Channel
@nutrizio_s
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
357subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001691050443 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @nutrizio_s |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 13 September 2026 |
| On Telegram | t.me/nutrizio_s |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 5 Sept 2026, 09:58 | 357 | -2 |
| 21 Aug 2026, 19:07 | 359 | +1 |
| 15 Aug 2026, 03:13 | 358 | +1 |
| 8 Aug 2026, 06:35 | 357 | no change |
| 7 Aug 2026, 15:49 | 357 | first reading |
17 posts held, back to 1 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 28 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
90 reactions across 16 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 28.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 26 | 28.9% | |
| 👍 | 19 | 21.1% | |
| 🔥 | 15 | 16.7% | |
| 🎉 | 13 | 14.4% | |
| ❤🔥 | 5 | 5.56% | |
| 💯 | 5 | 5.56% | |
| 🤔 | 3 | 3.33% | |
| 🙏 | 2 | 2.22% | |
| 👌 | 1 | 1.11% | |
| 🥰 | 1 | 1.11% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 16 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 90 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 17 most recent posts we hold, published 1 June 2026 to 28 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🎆 Дорогие мои, как вы тут? Знаю, что с просмотром Телеграма у многих сложности, здесь их почти совсем нет. Поэтому развиваю новый канал в MAX Еда без мифов. Кто пользуется MAX - добро пожаловать! Сегодня у нас там очень вкусная тема - арбуз!🍉 Как вы относитесь к арбузам?
❤3
Дорогие друзья! С июля я решила возобновить акцию "ОДНА БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ В МЕСЯЦ" Возьму одного человека по программе на выбор: 1. Разовая консультация по питанию Подойдёт, если вам важно быстро навести порядок в голове и тарелке. За одну встречу вы получите: — понятную структуру питания — рекомендации по продуктам — ориентиры, как собирать рацион без перегрузки — решения, которые можно внедрить уже н…
👍3
File, posted without a caption
Всем привет! Я обещала продолжить разговор про "ешки". Сначала разберёмся, что это вообще за загадочные числа после буквы E. Буква «Е» означает, что пищевая добавка зарегистрирована в европейской системе классификации. Цифры показывают, какую функцию она выполняет в продукте. Е100–Е199 — красители. Придают или восстанавливают цвет. Е200–Е299 — консерванты. Защищают продукты от порчи, подавляя рост бактерий, дрожжей…
👍4
#загадканедели Так выглядели бы описания апельсина и яблока, если бы на них наклеивали этикетки, подобно промышленным продуктам. И кстати, если бы это был мармелад, как все подумали, то сахара стояли бы в описании на первом месте. Иногда мне приходится сталкиваться с излишней тревожностью по поводу продуктов с добавками с Е-индексом. Хотите подробный разбор Е-шек и как читать этикетки? Ставьте 🔥
🔥6
#загадканедели Всех приветствую! Пока у нас тут жара и бури, я совсем забыла про свой канал🙈 Предлагаю по традиции начать неделю с загадки. Как вы думаете, какой продукт скрывается под описанием на картинке № 1 и № 2? Жду ваших ответов. Заодно проверим, все ли на связи😉
🤔3
Дорогие друзья! У меня для вас хорошая новость — я открыла публичный канал в МАКС. Он называется «Еда без мифов». Я давно хотела создать пространство, где можно спокойно говорить о еде. Без запугивания, без модных диет, без категоричных «нельзя» и бесконечных страшилок. Мы вместе будем разбираться: 🥗 что действительно полезно, а что — просто удачный маркетинг; 📦 как читать составы продуктов и понимать, что скрывается…
❤🔥4
👋Всех приветствую! Я пропала, но возвращаюсь с хорошей новостью! Недавно авторы приложения "Пей таблетки" (об этом я уже писала ранее) создали новый сервис KPEMIQ. Там собрана вся подробная информация о косметических средствах, полный состав, характеристики, и самое главное - оценка эффективности. Есть даже ИИ-диагностика кожи лица. Я уже потестировала ресурс, проверила свои "кремики", прошла диагностику и получи…
❤4
Вот, копчёная курица по мотивам вчерашнего поста. Тушку я ещё вчера натёрла аджикой, сегодня закоптили. Теперь она должна остыть и пару часов полежать в холодильнике. Жаль запах по фото не передается.
🔥5❤1👌1
5 мифов о копчении, в которые до сих пор верят многие Кроме шашлыков есть ещё одно летнее гастрономическое удовольствие. Копчение — один из самых древних способов обработки продуктов. Но вокруг него накопилось немало мифов, которые передаются от дачника к дачнику и от сайта к сайту. Давайте разберём самые популярные. Миф №1. Чем больше дыма — тем вкуснее продукт На самом деле избыток дыма часто приводит к появлен…
👍3
10 научных фактов о флавоноидах, которые вас удивят 1. Флавоноиды — это не витамины. Они не относятся к незаменимым веществам, но регулярно поступают с растительной пищей и могут влиять на работу клеток, сосудов и иммунной системы. Обязательной суточной дозы флавоноидов не существует. 2. Их открыли почти 100 лет назад как... «витамин Р». В 1930-х годах учёные считали, что некоторые растительные вещества уменьшают л…
❤4👍1
РЕКВИЕМ ПО ПРОШЛОМУ Сегодня хочу поговорить вот о чём Ни для кого не секрет, что лишний вес не берётся из воздуха, лишний вес – результат переедания. А вот причины переедания могут быть различные. И больше всего таких причин – психологические – заедание эмоций и стрессовых ситуаций. Грусть, печаль, обида, стресс, неприятности на работе и в семье, да даже гнев и радость – когда нас «затапливает», еда – доступный и б…
🔥3🙏2❤1👍1
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @nutrizio_s. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 5 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Светлана|PROеду и здоровье” (@nutrizio_s), 357 subscribers as measured 5 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nutrizio_s.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.