Channel
@osamomglavnomtv
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
9,138subscribers
-56 since we began measuring on 15 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1001675555094 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @osamomglavnomtv |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 15 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 11 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/osamomglavnomtv |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 11 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 18 Sept 2026, 11:18 | 9,138 | -4 |
| 13 Sept 2026, 21:02 | 9,142 | -4 |
| 10 Sept 2026, 06:18 | 9,146 | -7 |
| 4 Sept 2026, 23:18 | 9,153 | -1 |
| 1 Sept 2026, 06:08 | 9,154 | -13 |
| 28 Aug 2026, 21:07 | 9,167 | -8 |
| 26 Aug 2026, 00:58 | 9,175 | -4 |
| 22 Aug 2026, 20:35 | 9,179 | -6 |
| 19 Aug 2026, 15:58 | 9,185 | -6 |
| 16 Aug 2026, 22:03 | 9,191 | -3 |
| 15 Aug 2026, 18:45 | 9,194 | first reading |
13 posts held, back to 11 November 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 17 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 24 March 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 12 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
1,278 reactions across 13 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 60.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 767 | 60.0% | |
| ❤ | 477 | 37.3% | |
| 🔥 | 27 | 2.11% | |
| 😱 | 5 | 0.391% | |
| 👎 | 2 | 0.156% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 13 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1,278 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 13 most recent posts we hold, published 11 November 2025 to 24 March 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Повышенная мочевая кислота Тихая угроза без симптомов! Подагра — не начало болезни, а «последний звонок». 💡Поражаются не суставы (это финал), а сосуды, сердце, почки. ☝🏻Мочевая кислота может расти годами — человек чувствует себя здоровым. 🆘Высокий уровень → кристаллизация урата натрия → системное воспаление. 🆘Последствия: атеросклероз, гипертония, инфаркты, инсульты, камни в почках, ХПН. Что повышает мочевую кисл…
👍63❤16
Дорогие друзья и преданные зрители! От всей команды программы «О самом главном» — ведущих, врачей, экспертов и каждого, кто работает над передачей, — примите самые тёплые и искренние поздравления с наступающим 2026 годом! Пусть новый год станет для вас временем осознанной заботы о себе и своих близких. Желаем, чтобы вы: Слушали свой организм и вовремя давали ему отдых, Выбирали полезное без лишений, находя радость…
❤139👍70🔥14
Новый год без отравлений 🆘Основные виновники отравлений в праздники: 🥗готовые салаты с майонезом (особенно покупные), 🥛молочные продукты, 🥩неправильное хранение мяса и холодца. 🆘Главные ошибки: ❗️смешивание ингредиентов с разными сроками годности, ❗️заправка майонезом задолго до подачи, ❗️неправильное хранение (в открытом виде, в полиэтиленовых пакетах). ✅Сроки безопасного хранения блюд (в холодильнике) Салаты с …
👍45❤13🔥7😱1
Острый панкреатит 🎄После новогодних праздников наблюдается резкий скачок случаев. Симптомы острого панкреатита 1️⃣Сильнейшая опоясывающая боль, может отдавать в грудь. 2️⃣Сопровождается одышкой. 🆘Клинически похож на инфаркт миокарда. ☝🏻Схожая боль и даже изменения на ЭКГ. Основные правила профилактики ✅Умеренность — ключевое правило в отношении алкоголя и еды. 🥂Алкоголь 🆘Не пить большими дозами залпом. 🥩Еда 🆘Не зл…
❤59👍28
Боль в правом подреберье Основная причина боли — нарушение работы желчного пузыря и желчевыводящих протоков (холецистит), а не печень. Типичные симптомы 💥Боль в правом подреберье, которая может отдавать в лопатку, плечо, ключицу или спину. 💥Горечь во рту (особенно утром), 💨вздутие живота, 🚽неустойчивый стул, 🤢тошнота, слабость и раздражительность. Механизм развития проблемы: ⚠️Из-за стрессов и неправильного питан…
👍70❤26😱4🔥3
Лук и чеснок — суперфуды с доказанной пользой. Аллицин. Обладает противовирусным, антибактериальным, противовоспалительным и противораковым действием. 💡Для его высвобождения чеснок и лук нужно раздавить, измельчить или тщательно разжевать. Польза для здоровья 1️⃣Контроль уровня сахара в крови. 2️⃣Снижение холестерина. ➡️Эффект заметен при регулярном употреблении, но может ослабевать через 2-3 месяца. 3️⃣Профилак…
❤61👍50
Остеопороз Остеопороз — «тихая эпидемия», ведущая к хрупкости костей. Каждые 30 секунд в мире кто-то получает перелом из-за него. В России от остеопороза страдает более 10 млн взрослых. ⚠️Чем опасен? 1️⃣Переломы при минимальной травме ➡️например, компрессионный перелом позвоночника после падения. 2️⃣Высокий риск перелома шейки бедра ➡️смертность в первый год - 25%. 3️⃣Уменьшение роста, сутулость, хронические боли…
👍72❤19🔥1
Упражнение для профилактики боли в тазобедренном суставе
👍77❤8🔥1
Находки на УЗИ, когда бить тревогу? Активное использование УЗИ, МРТ и КТ привело к огромному количеству случайных находок (кисты, гемангиомы, узлы), которые часто не опасны, но провоцируют ненужные дополнительные обследования и лечения. ❗️Идеальный врач УЗИ/рентгенолог должен не ставить диагнозы, а только описывать то, что видит. ✅Интерпретировать находки и ставить диагноз — задача лечащего врача, который учитывае…
👍70❤24👎1
Польза грецких орехов 1️⃣Поддержка работы мозга ➡️Сохраняют когнитивные функции и ясность ума. 2️⃣Контроль уровня сахара в крови ➡️Клетчатка, белки и жиры в орехах замедляют усвоение углеводов, снижая гликемическую нагрузку. 💡Регулярное употребление помогает диабетикам лучше контролировать уровень сахара. 3️⃣Профилактика онкологических заболеваний ✅Антиоксиданты (витамин Е, ненасыщенные жирные кислоты, витамины гр…
❤46👍42
Парацетомол «170 лет этот препарат известен, но мы до конца не знаем, как он работает. Он относится к нестероидным противовоспалительным, самый из них безопасный. Да, у него есть предельные дозы, есть побочные явления, но по сравнению с другими нестеройдными противовоспалительными, он является самым безопасным. Именно поэтому он входит в состав всего, что вам предлагают от боли, от простуды, от боли в горле.» Главн…
👍77❤15
Спермидин — «молекула молодости» Спермидин — природное вещество (полиамин), содержащееся во всех клетках живых организмов. Его ключевая роль — активация аутофагии — процесса самоочищения клеток от поврежденных компонентов. Полезные свойства: 1️⃣Защита мозга. 🧠Улучшает когнитивные функции и может снижать риск возрастных заболеваний, таких как деменция. 2️⃣Улучшение состояния кожи. 💧Стимулирует выработку коллагена, …
👍60❤37👎1🔥1
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @osamomglavnomtv. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 3 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“О Самом Главном” (@osamomglavnomtv), 9,138 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/osamomglavnomtv.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.