6 Aug 2026, 13:03 UTC31 views13 reactionsread 8 August 2026 Video
РАБОЧИЕ БУДНИ
Двигательный контроль... как много в этих звуках
Для реабилитологов слилось!
Как много в них отозвалось!
Контролируемое движение должно быть выполнено точно, плавно, с НЕОБХОДИМОЙ скоростью и ДОСТАТОЧНОЙ силой
Это сложно? Это очень сложно
Для развития двигательного контроля необходимо подобрать подходящую двигательную задачу (у нашего героя - прокатить скейт через ворота) и создать условия для ее вы…
👍5🔥4❤3💯1
4 Aug 2026, 11:01 UTC39 views12 reactionsread 8 August 2026 Video
КАК НАУЧИТЬСЯ СТОЯТЬ
Часть 5
Сегодня мы поговорим о важном элементе реабилитации — фронтальном переносе веса в положении стоя. Этот простой, но эффективный прием помогает улучшить баланс, координацию и опору на слабую ногу
Если у вас есть вопросы, оставляйте их в комментариях — мы обязательно их разберем!
❤5👍4🔥3
31 Jul 2026, 13:04 UTC135 views14 reactionsread 8 August 2026 Video
РАБОЧИЕ БУДНИ
8 июля — ставим цель научиться поворачиваться в кровати.
22 июля — цель достигнута. Закрепляем результат и переходим к обучению присаживанию.
29 июля — первый выход на предплечье, пока с моей помощью.
За этими словами и кадрами — ежедневный самоотверженный труд. Тренировки в зале и выполнение «домашней работы».
Движемся дальше!
🔥6❤4👍4
29 Jul 2026, 11:02 UTC57 views7 reactionsread 8 August 2026 Video
КАК НАУЧИТЬСЯ СТОЯТЬ
Часть 4
Настало время перейти от статического равновесия к динамическому!
Мы дадим активно поработать рукам и корпусу, при этом ноги должны быть стабильными и удерживать равновесие
Если у вас есть вопросы, оставляйте их в комментариях — мы обязательно их разберем!
🔥3❤2❤🔥1👍1
27 Jul 2026, 13:17 UTC59 views7 reactionsread 8 August 2026 Video
Ждем ваши вопросы! Мы с Глебом Сергеевичем готовы ответить!
👍3🔥3❤1
23 Jul 2026, 15:31 UTC81 views12 reactionsread 8 August 2026 Video
Почему мы боимся делать хоть что-то, если не можем сделать всё идеально?
В нейрореабилитации этот страх — главный враг прогресса. Мы ждём идеальных условий, правильного момента, полной уверенности... Время уходит, возможности ускользают. Но есть простой и мощный принцип, который переворачивает подход к восстановлению. Его сформулировал ещё Вольтер, а мы сегодня применим к каждодневной борьбе за движение и независимос…
❤5❤🔥3👍3🔥1
21 Jul 2026, 11:04 UTC60 views11 reactionsread 8 August 2026 Video
КАК НАУЧИТЬСЯ СТОЯТЬ
Часть 3
В этом выпуске продолжим работу над улучшением стабильности в положении стоя.
Что будем делать - добавляем повороты и наклоны головой в положении стоя, а также попробуем попробуем устоять с закрытыми глазами.
Как это работает - усложняя задачу вестибулярного аппарата и зрения в поддержании равновесия , мы увеличиваем роль сигналов от мышц и суставов (проприоцепция) в данном процессе.
Е…
❤4👍4🔥3
16 Jul 2026, 11:00 UTC62 views9 reactionsread 8 August 2026 Video
КАК НАУЧИТЬСЯ СТОЯТЬ
Часть 2
Для увеличения стабильности в положении стоя применим дозированное сопротивление.
Проще говоря, немного потолкаемся
Если у вас есть вопросы, оставляйте их в комментариях — мы обязательно их разберем!
❤4👍3🔥2
14 Jul 2026, 11:03 UTC69 views10 reactionsread 8 August 2026 Video
КАК НАУЧИТЬСЯ СТОЯТЬ
Часть 1
Итак, вы начинаете стоять!
Для начала нужно понять и почувствовать, что такое ровное положение стоя. Научиться удерживать себя в нем и уметь в него возвращаться.
Если у вас есть вопросы, оставляйте их в комментариях — мы обязательно их разберем!
🔥4❤3👍3
9 Jul 2026, 11:05 UTC76 views12 reactionsread 8 August 2026 Video
УПРАЖНЕНИЯ ЧТОБЫ ВСТАТЬ
Часть 3
Следующий этап обучения переходу в положение стоя — это выпрямление. Обратите внимание, что мы учимся не только вставать, но и садиться! Не забывайте наклоняться и не спешите при присаживании.
Если у вас есть вопросы, оставляйте их в комментариях — мы обязательно их разберем!
🔥5👍4❤3
7 Jul 2026, 11:02 UTC68 views9 reactionsread 8 August 2026 Video
УПРАЖНЕНИЯ ЧТОБЫ ВСТАТЬ
Часть 2
Вернемся к обучению важнейшему этапу вставания - переносу веса на ноги и отрыву от сидения.
Разберем варианты без ходунков: от выполнения с помощью до самостоятельного.
Если у вас есть вопросы, оставляйте их в комментариях — мы обязательно их разберем!
🔥4👍3❤2
23 Jun 2026, 06:37 UTC88 views9 reactionsread 8 August 2026 Video
КАК НАУЧИТЬСЯ ВСТАВАТЬ
Часть 5
В этом выпуске продолжаем учиться вставать без ходунков. Сначала со страховкой помощника, а затем и самостоятельно.
Если у вас есть вопросы, оставляйте их в комментариях — мы обязательно их разберем!
👍4❤3🔥2
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @praktikumEP. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.