7 Aug 2026, 16:54 UTC110 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Классика с 0 / Новый набор
Долгожданная группа для самых начинающих с Анной Никольской и Ильмиром Набиевым
🌿Понедельник 20-30/ 60 мин
🌿Среда 20-00 /90 мин
Что вы получите на этом курсе?
💌 освоите все балетные позиции ног и рук
💌 изучите названия балетных движений на французском языке
💌 научитесь запоминать комбинации с музыкой
💌 выстроите верную моторику движений, которая в дальнейшем позволит осваивать более слож…
❤2
7 Aug 2026, 16:34 UTC110 viewsread 8 August 2026 Расписание на 08.08, суббота
12-00 Партерная гимнастика + stretching
Ильмир Набиев (ТОЛЬКО ПО ЗАПИСИ)
13-00 Basic Ballet
Ильмир Набиев (ТОЛЬКО ПО ЗАПИСИ)
13-00 Индивидуальные занятия
Елена Хорошева
14-00 Индивидуальные занятия
Елена Хорошева
14-00 Индивидуальные занятия
Ильмир Набиев
15-00 PILATES
Елена Хорошева
16-00 BALLET TECHNIQUE
Елена Хорошева
17-30 Индивидуальные занятия
Таисия Шумова
6 Aug 2026, 19:39 UTC146 views2 reactionsread 8 August 2026 Расписание на 7.08, пятница
11-00 STRETCHING
Галина Кириллова
12-00 BASIC BALLET
Галина Кириллова
13-00 Индивидуальные занятия
Галина Кириллова
19-00 BALLET TECHNIQUE
Елена Хорошева
20-30 Индивидуальные занятия
Елена Хорошева
❤2
6 Aug 2026, 10:28 UTC173 views1 reactionsread 8 August 2026 Внимание 6.08 оплата принимается только на сайте
Абонементы здесь
👍1
5 Aug 2026, 20:11 UTC179 viewsread 8 August 2026 Расписание на 6.08, четверг
13-00 Индивидуальные занятия
Таисия Шумова
13-00 Индивидуальные занятия
Анна Никольская
19-00 GYM&BALLET
Анна Никольская
20-00 BASIC BALLET
Анна Никольская
21-00 STRETCHING
Анна Никольская
5 Aug 2026, 09:53 UTC218 views7 reactionsread 8 August 2026 Video
ASSEMBLE -один из базовых прыжков балетной техники.
Здесь разбирается одна из ошибок во время выталкивания в прыжок. Маленькие прыжки подготавливают нас к большим прыжкам, поэтому особенно важно формировать верное выталкивание. Толкаться нужно с выворотных ног.
На видео:
Мария Николаева
Автор:
Анна Никольская
❤6🔥1
5 Aug 2026, 08:56 UTC173 viewsread 8 August 2026 Расписание на 5.08, среда
16-00 Индивидуальные занятия
Анна Никольская
17-00 Индивидуальные занятия
Анна Никольская
17-00 Индивидуальные занятия
Елена Хорошева
18-00 PILATES
Елена Хорошева
19-00 BALLET TECHNIQUE
Елена Хорошева
🌸 20-00 Классика с 0 + партерная гимнастика
Анна Никольская
4 Aug 2026, 10:03 UTC201 viewsread 8 August 2026 Продолжается регистрация на интенсив Анны Никольской
Добавьтесь в лист предварительной регистрации или сразу забронируйте место на классах.
Отдельный тариф, для тех кто хочет на классы «без пуант»
Подробности в direct
3 Aug 2026, 18:03 UTC205 viewsread 8 August 2026 Расписание на 04.08, вторник
11-00 STRETCHING
Галина Кириллова
12-00 BASIC BALLET
Галина Кириллова
13-00 Индивидуальные занятия
Галина Кириллова
19-00 Партерная гимнастика
Анна Никольская
20-00 BASIC BALLET
Анна Никольская
21-00 STRETCHING
Анна Никольская
3 Aug 2026, 10:17 UTC270 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Почему так много мастер-классов по технике и так мало по репертуару?
Потому что для того, чтобы давать классы по репертуару компании, нужно специальное разрешение. Это не только подразумевает высокий уровень артиста, который дает класс, но и непосредственно разрешение хореографа.
Для проведения мастер-класса 15 и 16 августа Елизаветы Дормидошиной получено специальное разрешение от Амира Колбена/ KOLBEN DANCE COMPAN…
❤4
3 Aug 2026, 08:28 UTC205 viewsread 8 August 2026 Расписание на 3.08, понедельник
16-00 Индивидуальные занятия
Анна Никольская
17-00 Индивидуальные занятия
Анна Никольская
19-00 BALLET TECHNIQUE
Елена Хорошева
19-30 Партерная гимнастика
Анна Никольская
20-30 BASIC BALLET
Анна Никольская
2 Aug 2026, 07:46 UTC289 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Летний интенсив Анны Никольской
С 24-29 августа
💌 Август - самое время войти в форму и приготовить себя к нагрузкам в году.
🌿ballet technique/ pointe ballet class / contemporary ballet 🩰
🌿 6 дней по 3 часа
(Время занятий с 12-00 до 15-00)
Стоимость до 5.08
16.900р
Стоимость с 6.08
17.900р
Стоимость 1 дня
4200р
🌿регистрация @evaschlesser
🥰2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @palestra_dance. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.