍2
2 Mar 2026, 10:17 UTC203 views14 reactionsread 18 September 2026 Video
Уровень высокого поднимания бедра, который мне недоступен на тренировках 😂
Бодрого начала недели, друзья 🌞
🔥6😁6👍2
1 Mar 2026, 09:57 UTC180 views13 reactionsread 18 September 2026 «Просто перестань бояться. Опасности же нет».
#клиентский_случай
Иногда работа со страхом выглядит примерно так.
Клиент говорит:
— Я боюсь, что этот человек может напасть на меня, хотя он даже не живет в этом городе. Может я уже схожу с ума?
Терапевт отвечает:
— Давай проверим. Какие факты подтверждают, что он действительно собирается это сделать?
— Были ли реальные попытки?
— Какова объективная вероятность?
Потом…
❤7👍3🔥3
28 Feb 2026, 16:44 UTC166 views7 reactionsread 18 September 2026 ❗️Друзья, хочу напомнить, я не пишу вам в личные сообщения с предложением консультации. Если вы, вдруг, видите подобное сообщение от моего якобы аккаунта - это мошенники.
Если вы хотите попасть на консультацию/терапию ко мне, можно написать мне в личные сообщения @MorozTatyana
Стоимость консультации/терапии 5000 рублей.
💥Для обратившихся с сайта Екатерины Лим - особые условия(информация на сайте)
❤3❤🔥2🤗2
23 Feb 2026, 10:59 UTC214 views10 reactionsread 18 September 2026 Photo
С праздником, дорогие наши мужчины. Желаю вам и нам рядом с вами 😎
Чувства юмора, иронии, быть смешными, уметь смеяться над собой и со смехом выходить из любой ситуации
😁6❤3🐳1
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @moroztani. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.