19 May 2026, 10:14 UTC114 views5 reactionsread 20 August 2026 Photo
Киш с курицей и грибами, основа такая же, как и для пиццы🌱
Для начинки потушить курочку с грибами в специях, после выложить на предварительно выпеченной основе до полу готовности, посыпать сверху сыром и закинуть в духовку, как сыр подрумянится вытащить и вкусно поесть 🤌🏻
👍4🔥1
9 May 2026, 10:50 UTC157 views5 reactionsread 20 August 2026 Photo
Яйца - 2шт
Творог 5% - 100гр
Сыр (легкий или обычный Гауда) - 25гр
Мука - 15гр
Зеленый лук и специи по вкусу.
1 Яйцо нужно отворить, после мелко нарезать, добавить к нему все остальное. То есть одно яйцо остается сырое, одно вареное. Массу перемешав, смазав сковороду маслом, в виде формочек сырников или оладьев, выкладываем, жарим под закрытой крышкой до румяности с двух сторон. После подаем на стол.
Я люблю их ес…
👍3🔥2
7 May 2026, 21:06 UTC115 views5 reactionsread 20 August 2026 Photo
Ужин со свечами, базовый минимум в Махачкале 🙂↕️💅
Любимый соус это греческий+халапеньо+чуть чеснока+горчица+специи.
Вкусовая бомбачка🙂↕️🤌🏻
🔥5
6 May 2026, 19:51 UTC120 views7 reactionsread 20 August 2026 Photo
Опять я со своими 🐿️
Творог 5% - 120 г
Яичный Белок - 63 г
Сыр Гауда Премиум(или легкий) - 25 г
Мука(рисовая или обычная) - 13гр
Все смешать, на сухую сковороду выложить и обжарить с двух сторон.
Начинка у меня из греческого йогурта, чеснока, соли и перца +овощи, рулет из индейки.
🔥5🌭1👍1
6 May 2026, 12:48 UTC116 views6 reactionsread 20 August 2026 Photo
Новость дня, недавно я купила нормальный штатив наконец 🤣🤌🏻
Скоро(надеюсь) будут нормальные(ну не точно, так как дочь будет орать) видео рецепты 🙂↕️
❤🔥6
6 May 2026, 12:41 UTC112 views6 reactionsread 20 August 2026 Photo
Рикоттники 🌱
Рикотта - 200гр
Яйцо - 1шт
Мука - 40 гр
Немного разрыхлителя
(Добавить немного соль по вкусу)
Смешиваем массу.
Жарим 3-4 минуты на среднем огне с каждой стороны.
У меня соус греческий.
👍6
6 May 2026, 12:39 UTC108 views7 reactionsread 20 August 2026 Photo
Огненно белковый бургер🤌🏻
Для булок:
150гр творога 5%
1 яйцо ( часть желтка убираем, чтобы смазать булки)
1/2 ч.л разрыхлителя
Соль
20г муки
Готовим 20 минут в заранее разогретой духовке при 180•
Я обе смазала желтком и внутреннюю часть использовала.
Начинка:
155гр фарша куриного(из филе) +20г лука+ специи ( у меня соль, перец и специи для курицы и всё взбить в блендере) - это для котлеток и жарим с двух сторон, к…
🔥5❤2
4 May 2026, 10:40 UTC120 views7 reactionsread 20 August 2026 Photo
Рецепт супер белкового хачапури 🙂↕️
Творог 5% - 150 гр
Яйцо - 1 шт
Мука - 50 гр (обычная пшеничная или рисовая)
Пол чайной ложки разрыхлителя
Соль по вкусу, я люблю добавлять в основу и сверху яйца с сыром.
В общем для массы смешиваете все ингредиенты, кроме желтка, яйцо нужно разбить аккуратно, чтобы не испортить желток. Пока масса будет выпекаться, желток нужно накрыть, чем нибудь, чтобы не обветрился.
Форму сде…
🔥5👍2
3 May 2026, 11:28 UTC117 views3 reactionsread 20 August 2026 Video
Буду делиться высокобелковыми приемами пищи Ин Ша Аллагь. И не только 🐈⬛
❤3
3 May 2026, 11:24 UTC118 views2 reactionsread 20 August 2026 Photo
Попытка номер 100, вернуться к своему очередному прайму 🤣
https://t.me/pp_ami/1007
👍2
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @pp_ami. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.