4 Aug 2026, 13:00 UTC42 views12 reactionsread 8 August 2026 «Я открыла рот — и не смогла произнести ни звука.
Во рту пересохло так, что я буквально не могла нормально говорить.
Это произошло со мной прямо посреди выступления перед аудиторией 14 лет назад. Да, и в моей жизни были такие ситуации, поэтому я не понаслышке знаю о ваших страхах🫣
После началось самое интересное. Мозг быстро закрепил эту реакцию. И в следующий раз меня накрыло уже... в самом обычном разговоре, где…
👍6🔥5👏1
3 Aug 2026, 16:49 UTC52 views8 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤4🔥3👍1
3 Aug 2026, 16:48 UTC51 viewsread 8 August 2026 КАК ЗА 1 МЕСЯЦ ИЗМЕНИТЬ РЕЧЬ?
Смотри видео и повторяй🔽
28 Jul 2026, 07:54 UTC96 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
#шуткадня😅
🔥4😁4👍1
16 Jul 2026, 10:04 UTC123 views12 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
👍5🔥4😁3
16 Jul 2026, 10:04 UTC105 views5 reactionsread 8 August 2026 О том, как избавиться от страха публичных выступлений и от иллюзий 😅
🔥2😁2❤1
15 Jul 2026, 13:07 UTC118 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня провела вебинар для университета Синергия для госслужащих.
Говорила о том, как управлять энергией, восстанавливать свой ресурс, и справляться с эмоциональным выгоранием и стрессом.
Более 2500 человек присутствовало на вебинаре.
Для меня всегда очень важно говорить только о том, что транслирует мои ценности, что совпадает с моей внутренней правдой. Ну и главное, я люблю говорить о том, что применимо в жизни…
❤6🔥6👍2
14 Jul 2026, 07:26 UTC91 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Редко делюсь тут личным, но считаю, что надо добавлять такого контента.
В воскресенье прошел концерт, в котором я участвовала и исполнила песню.
Правда, в день Х я простыла и это дало осложнение на горло. Но у артиста только одна причина не выйти на сцену - это смерть🤣😅
Да, искусство безжалостно, это правда:)
А что получилось? Смотрите видео ✨
P.S. Это песня подтолкнула меня активнее поработать с дыханием и расши…
❤6🔥5🥰2
10 Jul 2026, 16:26 UTC100 views6 reactionsread 8 August 2026 Как меня вдохновил Оскар Хартманн и и какой мысли я пришла.
Если вы здесь, значит вам необходимо это послушать 👆
🔥3❤2👍1
10 Jul 2026, 16:24 UTC99 views7 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤7
10 Jul 2026, 16:24 UTC100 views7 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥7
10 Jul 2026, 09:10 UTC101 views9 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @gossluzhba_synergyPhoto
📌 Уважаемые слушатели!
С радостью анонсируем вебинар, который станет вашей опорой в ежедневной профессиональной деятельности 💼.
🗓 15 июля приглашаем вас на практическую онлайн-встречу, посвящённую важнейшей теме:
«Управление стрессом и эмоциональное выгорание на госслужбе: как сохранять работоспособность и устойчивость при высокой нагрузке» 🧠🔋
Работа в режиме многозадачности, высочайшая ответственность и жёсткие …
🔥5❤2👍2
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @oratoryclub. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.