Channel
@pptarelk
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
306subscribers
+0 since we began measuring on 21 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002235876751 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @pptarelk |
| Created | Between 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 21 August 2026 |
| Last confirmed live | 29 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 29 August 2026 |
| On Telegram | t.me/pptarelk |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 22 Aug 2026, 06:37 | 306 | no change |
| 21 Aug 2026, 10:45 | 306 | first reading |
15 posts held, back to 22 August 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 26 August 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 13 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
6 reactions across 3 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 66.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 4 | 66.7% | |
| 🔥 | 2 | 33.3% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 3 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 6 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 15 most recent posts we hold, published 22 August 2025 to 26 August 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Большие изменения начинаются с маленьких привычек Здоровое питание и спорт - это то, что поможет стать лучшей версией себя ❤️4000+ быстрых ПП рецептов от завтраков до десертов ❤️Готовые рационы от 1000 до 2000 ккал ❤️1000+ полноценных тренировок 😀 Подарки в закрепе: 📕 Мини сборник рецептов на завтрак и 😀 Гайд "Стоп целлюлит!"
🔣Пышные оладушки с ягодной начинкой Ингредиенты: Яйцо-1 Шт Подсластитель - Соль Ванилин Тёплый кефир-500 мл Мука (у меня рисовая)- 200 гр Сода-1 ч л Ягоды- любые (у меня голубика-100 гр) Приготовление: Яйцо смешать с подсластителем, солью и ванилином. Добавить тёплый кефир, перемешать. Постепенно добавлять муку и перемешивать. Муки может потребоваться чуть больше или меньше. Тесто должно получится как на оладьи. По…
🔣Кабачок в панировке КБЖУ на 100гр: 80/6/2/8 Ингредиенты: Кабачок 110г Сыр 10г ( у меня легкий 20%) Яйцо 20г Сухари панировочные 15г Приготовление: Нарезаем тонко кабачок. В центр выкладываем сыр. Окунаем в яйцо, затем в панировочные сухари. В духовку на 20 минут 180 градусов. Приятного аппетита!❤️
🔥2
🔣Запеканка на обед, ужин и на перекус Ингредиенты: 400гр говяжий фарш 400гр шампиньоны 2 луковицы крупные (у меня 1 большая и 2 мелкие) 2 средних кабачка 2 розовых помидора 300гр 30 гр зелень петрушка и укроп 105 гр сыр российский 2 греческих йогурта 2% по 130 гр Приятного аппетита!❤️
ДЕВОЧКИ, ЖЕНЩИНЫ, БАБУШКИ, САМЫЕ МИЛЫЕ И ПРЕКРАСНЫЕ СОЗДАНИЯ 🌸 ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ ЧАТ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ, ПОХУДЕНИЮ И ОЗДОРОВЛЕНИЮ. 🤩МОИ ДЕВОЧКИ ХУДЕЮТ И ПОКАЗЫВАЮТ ХОРОШИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ 💕 ДЛЯ ВАС ЕЖЕДНЕВНО И БЕСПЛАТНО 🤍Простые и вкусные рецепты 🤍Живое общение 🤍Примеры тренировок 🤍Полезная информация 🤍Прекрасное настроение и легкость от полученных результатов 🤍Участие в марафонах стройности ОТ ВАС ТРЕБУЕТСЯ Т…
🔣Рецептик вкусной картошечки, худеющим можно (не бойтесь картофеля, если нет запрета по анализам от врача) ⠀ Ингредиенты: картофель кабачок болгарский перец говяжий фарш соль, перец, копченая паприка оливковое масло вода Приятного аппетита!❤️
🔣Сезонный, низкокалорийный и очень вкусный ужин Ингредиенты: Кабачки — 600 г (у меня дачные) Творог 5% — 250 г Сыр твёрдый 40–50% — 60 г Яйцо — 1 шт. Копчёная соль, перец, сушёный чеснок, укроп — по вкусу Зелень для украшения — по желанию Приготовление: Разрезаем кабачки пополам, вынимаем сердцевину. Смешиваем творог, яйцо, сыр и специи. Начиняем кабачки и отправляем в духовку на 25 минут при 180°. Приятного аппети…
Надоело сливать весь бюджет на WB и постоянно натыкаться на вещи плохого качества?… 💔 …тогда тебе точно придётся по душе ⤵️ Настя показывает реальные обзоры на товары с разных маркетплейсов и не только, без прикрас. Она постоянно в поисках бюджетных находок для дома и для себя, поэтому делится всеми подборками с подписчиками…😎 А еще она часто радует своих подписчиков розыгрышами __🥺
🔣Протеиновые глазированные сырки КБЖУ на 100 гр: 200/19/9/11 Ингредиенты: 200 грамм творога зернистого 5% протеин, 30 грамм; молоко 1.5%, 30 мл; творог мягкий 5%, 30 грамм; фитпарад, 3 саше; ванилин, на глаз; какао, столовая ложка; шоколад "победа" на стевии, 40 грамм. Приятного аппетита!❤️ Дорогие подписчики, если Вам понравился рецепт, оставляйте реакции🔥🔥🔥
🔣Самые вкусные драники с ветчиной и сыром Ингредиенты: Картофель 3-4 шт. (небольших); Яйцо куриное 1 шт.; Ветчина из индейки 25 гр.; Сыр легкий 25 гр.; Соль/перец по вкусу; Мука 2-2,5 ст.л.; Ол.масло; Соус: греческий йогурт 1,5 ст.л. + укроп + корнишоны; Приготовление: 1. Картофель очистить, натереть на крупной терке и хорошо отжать; 2. Добавить яйцо, соль/перец, сыр, ветчину и муку. Все перемешать до однородной ма…
🔣Высокобелковая пушка, поможет тебе легко добрать белок и не чувствовать голод много часов Ингредиенты: Куриное филе Салат айсберг Кукуруза Творог Яйцо укроп Оливки Заправка: Мягкий творог Оливковое масло Сухой чеснок Приятного аппетита!❤️ Дорогие подписчики, если Вам понравился рецепт, оставляйте реакции🔥🔥🔥
🔣ПП-шарлотка за 5 минут Ингредиенты: Яйцо-1 шт Греческий йогурт-2 ст л Мука (у меня рисовая) -2 ст л Разрыхлитель-1/2 ч л Подсластитель- по вкусу Яблоко-1/2 шт Приготовление: Смешать все ингредиенты кроме яблока. Яблоко очистить, нарезать кубиками, соединить с тестом. Разложить тесто по формочкам и поставить в микроволновку на 3 минуты. Приятного аппетита!❤️ Дорогие подписчики, если Вам понравился рецепт, оставляй…
❤1
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @pptarelk. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 22 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ПП тарелка” (@pptarelk), 306 subscribers as measured 22 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/pptarelk.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.