Channel
@procrast_psy
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Polls · Citations · Cite this entry
50subscribers
+1 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002207148009 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @procrast_psy |
| Created | Between 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 11 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 11 September 2026 |
| On Telegram | t.me/procrast_psy |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 27 Aug 2026, 15:37 | 50 | +1 |
| 10 Aug 2026, 12:16 | 49 | no change |
| 8 Aug 2026, 06:01 | 49 | first reading |
14 posts held, back to 17 November 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 14 posts for this entry, the most recent from 21 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
81 reactions across 12 posts, in 11 distinct kinds. The most used accounts for 46.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 38 | 46.9% | |
| 👍 | 18 | 22.2% | |
| 🍾 | 6 | 7.41% | |
| ❤🔥 | 5 | 6.17% | |
| 🔥 | 3 | 3.70% | |
| 🎄 | 2 | 2.47% | |
| 🏆 | 2 | 2.47% | |
| 💯 | 2 | 2.47% | |
| 🤔 | 2 | 2.47% | |
| 🤯 | 2 | 2.47% | |
| 👏 | 1 | 1.23% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 12 of the 14 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 81 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 14 most recent posts we hold, published 17 November 2025 to 21 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Привет!📖 Я давно не пересматривала стоимость сессий, но для всего есть своё время. Стоимость консультации теперь 3000 рублей для новых клиентов. Изменение не коснётся текущих клиентов. Прочитать обо мне, моём подходе и образовании можно здесь и здесь. Для связи: @antserova_e
❤3🏆2👍2
Даже если вы не моряк и не пират, у вас есть возможность бросить якорь Среди техник терапии принятия и ответственности есть классические, которые используются в разные моменты и даже с разными целями. Одна из них называется “Бросить якорь”. Она приятная, действенная, но её большой минус — описание занимает гораздо больше времени на чтение, чем на выполнение. В карточках более сжатая версия, которой вполне достаточно…
❤3💯2👏1🔥1
Photo, posted without a caption
Традиционно 2 апреля - день повышения осведомленности об аутизме. Но одного дня мучительно мало, поэтому сегодня начинается целый месяц, насыщенной полезной и важной информацией. И именно сегодня вышел мини-сериал "В Хогвартс я не попал". Главные герои - ребята и их семьи, а актеры помогают озвучить мысли и диалоги героев. Пока к просмотру доступно на нескольких платформах - Окко, премьер и старт. А бесплатно его мож…
❤7
Мы это сделали... Сегодня, в день распространения информации об аутизме, сериал "В "Хогвартс" я не попал" вышел сразу на 4 онлайн-площадках. Бесплатно его можно посмотреть на платформе Chill, а те, у кого есть подписка, - и на Okko, Start и Premier. В этих 6-ти получасовых сериях - пронзительные откровения о себе и о мире, о нас с вами, о жизни ребят, которые занимаются в моей студии. Они получились смешными и грус…
❤1
В качестве субботнего чтения выбрала небольшую статью про факторы прокрастинации на рабочем месте. Авторы проанализировали 33 научных исследований, где опросили суммарно почти 30 тысяч человек из 14 стран. Сюда бы добавить, что они пришли к невероятным данным, но нет. На прокрастинацию влияют: Личные факторы сотрудников: личностные черты, эмоциональное состояние (стресс, тревожность, депрессия), когнитивные особенно…
👍5🤔1
Расс Хэррис “Ловушка счастья” от автора скандальной секс-комедии Итак, Расс Хэррис - психолог, одна из ключевых фигур Терапии Принятия и Ответственности. Его “полное руководство” ака “трясучья книжка” считается одной из главных книг метода. Другая его книжка известна не только в профессиональных кругах. В разное время многие блогеры описывали “Ловушку счастья”, как самый полезный селфхелп. Маленький гремлин внутри …
❤6👍4
Вечер псевдопсихологии. В 2005 году Клиф Арналл по заказу туристической компании высчитал, какой день самый тяжелый в году, а какой — самый легкий. По его расчетам на звание самого тяжелого дня побеждает третий понедельник года. Арналл в своей формуле связал тяжелые погодные условия, экономические и психологические последствия праздников. И появился на свет Blue Monday. Научности в его красивой формуле мало, никаких …
👍5🤯2
Новый год почти наступил, для поздравления процитирую слова Расса Хэрриса из его книги "Ловушка счастья": Наконец, всем нам известно, насколько важны здоровое питание, регулярные занятия спортом и поддержание хороших отношений с окружающими – это основы здоровья, счастья и благополучия. Но всем ли удается действительно делать это на постоянной основе? Легко в теории, намного труднее на практике. Пусть все эти важ…
🍾6❤🔥5🎄2
Среди ассоциаций к новому году часто звучит слово “традиция”. И раньше в моей семье была традиция - лепить зимой пельмени. Мне очень нравился запах теста, его структура и вкус. К мясу было больше вопросиков, но лепить было веселее и интереснее, чем переживать о странном запахе и происхождении. Сейчас я сказала бы, что это про сенсорику: теплое тесто в ладонях, слегка липкое, пока не присыпишь сухой мукой, повторяющие…
❤3👍2🤔1
Если сравнивать декабрь с другими месяцами, то он ощущается как
Shares as published, totalling 99%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Через пару недель новый год - один из самых значимых праздников на постсоветском пространстве. И его часто воспринимают как универсальное время радости, но в нашей жизни не так много универсального. И где для одних точка обновления, момент структурировать время и почувствовать опору в ритуалах, для других начнется сезон повышенной тревоги, сравнения себя с другими и ощущения необходимости «правильно» радоваться. Праз…
❤2🔥2
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @procrast_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Если сравнивать декабрь с другими месяцами, то он ощущается как
Shares as published, totalling 99%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 14 most recent posts we hold, published 17 November 2025 to 21 July 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 3 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 27 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психология, прокрастинация и Катя” (@procrast_psy), 50 subscribers as measured 27 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/procrast_psy.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.