4 Aug 2026, 18:53 UTC140 views10 reactionsread 12 August 2026 Video
#пишукнигу ДЕНЬ 14
⠀
как по яйцам понять, что ты растворяешься в партнёре?
⠀
сегодня писала часть про три механизма «как мы теряем себя»
делюсь коротким отрывком:
⠀
«…один из таких механизмов - это подстройка, когда я меняю себя под другого, чтобы он был доволен, чтобы понравиться, чтобы меня не отвергли. По чуть-чуть, в мелочах.
⠀
Каждая отдельная уступка кажется пустяком. Ну что мне, трудно, что ли, не покупать лук…
❤6🔥3👍1
Наташа Гасилова | Психолог pinned «Почему так сложно попросить помощи? Почему так трудно сказать «нет»? Почему мы постоянно тревожимся, всё контролируем и никак не можем расслабиться? Кажется, что это разные проблемы, но почти всегда за ними стоит один и тот же внутренний сценарий. В обычной…»
31 Jul 2026, 18:24 UTC196 views10 reactionsread 12 August 2026 Video
#пишукнигу ДЕНЬ 13
ВЫТАЩИЛА ИСТОРИИ ПРО ШЛЮХУ И ДИАФИЛЬМЫ🔥
⠀
искала в старых заметках и постах истории для книги, и нашла такую драгоценность!
⠀
не знаю ещё, буду ли включать в книгу, но поделиться с вами хочу⤵️
⠀
Диафильмы….
⠀
Само слово для меня звучит до сих пор магически и таинственно. Как будто открывается дверь в моё детство сразу. И я вижу свою комнату: вот жёлтые стены и пол, вот два окна - на том, которое в…
❤7🔥3
30 Jul 2026, 14:55 UTC183 views9 reactionsread 12 August 2026 Video
#пишукнигу ДЕНЬ 12
подкупила себя ПЫШКАМИ🤩
🔥6❤3
29 Jul 2026, 21:15 UTC197 views12 reactionsread 12 August 2026 Video
#пишукнигу ДЕНЬ 11
усталость и желание бросить у каждого писателя есть, интересно?
💯5❤4🔥2😢1
28 Jul 2026, 10:06 UTC234 views31 reactionsread 12 August 2026 Photo
С днём рождения, дорогой и любимый🖤
⠀
трудно переоценить то, что ты делал и делаешь для меня, для дочек
⠀
благодарю тебя за тепло, заботу, внимание
⠀
за то, какой ты чуткий
за то, как ты смотришь на наших детей
⠀
я люблю, как ты танцуешь, как приносишь мне цветы без повода, носишь меня на руках, буквально
⠀
мне нравятся глубокие разговоры с тобой, нравится ссориться и выяснять что-то до ночи
⠀
благодарю тебя за подде…
❤17🔥7❤🔥6🎉1
27 Jul 2026, 14:54 UTC213 views12 reactionsread 12 August 2026 Photo
#пишукнигу ДЕНЬ 9
Главное не сдаваться и просто идти каждый день
УМШ: улучшения малыми шагами
написана 2 и 3я главы!!
приступаю к 4ой
🔥11🙏1
26 Jul 2026, 20:42 UTC219 views9 reactionsread 12 August 2026 Video
#пишукнигу ДЕНЬ 8
❤9
25 Jul 2026, 20:51 UTC244 views16 reactionsread 12 August 2026 Video
#пишукнигу ДЕНЬ 7
⠀
23:06 добрый вечер, ноутбук
⠀
кризис смыслов, также добрый вечер
▪️истории не вспоминаются
▪️кажется, что всё что у меня было сказать, я уже сказала
▪️всё написанное в главах и вступлении ранее кажется не очень нужным и умным
⠀
но это же книга про уверенность, помните?
поэтому я просто дышу и печатаю буковки ещё 30 минут
❤12🔥4
24 Jul 2026, 18:38 UTC236 views15 reactionsread 12 August 2026 Video
#пишукнигу ДЕНЬ 6
⠀
почти закончила третью главу первой части, сегодня про различие потребностей и желаний собирала текст, думала про более наглядные метафоры, чтобы прямо сразу стало понятно что есть что и как это работает❤️
❤10🔥5
24 Jul 2026, 08:38 UTC241 views13 reactionsread 12 August 2026 Video
#пишукнигу ДЕНЬ 5
первое сопротивление, здравствуйте
видео отчёт за 23.07
❤10🔥3
23 Jul 2026, 16:31 UTC265 views7 reactionsread 12 August 2026 Почему так сложно попросить помощи? Почему так трудно сказать «нет»? Почему мы постоянно тревожимся, всё контролируем и никак не можем расслабиться?
Кажется, что это разные проблемы, но почти всегда за ними стоит один и тот же внутренний сценарий.
В обычной жизни он нам и не заметен, вроде все нормально, но есть некий внутренний дискомфорт, который портит настроение, состояние, и как следствие отношения с окружающи…
❤4🔥3
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @natashagasilova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.