Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for ОСЬ | осанка состояние энергия

Channel

ОСЬ | осанка состояние энергия

@os_ekosistema

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

134subscribers

-1 since we began measuring on 6 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1003865690856
TypeChannel
Username@os_ekosistema
CreatedBetween 1 February 2026 and 28 May 2026 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live15 September 2026
Measurements held6
Confirmed unchanged1 time, most recently 15 September 2026
On Telegramt.me/os_ekosistema

Growth

133136134.56 August 2026 — 135 subscribers8 August 2026 — 135 subscribers14 August 2026 — 136 subscribers29 August 2026 — 133 subscribers8 September 2026 — 135 subscribers15 September 2026 — 134 subscribers1346 August 202615 September 2026
6 measurements spanning 39 days, net -1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 133–136 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
15 Sept 2026, 08:58134-1
8 Sept 2026, 14:57135+2
29 Aug 2026, 08:15133-3
14 Aug 2026, 19:36136+1
8 Aug 2026, 23:46135no change
6 Aug 2026, 22:16135first reading

Engagement

19 posts held, back to 28 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 8 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
50s
Average length
25s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

47 reactions across 12 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 34.0% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
🔥1634.0%
👍1123.4%
👏817.0%
❤510.6%
😁36.38%
🎉24.26%
❤‍🔥12.13%
🏆12.13%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 12 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 47 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 19 most recent posts we hold, published 28 May 2026 to 8 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

8 Aug 2026, 14:06 UTC15 views2 reactionsread 8 August 2026
Photo

🔥 Почему даже на выходных не получается расслабиться, а шея всё равно «каменная»? Представьте: дедлайны позади, задачи закрыты, вы пытаетесь отдохнуть… но плечи всё равно подтянуты к ушам, а в шее ноет тупая тяжесть. Знакомо? Это не просто усталость. Это сигнал: ваша нервная система всё ещё живёт в режиме обороны. 🧠 Как мозг видит ваш стресс? Для нашего древнего мозга понятия «рабочий отчёт» не существует. Любой х…

❤1👍1

3 Aug 2026, 10:30 UTC43 views5 reactionsread 8 August 2026
Photo

⛵️ «Ось» едет на Кубок Главы города по парусному спорту 8 и 9 августа, Самара, Вторая очередь набережной. Два дня ветра, воды и красивых гонок. И мы там будем. Приходите знакомиться. Покажем, как работает наша система. Сделаем диагностику осанки прямо на берегу. Вы удивитесь, что тело может рассказать о себе за пару минут. Паруса требуют ровной спины. А мы знаем, как её включить. Ищите нас. Будем рады каждому ⛵️…

🔥2🏆1👍1👏1

27 Jul 2026, 18:43 UTC101 views1 reactionsread 8 August 2026
Photo

Ура 🥳 Первый интенсив в системе ось изучайте программу записывайтесь Интенсив «Включи спину»⤵️ Это 14-дневная онлайн-программа, которая поможет сделать первый шаг к здоровой осанке и более свободному движению. Что вас ждет: ✅ 14 дней последовательных тренировок ✅ ежедневные онлайн-занятия в Zoom ✅ продолжительность каждой тренировки - 20 минут ✅ простая система, которую легко встроить даже в плотный график. На…

❤‍🔥1

25 Jul 2026, 16:41 UTC297 viewsread 8 August 2026
Photo

Ура 🥳 Первый интенсив в системе ось изучайте программу записывайтесь Интенсив «Включи спину»⤵️ Это 14-дневная онлайн-программа, которая поможет сделать первый шаг к здоровой осанке и более свободному движению. Что вас ждет: ✅ 14 дней последовательных тренировок ✅ ежедневные онлайн-занятия в Zoom ✅ продолжительность каждой тренировки - 20 минут ✅ простая система, которую легко встроить даже в плотный график. На…

23 Jul 2026, 14:39 UTC81 views3 reactionsread 8 August 2026
Photo

Почему ИИ видит биомеханику тела точнее человеческого глаза? Вы больше доверяете субъективному «мне кажется, у вас немного опущено левое плечо» от специалиста на приеме или сухому математическому расчету векторных углов? В оценке тела человеческий фактор — всегда слабая точка. Даже у самого опытного эксперта к концу дня замыливается глаз. Но главное даже не в усталости, а в том, как устроен наш мозг. Эффект «замыл…

❤1👍1🔥1

15 Jul 2026, 10:35 UTC91 views2 reactionsread 8 August 2026
Video

Как это сделать узнай здесь https://t.me/Correct_posture_bot

👍1😁1

Signed Андрей Фирсов

18 Jun 2026, 20:55 UTC129 viewsread 8 August 2026
Video

Video, posted without a caption

Signed Андрей Фирсов

12 Jun 2026, 04:32 UTCviews —

Channel name was changed to «ОСЬ | осанка состояние энергия»

11 Jun 2026, 19:48 UTC139 views7 reactionsread 8 August 2026
Photo

Почему с ростом дохода чувство безопасности не становится сильнее Самое странное, что я заметил: у многих людей с ростом дохода тревоги становится не меньше, а больше. Казалось бы должно быть наоборот. Больше денег → больше спокойствия. Но происходит иначе. Я знаю людей, которые зарабатывают хорошо, но живут в постоянном внутреннем напряжении. Проверяют телефон ночью. Не могут полностью расслабиться даже в “безоп…

🔥3👍2👏2

Signed Андрей Фирсов

11 Jun 2026, 05:07 UTC84 views6 reactionsread 8 August 2026
Photo

🚗 После часа в пробке хочется только одного — лечь. Не таскал тяжести. Не тренировался. Не работал физически. Но почему-то плечи тяжёлые, шея зажата, а энергии стало меньше. Знакомо? Многие считают, что причина в работе, возрасте или недосыпе. Но есть другая версия. Во время пробки тело не отдыхает. Оно постоянно находится в режиме готовности. Ты следишь за дорогой. Контролируешь ситуацию. Реагируешь на д…

🎉2👏2🔥2

Signed Андрей Фирсов

8 Jun 2026, 20:08 UTC87 views6 reactionsread 8 August 2026
Photo

Люди хотят жить долго. Но не хотят жить так, как живут сейчас Есть вопрос, который почти никто не задаёт вслух. Но он меняет восприятие жизни. Согласился бы ты прожить ещё 50 лет… в том же состоянии, в котором живёшь сейчас? 🤔 Без улучшений. Без “потом станет легче”. Просто продолжение текущей жизни: тот же уровень энергии ⚡ то же ощущение тела 🧍‍♂️ то же внутреннее состояние И здесь обычно возникает пауза. …

🔥3👏2👍1

Signed Андрей Фирсов

Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @os_ekosistema. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“ОСЬ | осанка состояние энергия” (@os_ekosistema), 134 subscribers as measured 15 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/os_ekosistema.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.