Channel
@narzdrav
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
402subscribers
-4 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001763122793 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @narzdrav |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 11 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 11 September 2026 |
| On Telegram | t.me/narzdrav |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 11 Sept 2026, 19:21 | 402 | +1 |
| 2 Sept 2026, 19:58 | 401 | -5 |
| 26 Aug 2026, 10:17 | 406 | +1 |
| 20 Aug 2026, 11:04 | 405 | -1 |
| 8 Aug 2026, 05:46 | 406 | no change |
| 7 Aug 2026, 11:22 | 406 | first reading |
16 posts held, back to 10 October 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 22 December 2024. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
55 reactions across 16 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 72.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 40 | 72.7% | |
| ❤ | 8 | 14.5% | |
| 🔥 | 6 | 10.9% | |
| 👌 | 1 | 1.82% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 16 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 55 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 16 most recent posts we hold, published 10 October 2024 to 22 December 2024, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 🌟 Выбор болеутоляющего: как справиться с болью? Боль может проявляться в различных формах: острая, хроническая, тупая или колющая. Врач должен определить причину боли, но прежде чем это произойдет, важно справиться с ней. Болеутоляющие средства – это великое изобретение, помогающее облегчить состояние пациента. 💊 Типы болеутоляющих средств Существуют разные типы болеутоляющ…
👍3❤2
💛💛💛💛 🥚 Правда ли, что в холодильнике яйца теряют витамин D? Кратко: да, при хранении яиц в холодильнике содержание витамина D может немного снижаться. Однако хранить яйца в холодильнике необходимо для минимизации риска заражения сальмонеллезом. 🔍 Подробно: витамин D важен для здоровья костей, мышц и иммунной системы. Исследования показывают, что люди с низким уровнем витамина D могут быть подвержены сезонному аффек…
❤2👍1🔥1
😠✅✅✅✅✅ ✅✅✅✅✅✅✅✅ 📡 Микроволновка убивает витамины? Правда ли, что при приготовлении еды в микроволновке разрушаются витамины? Кратко: некоторые витамины действительно разрушаются при воздействии высоких температур, но это касается не только микроволновки, но и традиционного приготовления пищи. 🍲 Подробно: микроволновка позволяет быстро разогреть еду, не загрязняя посуду. Однако вокруг микроволновок существует множ…
❤2👍1🔥1
Video, posted without a caption
👍4
🔠🔠🔠🔠 🧣 Нужно ли прикрывать шарфом рот и нос на морозе? Зимой кожа лица подвергается настоящим испытаниям: ветер, снег, ледяной дождь и холод. Защитить лицо поможет шарф. Рассмотрим подробности. 🌬️ Людям с астмой или насморком лучше прикрывать лицо. Сильный ветер и холодный воздух могут вызвать раздражение дыхательных путей и спазм. Для людей с астмой это может спровоцировать приступ. Ведущие мировые клиники советую…
❤2👍1
Video, posted without a caption
👍4
🤩🤩🤩🤩 🤩🙂😉😍😉🤣 💋 Что делать, если губы зимой трескаются Кожа на губах очень тонкая и нежная, поэтому она склонна к сухости, растрескиванию и шелушению, особенно в зимнее время. Американская ассоциация дерматологов рекомендует: 🚫 Не использовать косметические продукты, содержащие камфору, эвкалипт, ментол, ароматизаторы, ланолин, октиноксат, оксибензон, фенол, фенил, пропилгаллат, салициловую кислоту. Лучше выбирать с…
👍1
Video, posted without a caption
👍4
😃🙃😃🙃😄🤨🥹 Ценный источник питания 1. Что считается бобовыми К бобовым относят: - фасоль; - нут; - чечевицу; - горох; - соевые бобы (эдамаме); - адзуки; - каннеллини. 2. Почему бобовые так полезны 💪 Бобовые - отличный источник растительного белка. В 100 г неприготовленной фасоли содержится 21 г белка, что сравнимо с 27 г белка в 100 г курицы. Это особенно важно для вегетарианцев и тех, кто ограничивает потребление мяс…
👍5
🍰 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Друг или враг? Выпечка часто оказывается в центре споров о здоровом питании, ей давно приклеили ярлык «нездоровой пищи». Но мы все равно любим булочки, крендельки и пиццу. Как же вписать любимую выпечку в рацион? 👿 Основные причины, по которым выпечку демонизируют: 1. Мука высшего сорта - очищенная от оболочек, без клетчатки, относится к рафинированным углеводам. 2. Сахар - его избыток увеличивает риск к…
👍4
💔 ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ (АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТЕНЗИЯ) 1. ДИАГНОЗ Артериальное давление — это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. Оно зависит от объема крови, силы работы сердца и сопротивления сосудов. Гипертензией считается состояние, при котором систолическое давление превышает 140 мм рт. ст. или диастолическое — 90 мм рт. ст. 2. СИМПТОМЫ Чаще всего высокое давление не вызывает явных симптомов. Тем не менее, …
👍3👌1
🦷 ЗУБНАЯ НИТЬ: ВАЖНА ЛИ ОНА? 🪥 Для здоровья зубов необходимо чистить их зубной пастой с фтором два раза в день. Однако щетка не может очистить все поверхности зубов, особенно межзубные промежутки. Здесь на помощь приходит зубная нить. ❌ ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО? Неочищенные межзубные пространства могут привести к образованию зубного камня, гингивиту и даже к пародонтиту. Плохое состояние зубов связано с повышенным риском с…
👍1
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @narzdrav. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“НАРОДНАЯ ЗДРАВНИЦА” (@narzdrav), 402 subscribers as measured 11 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/narzdrav.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.