2 Aug 2026, 09:09 UTC19 views3 reactionsread 10 August 2026 Как я и предполагала эту субботу мне не удалось провести без гаджетов, а даже наоборот, я излишне залипала - как будто более чем обычно.
Решила попробовать каждую субботу августа выключать телефон на весь день. И как пишет Оля, здесь действительно нужно подготовиться. Также каждый день после 20 не брать телефон - с этим у меня проще) иногда я залипаю перед сном, но чаще соблюдаю гигиену сна. В этом помогает собака и…
custom 52783936715264032413
2 Aug 2026, 09:01 UTC17 viewsread 10 August 2026 Forwarded from @markesdaily
Поделюсь постом из digital detox чатика.
Потом еще подробнее запишу про книгу, которую сделал Вадим для меня. Это - один из самых мощных опытов, круче веществ и интенсивнее, чем любая практика.
Спасибо всем, кто ворвался первого августа.
Я придумала эту движуху и только потом поняла, что первое августа сразу выпадает на субботу, провести день без гаджетов без подготовки может быть очень сложно.
Так что если вы прав…
22 Jul 2026, 07:51 UTC53 views7 reactionsread 10 August 2026 Последнее время я всё чаще наблюдаю одну вещь в разговорах с другими людьми.
Мне кажется, люди очень хотят контакта. Очень хотят построить близость, доверительные, открытые отношения, но одновременно именно этого они боятся больше всего. Получается, то, чего они больше всего хотят, одновременно и пугает их сильнее всего.
Это может проявляться в каких-то недосказанностях, в мыслях о том, что тебя могут не понять или…
custom 52783936715264032417
19 Jul 2026, 15:57 UTC47 views5 reactionsread 10 August 2026 «Представление о том, что психоаналитик дремлет в своем кресле, пока пациент что-то говорит, совершенно не соответствует действительности. Аналитик постоянно находится в состоянии интеллектуального напряжения и сверхвнимания, анализируя не только то, что говорит пациент, но и то, как он говорит и почему он говорит именно об этом. И на каждую 45-минутную сессию он привносит всю свою квалификацию, на приобретение котор…
custom 52783936715264032415
2 Jul 2026, 11:22 UTC80 views11 reactionsread 10 August 2026 У многих клиентов во время психотерапии появляется сильное желание, чтобы психолог любил, принимал и ценил их. 🐈Иногда эта потребность становится важнее самой психотерапии.
Из-за страха потерять это принятие, клиент начинает сопротивляться терапии: избегает сложных тем, боится быть собой, старается понравиться психологу или скрывает свои настоящие чувства.😕
Со временем могут появиться злость, обида или другие эмоции…
custom 527839367152640324111
23 May 2026, 09:24 UTC132 views6 reactionsread 10 August 2026 Photo
Зарисовки недели.
Скоро вернусь к вам и с текстом тоже.
🌱
Поделитесь в комментариях одним словом "как вы", а если хочется больше - то не могу вам запретить) велком 🍵
custom 52783936715264032416
3 May 2026, 20:23 UTC141 views10 reactionsread 10 August 2026 Photo
🐯так и неделя прошла.
custom 527839367152640324110
Showing the 7 most recent of 7 posts we hold for @prisytstviee. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.