26 Jul 2026, 04:23 UTC537 views26 reactionsread 8 August 2026 Video
بدترین دشمن شما شاید درون ذهنتان باشد! | اکهارت توله
آیا تا به حال متوجه شدهاید که بیشتر رنجهای ما از اتفاقات بیرونی نیست، بلکه از صدایی است که مدام در ذهنمان صحبت میکند؟
این صدا، حاصل ذهن شرطیشدهای است که از گذشته شخصی و باورهای جمعی به ما رسیده است. به همین دلیل، لحظه اکنون را از پشت عینک گذشته میبیند، آن را قضاوت میکند و تصویری تحریفشده از واقعیت میسازد.
اکهارت توله میگوید اگر این صدای درونی را نشناسیم…
🙏20❤4👍2
26 Jul 2026, 02:50 UTC502 views14 reactionsread 8 August 2026 Video
چرا احساس جدایی میکنیم ؟
ذهن با ساختن قضاوتها، برچسبها و تعاریف، پردهای میان تو و واقعیت میکشد.
همین پرده باعث میشود خودت را جدا از دیگران، طبیعت و حتی خدا ببینی؛ در حالی که در ژرفای وجود، همه ما از یک سرچشمه هستیم.
اکهارت توله میگوید تا زمانی که با ذهن همذاتپنداری میکنیم، این توهم جدایی ادامه دارد. اما با حضور، این پرده کنار میرود و وحدتی را تجربه میکنیم که همیشه وجود داشته است.
@nazeraramesh2
❤12🙏2
21 Jul 2026, 12:53 UTC915 views27 reactionsread 8 August 2026 بسیاری از مردم
در زمان نزدیک به مرگشان به
این موضوع پی میبرند که
همه چیزهای بیرونی
بیرنگ هستند،
زیرا هرگز هیچ چیز
به آن کسی که هستند وابسته نیست.
هنگام مرگ،
کل مفهوم مالکیت برای آنها
به صورت چیزی بیمعنا
آشکار میشود.
و در نهایت
به این موضوع پیمیبرند که
در سراسر زندگیشان
هنگامی که
به دنبالِ احساسِ
کاملی از خود بودند،
در حقیقت
"بودن" همیشه آنجا بوده است،
اما هویت سازی با چیزها
که در نهایت
هویت سازی با ذهن است،…
❤25😢2
21 Jul 2026, 11:04 UTC759 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
رایجترین همهویتشدگیهای ایگو مربوط میشوند به: داراییها، شغلی که دارید، جایگاه اجتماعی، دانش و تحصیلات، ظاهر فیزیکی، تواناییهای ویژه، روابط، تاریخچه شخصی و خانوادگی، سیستمهای اعتقادی-باوری و اکثراً هویتهای ملی، نژادی، مذهبی و سایر هویتهای جمعی.
تو هیچکدامِ اینها نیستی.
#اکهارت تُله
The most common ego identifications have to do with possessions, the work you do, social status and recognition, knowledge a…
❤8👌5🥰1
14 Jul 2026, 02:52 UTC≈1,060 views33 reactionsread 8 August 2026 Video
پیش از آنکه بگویید «من این هستم»، «من آن هستم»، یا خودتان را با نقشها، گذشته و افکارتان تعریف کنید، لحظهای مکث کنید.
اگر بتوانید فقط حضور خود را احساس کنید و «من هستم» را بدون هیچ برچسبی تجربه کنید، با عمیقترین جوهره وجودتان تماس پیدا کردهاید.
از مفهوم «بودن» تا تجربه واقعی «بودن»، تنها یک قدم فاصله است؛ قدمی که از ذهن به حضور برداشته میشود.
❤31💯2
5 Jul 2026, 02:43 UTC≈1,410 views40 reactionsread 8 August 2026 Video
توهم کامل شدن با اشیاء
آیا تا به حال شده به چیزی که خیلی دوست داشتید (پول، رابطه، موقعیت) برسید، اما بعد از مدتی دوباره همان حسِ «خالی بودن» سراغتان بیاید؟
اکهارت توله در این بخش از کتاب «نیروی حال»، دست روی یکی از بزرگترین دردهای بشر میگذارد: حسِ عمیقِ ناکافی بودن.
ذهن (نفس) همیشه فکر میکند ناقص است و برای کامل شدن نیاز به «چیزی» بیرون از خودش دارد.
گاهی به شکلِ وسواسِ خرید کردن.
گاهی به شکلِ نیازِ شدید به توجه…
❤40
4 Jul 2026, 04:55 UTC≈1,220 views20 reactionsread 8 August 2026 Video
راز زندگی این است : بمیرید قبل از اینکه بمیرید !
آیا منظور اکهارت توله از جملهی معروف «بمیرید قبل از اینکه بمیرید» چیست؟
او درباره مرگ جسم صحبت نمیکند، بلکه از پایان دادن به هویتی سخن میگوید که ذهن و نفس برای ما ساختهاند.
❤17👏2👌1
29 Jun 2026, 05:00 UTC≈1,420 views21 reactionsread 8 August 2026 Video
رهایی از زندان گذشته و آینده
آیا تا به حال از خود پرسیدهاید چرا بسیاری از رنجهای ما پایان نمییابند؟
اکهارت توله در کتاب «نیروی حال» توضیح میدهد که ذهن انسان دائماً گذشته را با خود حمل میکند؛ خاطرات، پشیمانیها، زخمها و داستانهایی که سالها پی...
❤19👏2
17 Jun 2026, 15:59 UTC≈1,940 views66 reactionsread 8 August 2026 به دنبال آرامش نگردید. در پی هیچ حالتی به جز همان حالتی که در آن هستید نباشید وگر نه تضاد درونی و مقاومت نا آگاهانه در خود ایجاد میکنید. از اینکه در آرامش نیستید خود را ببخشید همین که نا آرامی خود را به طور کامل بپذیرید، عدم آرامش شما به آرامش تبدیل میشود. هر چیزی را که به طور کامل بپذیرید، شما را به مقصد، به آرامش میرساند. این معجزه تسلیم است. هنگامی که آنچه را که هست میپذیرید، یکایک لحظات بهترین هستند، این پذیر…
❤63👌2🥰1
16 Jun 2026, 13:19 UTC≈1,560 views24 reactionsread 8 August 2026 Video
درد دیگری نیافرینید | راز زندگی آگاهانه
اکهارت توله میگوید بخش بزرگی از رنج انسان نه از اتفاقات زندگی، بلکه از مقاومت ذهنی ما در برابر لحظه حال ایجاد میشود.
اما یک مسئولیت ساده و عمیق وجود دارد:
اگر نمیتوانی به دنیا عشق اضافه کنی، دستکم رنج بیشت...
@nazeraramesh2
❤23🥰1
24 Feb 2026, 19:59 UTC≈2,180 views43 reactionsread 8 August 2026 Photo
بسیاری از مردم
در زمان نزدیک به مرگشان به
این موضوع پی میبرند که
همه چیزهای بیرونی
بیرنگ هستند،
زیرا هرگز هیچ چیز
به آن کسی که هستند وابسته نیست.
هنگام مرگ،
کل مفهوم مالکیت برای آنها
به صورت چیزی بیمعنا
آشکار میشود.
و در نهایت
به این موضوع پیمیبرند که
در سراسر زندگیشان
هنگامی که
به دنبالِ احساسِ
کاملی از خود بودند،
در حقیقت
"بودن" همیشه آنجا بوده است،
اما هویت سازی با چیزها
که در نهایت
هویت سازی با ذهن است،…
❤35👌7🥰1
12 Feb 2026, 19:10 UTC≈2,150 views23 reactionsread 8 August 2026 File
✨همهویتشدگی✨
🗣 #اکهارت_تله
💚 گوینده: زهره شُکر
*بسیار موضوع بااهمیت و ارزشمندی است که باید بارها به آن رجوع کرد.
خطر یک ذهن همهویتشده از خطر بمب هستهای هم بالاتر است و این چیزی است که این روزها تا عمق جان متوجهاش شدیم.
اینستاگرام | تلگرام
#اکهارت_تول
@zohreh_shokr
@nazeraramesh2
👍13❤10
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @nazeraramesh2. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.