. مواد غذایی مفید برای تقویت اسپرم ۱. منابع روی (Zinc) روی برای تولید تستوسترون و اسپرم ضروری است. گوشت قرمز کمچرب صدف خوراکی (بالاترین منبع) مرغ تخم کدو کنجد عدس و نخود ۲. منابع سلنیوم سلنیوم باعث بهبود حرکت اسپرم میشود. آجیل برزیلی (روزانه ۱ تا ۲ عدد کافی است) ماهی تخممرغ مرغ ۳. امگا ۳ به بهبود غشای اسپرم کمک میکند. سالمون ساردین قزلآلا گردو بذر کتان و چیا ۴. آنتیاکسیدانها استرس اکسیداتیو یکی از …

Channel
آزمایشگاه نیلو
@niloulab
On this record: Also posting the same content · Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
1,991subscribers
-19 since we began measuring on 5 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
Register entry
| Telegram ID | -1001019354616 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @niloulab |
| Created | Between 1 December 2015 and 31 March 2016 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 8 September 2026 |
| Measurements held | 10 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 8 September 2026 |
| On Telegram | t.me/niloulab |
Also posting the same content
This channel’s posts match, word for word or near enough, posts on 2 other registered channels, found by comparing text fingerprints across every channel on the register. That matching has been checked by hand against the live Telegram pages and found reliable — 0 wrong of 45 pairs re-read.
Which channel, if either, published first is deliberately not shown. The same hand-check found that reading wrong 18 of 45 times — 60%, no better than a coin flip — because it depends on how deep our own crawl happened to reach into each channel’s history, not on when the content was actually first posted. This list is ordered by subscriber count, the same as every other listing on this site, never by which channel we think came first. Word-for-word matching has several ordinary explanations besides copying — a channel mirroring itself, an unattributed repost, or two channels independently repeating the same wire story — and this measurement cannot tell those apart. How this is measured.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Sept 2026, 07:39 | 1,991 | +1 |
| 3 Sept 2026, 08:56 | 1,990 | -8 |
| 31 Aug 2026, 00:57 | 1,998 | +1 |
| 27 Aug 2026, 23:32 | 1,997 | -3 |
| 24 Aug 2026, 16:17 | 2,000 | +1 |
| 21 Aug 2026, 03:07 | 1,999 | -6 |
| 18 Aug 2026, 10:45 | 2,005 | -2 |
| 12 Aug 2026, 09:45 | 2,007 | -3 |
| 6 Aug 2026, 06:30 | 2,010 | no change |
| 5 Aug 2026, 21:36 | 2,010 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 22 November 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 2 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 14m 59s
- Average length
- 47s
Measured directly from 19 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
. بسیاری از باورهای رایج درباره سلامت، سالهاست از طریق تجربههای شخصی و توصیههای عمومی منتقل شدهاند؛ اما همه آنها از نظر علمی قابل تأیید نیستند. 🩸 برای مثال، کمبود آهن همیشه با علائم واضحی مانند خستگی یا ریزش مو بروز نمیکند و گاهی تنها با تغییرات آزمایشگاهی قابل شناسایی است. همچنین احساس خوابآلودگی یا خستگی مداوم پس از بیدار شدن میتواند علل مختلفی داشته باشد و نباید همیشه آن را طبیعی تلقی کرد. از سوی دیگر،…
. عوامل مهم در افزایش وزن: افزایش دریافت کالری نسبت به مصرف انرژی پرخوری، حجم زیاد غذا، نوشیدنیهای شیرین، فستفود و تنقلات پرکالری کاهش فعالیت بدنی کمتحرکی، نشستن طولانی، کاهش ورزش یا کاهش توده عضلانی برای کاهش وزن معمولاً حدود 300–500 کالری کمتر از نیاز روزانه باید مصرف میشود، افزایش سن کاهش متابولیسم پایه و کاهش مصرف انرژی عضلات عوامل هورمونی و متابولیک کمکاری تیروئید، مقاومت به انسولین، افزایش کورتیزول، …
. اهمیت تست فریتین شاخص اصلی ذخیره آهن بدن است و معمولاً اولین آزمایش برای بررسی کمبود آهن محسوب میشود. کاهش فریتین: نشاندهنده کاهش ذخایر آهن و یکی از دقیقترین شواهد کمبود آهن (حتی قبل از ایجاد کمخونی) است. افزایش فریتین: میتواند در شرایطی مانند: التهاب و عفونتها (فریتین یک Acute phase reactant است) بیماریهای کبدی اضافهبار آهن (مانند هموکروماتوز) برخی بدخیمیها دیده شود و همیشه به معنی افزایش ذخیره آهن …
. بسیاری از بیماریهای مزمن، پیش از بروز علائم بالینی، در مراحل اولیه و بدون نشانه مشخص در بدن ایجاد میشوند. اختلالاتی مانند: - دیسلیپیدمی (افزایش کلسترول و تریگلیسرید)، - دیابت یا پیشدیابت، - برخی کمبودهای تغذیهای، - اختلالات عملکرد تیروئید - و بعضی بیماریهای متابولیک ممکن است برای مدت طولانی بدون علامت باقی بمانند؛ اما در همین دوره میتوانند بهتدریج زمینه ایجاد عوارض جدی را فراهم کنند. آزمایشهای دور…
. پاپاسمیر در بارداری بهعنوان تست غربالگری سرطان دهانه رحم میتواند انجام شود، اما کاربردش محدود به همان هدف اصلی خودش است و برای مسائل بارداری مثل عفونتهای داخل رحمی، ناهنجاری جنین، یا خطر سقط کاربرد مستقیم ندارد. کاربردهای اصلی پاپاسمیر در دوران بارداری 1) غربالگری سرطان دهانه رحم / ضایعات پیشسرطانی اگر خانم باردار بهموقع غربالگری دهانه رحم انجام نداده باشد یا موعد تستش رسیده باشد، میتوان در بارداری هم …
. نکات مهم برای مشاوره بیماران درباره یائسگی زودرس (Premature Ovarian Insufficiency, POI) اینها مهمترین موارد هستند: تعریف: از دست رفتن عملکرد تخمدان قبل از ۴۰ سالگی. علائم: قطع یا نامنظم شدن قاعدگی، گرگرفتگی، تعریق شبانه، خشکی واژن، کاهش میل جنسی و ناباروری. تشخیص: FSH بالا (در دو نوبت با فاصله حداقل ۴ هفته)، استرادیول پایین و آمنوره یا الیگومنوره حداقل ۴ ماه. کاهش AMH (کاهش سطح ذخیره تخمک) علل: اغلب ناشناخ…
. ناسازگاری گروه خونی بین مادر و جنین زمانی رخ میدهد که جنین آنتیژنهای گلبول قرمز را از پدر به ارث برده باشد که در بدن مادر وجود ندارند. اگر سیستم ایمنی مادر علیه این آنتیژنها آنتیبادی تولید کند، این آنتیبادیها از جفت عبور کرده و باعث تخریب گلبولهای قرمز جنین میشوند. شدت عوارض به نوع آنتیژن، قدرت آنتیبادی و میزان همولیز بستگی دارد. ۱. ناسازگاری Rh (مهمترین و خطرناکترین نوع) مثال: مادر: Rh منفی ج…
. ضربات شدید به بدن (Trauma) میتوانند باعث تغییرات متعددی در آزمایشهای خون و ادرار شوند. مهمترین تغییرات عبارتاند از: 1. شمارش سلولهای خونی (CBC) افزایش گلبول سفید (Leukocytosis): به دلیل استرس و التهاب ناشی از آسیب. کاهش هموگلوبین و هماتوکریت: در صورت خونریزی داخلی یا خارجی. افزایش پلاکتها: گاهی در پاسخ التهابی دیده میشود. 2. آنزیمهای عضلانی افزایش CK (Creatine Kinase): در آسیب عضلات اسکلتی. افزایش…
. زخمهای پوستی همیشه به سادگی که به نظر میرسند نیستند. گاهی یک عفونت سطحی با کمی قرمزی، گرمی یا ترشح شروع میشود، اما اگر به موقع تشخیص داده نشود، میتواند به لایههای عمقی پوست نفوذ کند، باعث کند شدن روند ترمیم شود و حتی به شکل «سلولیت» در زیر پوست گسترش پیدا کند. در موارد شدیدتر، عفونت ممکن است وارد جریان خون شود و علائمی مانند تب، لرز و بیحالی شدید ایجاد کند. ⚠️ نکته مهم اینجاست که همه عفونتها از ظاهر زخم …
. سوگ جمعی (Collective mourning) چه اثری روی بدن دارد؟ سوگ جمعی به حالتی گفته میشود که یک گروه از افراد یا یک جامعه به طور همزمان و مشترک، فقدان، مرگ، یا آسیب جدی را تجربه کرده و نسبت به آن واکنش احساسی نشان میدهند. این نوع سوگ فراتر از سوگ فردی است و معمولاً شامل احساسات مشترک مانند غم، اندوه، خشم، اضطراب یا اضطرار برای همبستگی اجتماعی میشود. سوگ جمعی فقط یک احساس روانی نیست؛ یک واکنش فیزیولوژیک واقعی است. …
. نکات آزمایشگاهی مهم در تشخیص و مدیریت صحیح زخم ها و جراحت های پوستی در زخمهای عمیق و گسترده، اگر وضعیت داخلی بدن بررسی نشود، حتی بهترین مراقبت های بالینی هم میتواند بیاثر باشد! • در زخمهای شدید، بررسی عملکرد ارگانها با تستهایی مثل BUN، کراتینین، الکترولیتها و ABG کمک میکند خطر عوارض پنهان شناسایی شود. • نوع آلودگی زخم اهمیت حیاتی دارد؛ زخم ناشی از جسم آلوده نیازمند بررسی وضعیت واکسیناسیون کزاز است و زخم…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @niloulab. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Mentions
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Appears in Telegram’s recommendations for other channels
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
@parniyan_english · 40,402
Telegram ranks this channel #67 of 68 here — alongside 67 others — read 30 August 2026
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“آزمایشگاه نیلو” (@niloulab), 1,991 subscribers as measured 8 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/niloulab.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.