Channel
@moshaverekhanevadehMP
On this record: Topic · Growth · Engagement · Posts · Citations · Cite this entry
237subscribers
+7 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001145368857 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @moshaverekhanevadehMP |
| Created | Between 1 June 2016 and 31 January 2020 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 14 September 2026 |
| On Telegram | t.me/moshaverekhanevadehMP |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 23 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 94% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 14 Sept 2026, 09:38 | 237 | -1 |
| 6 Sept 2026, 02:00 | 238 | +4 |
| 29 Aug 2026, 20:04 | 234 | +1 |
| 22 Aug 2026, 18:03 | 233 | +3 |
| 7 Aug 2026, 17:16 | 230 | no change |
| 7 Aug 2026, 08:18 | 230 | first reading |
20 posts held, back to 26 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
ریچل هالیس در کتاب خودت باش دختر، به ما میگوید که باید از باور کردن دروغهایی که دربارهمان گفته میشود دست برداریم تا تبدیل به همان کسی شویم که واقعاً هستیم. کتاب خودت باش دختر ، دربارۀ بسیاری از دروغهای دردناک و یک حقیقت مهم است. کدام حقیقت؟ تو و فقط خود تو مسئول آدمی هستی که میشوی و همچنین مسئول میزان شادی و رضایتی که از زندگی داری. این مفهوم اصلی کتاب ریچل هالیس است. تا به حال این فکر به سرتان زده که …
Signed Mansoure pourjavad
حساسیت و زودرنجی: قسمت اول: زودرنجی یکی از احساسات شایع است که اغلب از حساسیت بالا، خستگی روانی، یا عزتنفس پایین سرچشمه میگیرد. درمان آن نیاز به آگاهی از هیجانات، تمرین آرامش و تغییر زاویهی نگاه دارد. بگذار قدمبهقدم برایت توضیح دهم 👇 💔 چرا زودرنج میشویم؟ زودرنجی معمولاً وقتی رخ میدهد که: • حرف یا رفتار دیگران را «توهینآمیز» تعبیر میکنیم، حتی اگر قصدی در کار نباشد. • از درون احساس ناامنی یا کمارزشی داری…
Signed Mansoure pourjavad
Video, posted without a caption
Signed Mansoure pourjavad
The harder you work for something, the greater you’ll feel when you achieve it." "هرچه سختتر برای چیزی تلاش کنی، حس بهتری هنگام رسیدن به آن خواهی داشت. @moshaverekhanevadehMP
Signed Mansoure pourjavad
✨ سادهترین راه واسه بازتنظیم سیستم عصبی مرکزیت اینه که راه بری؛ 🌿”راه رفتن کمک میکنه مغز چیزایی که داری میگذرونی رو بهتر بفهمه. 👌 بعد از دعوا راه برو، وقتی فکرت پرآشوبه راه برو، وقتی لازمه یادت بیاد کی هستی راه برو!“ بدن میدونه باید چیکار کنه، فقط نیم ساعتی تکونش بده…🚶🏻♂️ 🙂 وقتی عصبانی میشی، بدن پر از آدرنالین میشه؛ راه رفتن باعث میشه این انرژی اضافی بسوزه، ضربان قلب تنظیم بشه و مغز دوباره از حالت "حمله یا …
Signed Mansoure pourjavad
حسن ملکیان: سه چراغ درون ما در کتاب: (( تو انچه میپنداری نیستی )) اثر دیوید ریکو و ترجمه آقای دکتر محمدمهدی کهربی "اگر رانندهای شب هنگام با نور بالا به سمتتان میآید، با دو بار روشن و خاموش کردن چراغ به وی علامت دهید. اگر توجه نکرد، نور بالای خود را به قصد تلافی روشن نکنید". این توصیه فراتر از رانندگی بلکه یک استعاره معنادار برای زندگی است. بودا میگفت: «نفرت را نفرت پایان نمیدهد، تنها عشق است که نفرت را خام…
Signed Mansoure pourjavad
آیا در زندان ذهنی خودت گیر افتادی؟ این یکی از رایجترین الگوهای روانشناختی در طرحوارهدرمانی است. زندانهایی که ما را در خود حبس کردهاند، اغلب نه بیرونیاند و نه فیزیکی. بلکه حاصل افکار محدودکننده و باورهایی هستند که در ذهن ما شکل گرفتهاند: "من نمیتونم"، "من شایسته نیستم"، "هیچ راهی برای تغییر نیست"... در روانشناسی شناختی و درمان شناختی رفتاری (CBT) این الگوها را طرحوارههای ناکارآمد اولیه مینامند. الگوهایی…
Signed Mansoure pourjavad
A meaningful silence is always better than meaningless words . میگنا💬سكوت با معنا، هميشه بهتر از حرفهاى بىمعنىست. @moshaverekhanevadehMP
Signed Mansoure pourjavad
To get the full value of joy you must have someone to divide it with. Mark Twain برای به دست آوردن ارزش کامل شادی باید کسی را داشته باشید که را با او تقسیم کنید. @moshaverekhanevadehMP
Signed Mansoure pourjavad
لجاجت فکری: علائم، علتها، عوارض، علاج و عرصهها ✍️ محمدرضا سلیمی لجاجت فکری نوعی ویژگی رفتاری و شناختیست که در آن فرد سرسختانه از باورها، نظرها و عقاید خود دفاع میکند؛ درحالیکه نمیتواند یا تمایل ندارد دیدگاههای مخالف را بپذیرد یا آنها را تحلیل و ارزیابی کند. لجاجت فکری یعنی اینکه فرد حتی در برابر شواهد، دلایل یا اطلاعات جدید نیز مایل نیست نظر خود را بررسی یا اصلاح کند و بیشتر از آنکه به دنبال حقیقت باشد، به…
Signed Mansoure pourjavad
یکی از زیباترین جملاتی که در کتاب های روانشناسی خوندم: «خودت را بساز که ادم امنی شوی برای روزهایی که دیگر نمی شود به کسی اعتماد کرد.» پورجواد: مشاور خانواده @moshaverekhanevadehMP
Signed Mansoure pourjavad
کمک های اولیه برای حالِ بد @moshaverekhanevadehMP
Signed Mansoure pourjavad
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @moshaverekhanevadehMP. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“مشاور خانواده م -پورجواد.” (@moshaverekhanevadehMP), 237 subscribers as measured 14 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/moshaverekhanevadehMP.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.