27 Jul 2026, 14:15 UTC277 views28 reactionsread 6 August 2026 нет ни одной проблемы, с которой бы не справились мои (потенциальные в т.ч.) клиентки —
думаю каждый раз, узнавая новые способы чето делать. хочу составить список того, чему я научилась за эти 6 лет практики. психотерапия — двусторонний процесс
❤18🔥8👍2
25 Jun 2026, 13:30 UTC721 views10 reactionsread 6 August 2026 вообще, если вдруг вам поставили диагноз и из-за этого вы почувствовали себя больными, поломанными и «недостаточно нормальными», советую почитать историю и критику DSM 5 и 5-tr. там и связь с фарма-бизнесом, и провал классификации по генетическим предрасположенностям и многое другое интересное
в комментариях приведу цитаты
🔥10
22 Jun 2026, 14:20 UTC867 views26 reactionsread 6 August 2026 Photo
в версии DSM* 1980 года существовало пассивно-агрессивное расстройство личности.
симптомы:
— раздражается, когда персону просят делать то, что она не хочет
— прокрастинирует
— считает требования чрезмерными
— не любит советы по повышению продуктивности
— критикует начальство
меня завораживает тонкая историческая грань между психиатрическим расстройством и неудобностью для окружающих)
* DSM — диагностическое и ста…
❤24🤔1😁1
18 Mar 2026, 12:25 UTC≈1,040 views16 reactionsread 6 August 2026 Photo
провела с железодефицитной анемией в обнимку последние месяцы. вчера была первая из 8 капельниц железа.
клиенткам я всегда говорю что если нет сил — можно сначала проверить ферритин, щитовидку и витамин Д. сама же пошла проверять только когда стало уже совсем невыносимо)
в инсте (https://www.instagram.com/i.prefer.not.to) я выложила список анализов и мой маршрут по страховой+врачам до капельницы в Тбилиси. сюда тож…
❤13🔥3
12 Nov 2025, 16:01 UTC≈1,470 views72 reactionsread 6 August 2026 Photo
вирус стерильного времени. как сопротивляться?
1. не-результат. держите в голове, что продуктивность — только одна из традиций. вспомните, как еще вы получаете удовольствие от жизни. вам точно доступны другие логики, вне производительности. из стерильного времени можно уйти в отпуск, праздник неповиновения, прыгнуть в целебную грязь неконтролируемости
2. не-оправдания. мы приучены самостоятельно вычищать время, пос…
🔥40❤26👍6
9 Oct 2025, 13:40 UTC≈1,290 views54 reactionsread 6 August 2026 🌚 попрыгунья-стрекоза лето красное пропела. если у вас уже начало подгорать, или стал подкрадываться стыд — сейчас расскажу, что с басней не так.
напомню лор: стрекоза приходит к муравью голодная и замёрзшая, и просит кормить её до весны. муравей спрашивает «а летом ты чего делала, плясала? ну вот и иди пляши дальше».
🐜 муравей решает проучить стрекозу вместо того, чтобы попытаться организовать помощь. наверно из л…
❤31🔥19😱3😁1
2 Oct 2025, 05:51 UTC≈1,160 views13 reactionsread 6 August 2026 принесла подборку норм каналов
👍 схема-терапевтка Катя Зебзеева ясно, понятно пишет о научно доказанной психологии ❤️
⚫️тут совсем некатегоричный видеогайд, как поддержать себя после расставания
⚫️здесь Катя верит, что человеку нужен человек, но ситуации разные, поэтому поделилась промтами для психотерапевтической работы с нейросетями
⚫️а вот объясняет, почему в любой непонятной ситуации — следует принять лесную ва…
❤13
18 Aug 2025, 09:37 UTC≈1,580 views72 reactionsread 6 August 2026 Photo
что, если СДВГ — не дефицит? психиатрия любит описывать состояния «недостатками», но есть и альтернативные взгляды. например то, что людям с СДВГ наоборот нужно больше стимулов и переключений, потому что нашего внимания больше, чем у людей без СДВГ
❤41🔥14🤔9🎉4👍2😱2
Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @nadia_i_istorii. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.