Channel
@pokasheva_psy
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
723subscribers
-6 since we began measuring on 10 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001507750037 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @pokasheva_psy |
| Created | Between 1 July 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 12 September 2026 |
| On Telegram | t.me/pokasheva_psy |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 20 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 86% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Sept 2026, 04:39 | 723 | -2 |
| 3 Sept 2026, 00:06 | 725 | -1 |
| 26 Aug 2026, 09:13 | 726 | -3 |
| 10 Aug 2026, 21:34 | 729 | no change |
| 10 Aug 2026, 17:47 | 729 | first reading |
17 posts held, back to 4 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
245 reactions across 17 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 66.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 162 | 66.1% | |
| 🔥 | 43 | 17.6% | |
| 👍 | 27 | 11.0% | |
| 🥰 | 7 | 2.86% | |
| 🎉 | 5 | 2.04% | |
| 👏 | 1 | 0.408% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 245 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 17 most recent posts we hold, published 4 March 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Я ошиблась, когда сэкономила. В моей жизни был период, когда у меня одновременно стало рассыпаться во всех сферах жизни: был маленький ребенок и бессонные ночи, смена профессии (а точнее уход из одной профессии и пока не понятно куда двигаться), кризис в отношениях. Я заморозила собственную терапию — мол, временно, до лучших времён, чтобы сэкономить. Спойлер: лучшие времена не наступили. Наоборот, я осталась без с…
❤9
Как приятно получать от вас такие весточки. Все не зря 🙏♥️
❤8🎉1👏1
3 события за месяц моего отсутствия в блоге. Обычно блогеры просят не пропадать, чтобы не «слить» охваты. Но блог - это всего лишь 10% от моей деятельности, основная моя деятельность остается за кулисами. За этот период произошло 3 важных события: 1. Завершила преподавание на 4-й потоке курса «Пересборка отношений». Выпускницы сдали экзамены, получили обратную связь, и сейчас мы ждем дипломы. Это было мощно 🔥 2. З…
❤17🥰4
Это случилось ночью. 12 июня вечером наш сын Спартак упал с велосипеда, завершая круг, чтобы отправиться спать. Упал во дворе дачи, 150 км от города. Я прибегаю на крик — а его правая рука лежит в разные стороны. Я поняла, что что-то серьезное и лучше не шевелить его, чтобы не навредить еще больше. Вызвали скорую. Чтобы вы понимали: там она едет 2 часа. Но случилось чудо — машина случайно оказалась в соседней дере…
❤36
С днем рождения меня ❤️
❤18🎉3
Эпидемия отрицания чувств. Сейчас в моде быть сильным, невозмутимым и продуктивным. И на этом фоне растёт другая проблема: наши эмоции объявляют незаконными. Боль, страх, злость, радость — всё это может получить ярлык «не то», «не так» или «ты выдумываешь». В отношениях это выглядит так: один человек отказывает другому в его внутреннем мире. Как будто стирает его личность. ⚠️ Это не всегда крик или скандал. Чаще …
❤6👍1🔥1
Делюсь инсайтом одной клиентки, который буквально вытащил её из токсичного круга. Уверена, многие узнают себя. Мы разбирали её хроническую тревогу. И вдруг она осознала неприятную связку: 👉 «Я боюсь быть иждивенкой у мужа. Боюсь, что если не буду постоянно “реализовываться” и зарабатывать, то потеряю ценность. Поэтому всю свою тревогу я направляю в работу. 24/7». Но правда в том, что муж не обижается на её заработ…
🔥7❤6👍4
Что такое пропускать свою жизнь? Это не про лень. Это не про «ничего не делать». Чаще всего это про очень много дел, но для кого-то другого. Представьте: женщина стоит у окна. За окном идет дождь, потом снег, потом снова солнце — сменяются сезоны, годы. А она всё смотрит в это окно и живет там. Где «там»? — В переживаниях мужа (выпьет — не выпьет, придет — не придет). — В его настроении (сегодня он в порядке — мож…
❤3
Сегодня тот самый день, когда время пролетело одним мгновением, но оставило след в сердце навсегда. 🕯 5 часов, 2 группы, 2 абсолютно разные, но такие важные темы. С 4 потоком «Пересборка отношений» мы нырнули в самое ядро человеческой жизни — в главные кризисы. Туда, где больно, страшно, но так честно. А следом — выпускной 3 потока программы «Деньги и реализация». Как же волнительно видеть ваши горящие глаза! Вы …
❤7👍4🔥4🥰3
Хватит зависать в сомнениях! Знакомо состояние, когда мозг кипит, а выбор так и не сделан? Я нашла для вас идеальное средство от этой «раскачки». Я записала для вас ролик — не просто видео, а полная инструкция «Как принять решение за 4 шага» 🧠 Это всего 1 минута, но внутри — объемнейшая психологическая практика для осознанного выбора. Честно, очень рекомендую к просмотру, если вы сейчас на перепутье. 👉 Важный мом…
❤4
В здоровых отношениях скучно? Давай поиграем: убегай, я догоняю. Когда в паре всё спокойно, предсказуемо, нет драмы — иногда внутри закрадывается тревожное: *«Что-то не так. Где страсть? Почему нет этих качелей? Может, это не любовь?» Давайте разберем этот аттракцион. 🎭 Как работают эмоциональные качели В этих отношениях всегда есть две роли. Партнеры меняются ими местами, но никогда не синхронизируются. ❄️ «Убе…
❤2🔥2👍1
Иногда не нужно справляться. Сегодня на сессии моя клиентка поделилась находкой: она обнаружила старый дневник, где много лет назад с гордостью писала о том, как справилась с трудностями в отношениях. Она снова в терапии. И снова тема — отношения с мужем. Но теперь она увидела это иначе. Она поняла, что всю жизнь находится в позиции «справляющейся». Будто отношения — это тяжелая ноша, которую нужно тащить, превозмо…
❤7🔥7👍3
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @pokasheva_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 3 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Татьяна Покашева|Психолог.” (@pokasheva_psy), 723 subscribers as measured 12 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/pokasheva_psy.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.