Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for NUTRIMAMA

Channel

NUTRIMAMA

@nutrimama369

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

423subscribers

+6 since we began measuring on 20 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001517884130
TypeChannel
Username@nutrimama369
CreatedBetween 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded20 August 2026
Last confirmed live14 September 2026
Measurements held5
Confirmed unchanged1 time, most recently 14 September 2026
On Telegramt.me/nutrimama369

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

416423419.520 August 2026 — 417 subscribers20 August 2026 — 417 subscribers28 August 2026 — 416 subscribers6 September 2026 — 418 subscribers14 September 2026 — 423 subscribers20 August 202614 September 2026
5 measurements spanning 25 days, net +6. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 415–424 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
14 Sept 2026, 15:17423+5
6 Sept 2026, 00:17418+2
28 Aug 2026, 10:43416-1
20 Aug 2026, 15:48417no change
20 Aug 2026, 09:31417first reading

Engagement

12 posts held, back to 3 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 12 posts for this entry, the most recent from 19 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
1m 15s
Average length
38s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

4 reactions across 4 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 25.0% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤125.0%
👍125.0%
🔥125.0%
😱125.0%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 4 of the 12 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 4 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 12 most recent posts we hold, published 3 August 2026 to 19 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

19 Aug 2026, 07:38 UTC27 viewsread 20 August 2026
Photo

Многие думают, что сахар в крови — это про конфеты и десерты. Но на самом деле резкие скачки глюкозы запускают в организме куда более серьёзные процессы. Начиная с постоянного голода и тяги к углеводам до системного воспаления и ускоренного старения. Когда мы едим продукты с высоким гликемическим индексом — сладости, белый хлеб, выпечку — уровень глюкозы резко растёт. Организм в ответ выделяет больше инсулина. Сахар…

Signed НУТРИЦИОЛОГ Мария Михайлова

16 Aug 2026, 06:32 UTC48 views1 reactionsread 20 August 2026
Video

Хочется сладкого после еды? Тянет на мучное? Вес стоит, хотя вы “и так стараетесь”? Возможно, организму не хватает хрома. Хром — это микроэлемент, который участвует в углеводном обмене и помогает клеткам лучше использовать глюкозу. Когда его не хватает, очень часто появляются сигналы, которые многие списывают на “слабую силу воли”. На что стоит обратить внимание: Постоянная тяга к сладкому и выпечке. Резкие перепад…

❤1

Signed НУТРИЦИОЛОГ Мария Михайлова

13 Aug 2026, 09:57 UTC54 views1 reactionsread 20 August 2026
Photo

Photo, posted without a caption

😱1

Signed НУТРИЦИОЛОГ Мария Михайлова

13 Aug 2026, 09:57 UTC48 viewsread 20 August 2026
Photo

Photo, posted without a caption

Signed НУТРИЦИОЛОГ Мария Михайлова

13 Aug 2026, 09:57 UTC49 viewsread 20 August 2026
Photo

Photo, posted without a caption

Signed НУТРИЦИОЛОГ Мария Михайлова

11 Aug 2026, 07:02 UTC60 viewsread 20 August 2026
Photo

🌿 Антипаразитарный марафон NSP для детей и взрослых 🌿 Старт — 24 августа 2026 Продолжительность — 1 месяц ✨ Участие бесплатное (нутрицевтики приобретаются отдельно) Лето заканчивается… А вместе с ним — прогулки босиком, игры с животными, ягоды прямо с грядки, немытые руки после улицы и перекусы «на бегу». Всё это — не повод для страха, но важный сигнал: после летнего сезона организму особенно нужна профилактика. Осен…

Signed НУТРИЦИОЛОГ Мария Михайлова

11 Aug 2026, 07:01 UTC37 viewsread 20 August 2026
Video

Video, posted without a caption

Signed НУТРИЦИОЛОГ Мария Михайлова

7 Aug 2026, 05:33 UTC57 views1 reactionsread 20 August 2026
Photo

Жара...для многих это тяжёлое испытание. У многих жалобы на головокружение, упадок сил, слабость, учащенное сердцебиение, а так же расстройство в жкт и боли в мочеполовой системе... ЧЕМ ОПАСНА ЖАРА И ЧТО ДЕЛАТЬ? Нет настроения Сильная жара – это экстремальные условия, большой стресс. Психика переходит в режим защиты. В результате ты вдруг беспокоишься непонятно о чем, ноешь, брюзжишь, можешь вдруг заплакать, а пото…

🔥1

Signed НУТРИЦИОЛОГ Мария Михайлова

4 Aug 2026, 09:21 UTC64 viewsread 20 August 2026

☝️ Важный нюанс! Речь сейчас именно о натуральных витаминах и микроэлементах, которые мы должны получать каждый день. Базовые потребности организма едой закрыть сложно. Современный ритм жизни, качество почвы и стресс часто требуют точечной поддержки добавками. Главное правило здесь — регулярность, а не спринтерские забеги. ❓ Так что же делать? ▪️ База: выстроить рацион так, чтобы ежедневно на вашей тарелке была …

Signed НУТРИЦИОЛОГ Мария Михайлова

4 Aug 2026, 09:21 UTC51 views1 reactionsread 20 August 2026

Давайте раз и навсегда закроем вопрос: пить или не пить? 💊 Смотрите на это максимально просто. Витамины и минералы — это не «скорая помощь», которую мы вызываем, когда что-то заболело. Это фундаментальные кирпичики, из которых каждую секунду ваш организм строит сам себя. Обновляет клетки кожи, вырабатывает гормоны, передает нервные импульсы, расщепляет пищу в энергию. И если нутриенты натуральные, (а не синтезирова…

👍1

Signed НУТРИЦИОЛОГ Мария Михайлова

4 Aug 2026, 09:20 UTC46 viewsread 20 August 2026
Photo

Буду отвечать наглядно, так очевиднее! Пить или не пить? Может курсами? Может можно не все? Жить будем тоже курсами или от случая к случаю?😨 Натуральные витамины и микроэлементы нужны каждый день!

Signed НУТРИЦИОЛОГ Мария Михайлова

3 Aug 2026, 06:50 UTC63 viewsread 20 August 2026
Photo

💚 УСТАЛОСТЬ, СОНЛИВОСТЬ И “НЕТ СИЛ”? Возможно, организму не хватает не отдыха, а железа. Низкий гемоглобин — это не просто цифра в анализе. Гемоглобин помогает переносить кислород к тканям, поэтому при его снижении могут появляться слабость, утомляемость, головокружение и одышка. По данным ВОЗ, анемия часто связана с дефицитом железа и особенно распространена среди женщин и детей. Но важный момент: иногда человек п…

Signed НУТРИЦИОЛОГ Мария Михайлова

Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @nutrimama369. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“NUTRIMAMA” (@nutrimama369), 423 subscribers as measured 14 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nutrimama369.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.