Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Заметки психолога 📝

Channel

Заметки психолога 📝

@mydiarysouls

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Stars · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry

265subscribers

+1 since we began measuring on 10 September 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001366999475
TypeChannel
Username@mydiarysouls
CreatedBetween 1 April 2018 and 31 August 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded10 September 2026
Last confirmed live12 September 2026
Measurements held3
Confirmed unchanged1 time, most recently 12 September 2026
On Telegramt.me/mydiarysouls

Growth

264265264.510 September 2026 — 264 subscribers10 September 2026 — 264 subscribers12 September 2026 — 265 subscribers10 September 202612 September 2026
3 measurements spanning 2 days, net +1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 264–265 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
12 Sept 2026, 12:41265+1
10 Sept 2026, 13:22264no change
10 Sept 2026, 12:47264first reading

Engagement

14 posts held, back to 23 July 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
40.6%
avg views ÷ 265 subscribers
Avg views / post
108
6 posts measured
Reaction rate
14.0%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
6
of 14 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 8 September 2026
Posts held14 (23 July 20268 September 2026)
Views total645
Reactions total90
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken10 Sept 2026, 13:22 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Video runtime
2m 41s
Average length
32s

Measured directly from 5 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

248 reactions across 14 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 58.5% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
14558.5%
🔥5120.6%
🙏239.27%
😍218.47%
👌41.61%
👏31.21%
👍10.403%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 14 of the 14 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 248 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 14 most recent posts we hold, published 23 July 2026 to 8 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Telegram Stars

Stars received
1
across the posts below
Posts paid on
1
of 14 we hold a reading for · 7%
Most on one post
1
single highest reading

A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @mydiarysouls. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.

Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.

This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.

Counted over the 14 most recent posts we hold for this entry, published 23 July 2026 to 8 September 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.

Recent posts

8 Sept 2026, 15:55 UTC58 views19 reactionsread 10 September 2026
Photo

Это я грущу, как иногда резко меняются планы 💔 Собралась выходить на репетицию хора, а за окном было так шумно, что выбрала остаться дома. Ну не настолько же я отбитая, чтобы ехать на репетицию ценой жизни. Но то, что отбитая, не отрицаю 🤭 Вообще сегодня какой-то день, катающий меня на эмоциональных качелях. Но благо я ежедневно работаю над стабильностью своей нервной системы 🙏🏼 Молитвы в этом тоже, кстати помогаю

16👏3

3 Sept 2026, 13:01 UTC96 views5 reactionsread 10 September 2026

Скорее смотрите сторитейлинг @katy_psyhology😍

👌41

1 Sept 2026, 10:28 UTC115 views7 reactionsread 10 September 2026
Video

Упражнение можно найти в навигации моего бесплатного тг-канала «Рестарт» —> базовое упражнение для блуждающего нерва 🙌🏻 Отправляйте это видео тому, кто тоже долго не может уснуть от усталости или эмоций ☺️

🔥52

28 Aug 2026, 12:45 UTC143 views15 reactionsread 10 September 2026
Video

Я психолог и это годами выверенные действия, не требующие финансовых вложений и позволяющие поддерживать психику в ресурсном состоянии: ⛔️ Прекратите читать новости. СМИ используют НЛП-техники, неочевидная цель которых — продажи. В тревожном состоянии люди совершают импульсивные и необдуманные покупки. 🫂 Создайте себе ресурсное окружение. Тревога — очень заразное состояние, поэтому важно ограничивать общение с тре

9🔥6

24 Aug 2026, 18:09 UTC124 views23 reactionsread 10 September 2026

И ещё я выбираю получить ту поддержку от партнёра, которая мне необходима. Некоторое время назад я подошла к своему мужчине и сказала: «пожалей меня, мне так тревожно». К нему подошла не я из роли женщины, а мой внутренний ребёнок. Да, так можно. Мы можем не только сами поддерживать своего внутреннего ребёнка, но и обращаться за поддержкой к близким. В нас очень много разных субличностей и говорить из какой-то из

16🔥7

24 Aug 2026, 18:03 UTC109 views21 reactionsread 10 September 2026

Я сейчас час или даже больше так тревожилась! В моей голове был какой-то ураган из тревожных мыслей и страшных фантазий… 😭 Тревога дико изматывает. Час тревоги истощает больше, чем многочасовой физический труд. Я будто весь день пахала без перерыва 🥵 Осознав, сколько времени я находилась в тревоге и как это меня измотало, захотелось поплакать. И я поплакала. Просто от физической и моральной усталости. Иногда я по-

16🔥5

22 Aug 2026, 15:23 UTC105 views19 reactions1 Starread 10 September 2026
Voice message

#подкаст про проекции в отношениях 👓 Раскрываю два важных момента: 🟣Почему партнёр постоянно предъявляет вам одну и ту же претензию. ⚪️Почему вы постоянно раздражаетесь на своего партнёра. Ну и рассказываю, что с этим всем делать 👌🏼🙌🏻 #полезно

🔥126👍1

19 Aug 2026, 09:39 UTC151 views20 reactionsread 10 September 2026
Photo

Всех православных с праздником — Преображением Господа Бога и Спаса нашего Иисуса Христа! Желаю всем нам каждый день расти над собой, преображаться, трансформироваться. Чтобы каждый день мы становились хоть в чем-то, даже в самом маленьком, немного лучше, чем вчера 🙏🏼 А для этого желаю всем нам видеть свои теневые стороны, действия из травмы, грехи. Желаю силы признавать в себе это, твердости выдерживать разные сво

🙏119

13 Aug 2026, 10:04 UTC177 views18 reactionsread 10 September 2026

Каждый раз, когда я выкладываю новый пост здесь, на него отвечает бот 🤖 Пишет, что он недавно прочитал какую-то книгу и готов ей поделиться бесплатно, надо только написать ему в лс. Книги каждый раз разные, причем 😄 Раньше я просто удаляла эти сообщения и блокировала пользователя, но увидела, что некоторые из моих подписчиков ставят реакции на эти сообщения. Я надеюсь, что никто из вас не писал в лс этому боту, та

13🙏5

13 Aug 2026, 08:18 UTC155 views15 reactionsread 10 September 2026

Как же прекрасно снова чувствовать себя хорошо 😍 От вчерашнего ужасного состояния ни намека 👌🏼 Честно скажу, вообще ничего не делала вчера для восстановления нервной системы. Даже базовое упражнение для блуждающего нерва, которое занимает всего 2 минуты, а благотворно влияет на только на психику, но и на работу жкт. Единственное, что я делала, сказала своему телу: «всё позади, ситуация завершилась. Ты можешь полно

15

12 Aug 2026, 19:10 UTC178 views20 reactionsread 10 September 2026

У вас бывает такое, что вы устаёте сами от себя? У меня да! Вот сейчас тот момент, когда я от себя устала! Иногда я прям злюсь на свой организм и нервную систему, потому что у меня любой стресс, конфликт сразу переходит в тело. Есть люди, которые намного проще всё воспринимают и у них не начинается психосоматика от стресса. Для них, в принципе, мало что в жизни является стрессом. Для меня сама жизнь — уже стресс!

🔥8🙏75

29 Jul 2026, 11:25 UTC266 views17 reactionsread 10 September 2026

Хотите понять, на сколько человек добрый, посмотрите, как он относится к животным. Наверняка вы слышали про это, но здесь не всё так однозначно… Человек может невероятно любить животных и быть к ним добрым, но быть чрезвычайно жестоким с людьми… Но, конечно, по тому, как человек обращается с животными и детьми, мы можем много понять о нём! В свой же адрес я часто слышала: «удивительно, что ты не любишь животных, т

9🔥8

Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @mydiarysouls. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

МИНСК СЕГОДНЯ
@minsk3 · 27,683
Telegram ranks this channel #49 of 73 here — alongside 72 others — read 10 September 2026

This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Заметки психолога 📝” (@mydiarysouls), 265 subscribers as measured 12 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/mydiarysouls.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.