Channel
@prostaja_psihologija
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
1,066subscribers
+1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1002194176739 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @prostaja_psihologija |
| Created | Between 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 15 September 2026 |
| Measurements held | 11 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 15 September 2026 |
| On Telegram | t.me/prostaja_psihologija |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 19 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 96% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 15 Sept 2026, 14:37 | 1,066 | -4 |
| 11 Sept 2026, 15:37 | 1,070 | -3 |
| 7 Sept 2026, 11:38 | 1,073 | +3 |
| 30 Aug 2026, 08:16 | 1,070 | -1 |
| 27 Aug 2026, 09:34 | 1,071 | +3 |
| 24 Aug 2026, 05:08 | 1,068 | +3 |
| 20 Aug 2026, 19:48 | 1,065 | +4 |
| 14 Aug 2026, 14:36 | 1,061 | -2 |
| 11 Aug 2026, 11:43 | 1,063 | -2 |
| 8 Aug 2026, 00:17 | 1,065 | no change |
| 7 Aug 2026, 19:45 | 1,065 | first reading |
14 posts held, back to 17 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 14 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
363 reactions across 14 posts, in 12 distinct kinds. The most used accounts for 53.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 194 | 53.4% | |
| 🔥 | 45 | 12.4% | |
| 👍 | 40 | 11.0% | |
| 😁 | 32 | 8.82% | |
| 🤣 | 20 | 5.51% | |
| 🙏 | 14 | 3.86% | |
| 💯 | 9 | 2.48% | |
| 🥰 | 3 | 0.826% | |
| ❤🔥 | 2 | 0.551% | |
| 👏 | 2 | 0.551% | |
| 🤔 | 1 | 0.275% | |
| 🤩 | 1 | 0.275% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 14 of the 14 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 363 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 14 most recent posts we hold, published 17 July 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🔺Как выйти из роли Преследователя? У Преследователя в драматическом треугольнике Карпмана есть цель - агрессивно добиться желаемого любой ценой. Неосознанное послание, которое Преследователь транслирует окружающим – «я в порядке, а вы нет» Мы помним, что, нападая, человек вытесняет свою уязвимость, слабость, неуверенность в себе и своих силах, не признает ее. Он для того и нападает, чтобы почувствовать себя сильнее…
❤14👍4🔥3🙏1
🌈🌈🌈🌈 #мемныйвторник #психоюмор Продолжаем принимать противотревожные мемы по вторникам! Принимать до и после еды! А лучше вместо — не еды, а тревоги! :) Решила не растягивать удовольствие и поделиться сразу серией 🙃 Ударим юмором по тревоге и «паничке!» 😁 А про «нападать нужно первым» — это даже не юмор, а сущая правда! В логотерапии это называют «методом парадоксальной интенции», когда ты должен захотеть то, чего б…
❤12😁5🤣4👍1🙏1
Хочу вас, мотивировать, друзья, на занятия спортом 🏈🏋♀🧘♂ Почему это важно? 🟦Физнагрузка помогает сбросить психологическое напряжение 🟦Помогает выработке дофамина - «гормона радости и удовольствия» и улучшает настроение 🟦Серотонина — регулирует настроение, сон и аппетит. Умеренная физическая активность способствует его повышению, что помогает снизить уровень тревожности. 🟦Эндорфинов - действуют как природные аналь…
❤12👍4🔥2🙏2
🔺Как выйти из роли Жертвы? В прошлый раз мы начали говорить о «Треугольнике Победителя» и о том, как выйти из роли Спасателя. Сегодня - о выходе из роли Жертвы. Признаки Жертвы: Мы помним, что Жертва жалуется, бездействует, манипулирует, отрицает наличие у себя ресурсов, которые могут помочь справиться с трудностями, отказывается от ответственности за себя и свою жизнь. Распознать Жертву можно по пассивному поведе…
❤13👍3🔥2🙏1
🆘 🚨Как выйти из роли Спасателя? В прошлый раз мы начали говорить о «Треугольнике Победителя» - своего рода антитезе к известному всем драматическому треугольнику Карпмана и о том, как из него выйти. Сегодня «на бис» о том, как выйти из роли Спасателя. Спасатели, ваш выход! 👏 Признаки Спасателя: Роль Спасателя в драматическом треугольнике заключается в желании помочь любой ценой. Спасатель взваливает на себя ответс…
❤18🔥5👏2🤔1🙏1
🌈🌈🌈🌈 #мемныйвторник #психоюмор Продолжаем серию тревожных мемов по вторникам) А вы уже нашли логическое объяснение своей тревожности? :)) 🤭
😁13🤣9💯1🤩1
🔺Треугольник Победителя: как выйти из роли Жертвы, Агрессора, Спасателя? Ранее мы говорили о треугольнике Карпмана (Drama Triangle) и о том, как люди играют друг с другом в игры – вместо того, чтобы вступать в близкие, подлинные, по-настоящему любящие отношения (подробнее об этом по хештегу #треугольникдрамы). Отношения, свободные от игр, основаны на взаимном уважении и признании ценности партнера. Все хотят таких о…
❤20🔥6👍4🙏2
Друзья, в этом канале я стараюсь рассказывать о психологии, но жизненная ситуация у каждого из вас своя, не на все вопросы можно ответить в формате постов. Поэтому, если вы хотите глубже разобраться со своей проблемой с помощью психолога, напоминаю, что вы можете записаться ко мне на индивидуальную или семейную психологическую консультацию. Я веду прием онлайн, для москвичей есть формат оффлайн-сессий. С чем обращат…
❤11👍3🔥3
Люблю наблюдать в метро за людьми. И не только в метро, просто там для этого есть много времени). На выходе увидела темнокожего парня в футболке с цитатой из Псалма Давида. «The Lord is on my side, I will not fear, what can man do to me?», что дословно означает: «Бог на моей стороне, и я не убоюсь, что человек может сделать мне? (имеется в виду «какой он может причинить мне вред?)» Я поняла, что знаю эти слова, не п…
❤24👍10🔥6🙏3
В прошлый раз мы тут с вами обсуждали упражнение «Ценность созидания» — на одну из трех базовых ценностей, которые помогают нам открыть свой личный, персональный смысл. Рассказываю, как я его делала на логопрактике на Алтае. Я вспомнила, как когда-то давно, на третьем курсе филфака выполняла задание нашего руководителя гоголевского семинара и тогдашнего декана филфака СГУ Валерия Владимировича Прозорова написать что…
❤16🔥7👍5😁1
🌈🌈🌈🌈 #мемныйвторник #психоюмор Про тревогу Это сколько ж энергии можно было пустить на мирные цели!!!)) Но тревога так устроена: ты начинаешь беспокоиться на всякий случай, когда реальной опасности еще нет. А есть только мысль о ней...И эта мысль уже создает тебе много неприятностей... Кто узнал себя в коте, признавайтесь! 😻 Вы тоже такие сальто делаете, когда тревожитесь?))
😁13💯8🤣7❤1🙏1
🙋♀ Привет, друзья! Обещала вам рассказать о трех упражнениях, которые нам показывали на логопрактике на Алтае. Согласно экзистенциальной психологии, человеком движет стремление к обретению смысла и реализации ценностей, которые объективно существуют в мире. На мой взгляд, это хорошая новость: смысл не нужно выдумывать, не нужно гадать на кофейной гуще в конвульсивных попытках изобрести велосипед. Смысл можно откры…
❤25🔥4👍1🙏1
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @prostaja_psihologija. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“🦋 Простая психология 🦋” (@prostaja_psihologija), 1,066 subscribers as measured 15 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/prostaja_psihologija.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.