7 Aug 2026, 18:01 UTC38 views18 reactionsread 9 August 2026 Photo
Баланс этой пятницы 🤝
Кстати, мы словили гиперфиксацию на пицце в
osteria by Mandy’s, ходим стабильно чуть ли не каждую неделю на протяжении месяца, в кбжу дня вписывается вместе с картошкой фри 🧘♀️
Маргарита просто невероятная, к ней подают соус из протертых томатов, и это просто 🤌🏻
custom 544984699645619128412💘3custom 52985567433898239563
6 Aug 2026, 15:25 UTC45 views17 reactionsread 9 August 2026 Photo
Буду иногда рассказывать про свое питание 🍓
Делюсь любимыми завтраками, которые никогда не надоедают и круто насыщают на весь день, тк в основе белок 🤍
custom 544984699645619128411💘4💔2
5 Aug 2026, 20:30 UTC51 views16 reactionsread 9 August 2026 Photo
Два источника моего дофамина сегодня:
1. Урок по итальянскому, стабильно занимаюсь уже несколько месяцев, каждый раз жду новое занятие
2. Доставка нового ухода из Кореи
Заказала у девочек из
Nurea Beauty 🩵 Мне подобрали полностью уход, ответили на все мои вопросы, красиво все упаковали и положили миллион подарочков 🥹
Я сравнила цены, и мой заказ в hollyshop стоил бы дороже на
8 620₽
Увы, у больших сейлеров сейча…
custom 544984699645619128410🕊4😎2
3 Aug 2026, 18:42 UTC64 views17 reactionsread 9 August 2026 Photo
Наконец-то и я дошла до наших тренировок в коллаборации с THE FLEX 🤍
Первые 15 минут занятия на реформере проходят в новой led-маске WAU третьего поколения, все максимально комфортно. Приятно, что девушки интересуются маской и даже спрашивают у тренера, чем третья маска отличается от второй. Было сложно не выдать себя и не ответить за тренера…
Вот такой вот вечер в стиле велнес пилатес клин герл получился! ✨🧘♀️
custom 544984699645619128411💘4custom 52985567433898239562
31 Jul 2026, 05:49 UTC91 views24 reactionsread 9 August 2026 Photo
Если честно, я не ожидала получить столько поддержки на эту тему, мне очень приятно 🥹
Для меня тема похудения — всегда была сложная, я худела и набирала вес обратно несколько раз в своей жизни. Но самое важное, что я упускала — это необходимость изменить пищевые привычки. Если худеть через запреты, а после возвращаться к хаотичному питанию, вес вернется обратно.
Поэтому сейчас мы выработали базу, на которой я смогу…
💘14custom 54498469964561912846custom 52985567433898239564
30 Jul 2026, 15:05 UTC86 views30 reactionsread 9 August 2026 Photo
Прошло 3 месяца и, пожалуй, я готова поделиться результатами своего похудения 🫣 Хотя фотографии «до» очень сложно выкладывать
Суммарно от максимального веса зимой у меня на сегодняшний день -8.3 кг
Секрета никакого не будет, как и волшебной таблетки, хотя пептиды сейчас очень активно рекламируются! Но это не наш путь 💪
Мы худеем за счёт дефицита калорий, и тут два варианта развития событий:
1. Уменьшить количество…
💘18custom 54498469964561912847💔5
Showing the 6 most recent of 6 posts we hold for @nezhnomisli. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.