4 Aug 2026, 12:03 UTC17 views3 reactionsread 8 August 2026 обещала вам писать про ТРЕВОГУ, но на самом деле.
я тут одной ногой собираюсь в отпуск, а второй работаю и заканчиваю всякие дела.
поэтому, вот вам репост про то, о чем и я хотела написать.
тревога (особенно сейчас) есть у ВСЕХ. да, у вас тоже.
и возможно, даже сильная. просто мы привычно отодвигаем ее в сторонку. заедаем вкусняшками, запиваем алко, запокупаем на маркетплейсах, засматриваем сериалами.
можете сво…
❤1👍1👏1
4 Aug 2026, 12:01 UTC15 views2 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @kromberger_vPhoto
Тревожность — новая пандемия текущего времени.
За последние полгода уровень тревожности кратно возрос.
Причин для этого предостаточно как экономических, так и политических
Что важно понимать про тревогу:
Тревога - серьезный вопрос, с которого стоит начинать работу над собой. Иначе есть риск прожить в состоянии «живу не свою жизнь»
Людей, не испытывающих тревогу вообще нет. Можно только научиться управлять своим …
❤2
1 Aug 2026, 07:08 UTC26 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
ВЧЕРА вышла в свет.
давно хотела начать и можно считать, что получилось.
сходила на конференцию "Бизнес как искусство"
ну сами понимаете, бизнес про меня, искусство про меня -- грех не пойти.
а после совершенно случайно попали на открытие выставки в галерее. да, и сразу на кураторскую экскурсию!
самый лучший день этого июля у меня, под занавес 🤍
🔥4❤2👍1👏1
27 Jul 2026, 13:13 UTC42 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
ТРЕВОГА управляет тобой?
прошлая неделя была насыщенной на события. вижу, как у моих клиентов обострились чувства и реакции.
давайте на этой неделе про ТРЕВОГУ?
как с этим справляться, как не только выжить в этом, но ещё и жить.
жить спокойно, действовать и принимать решения НЕ из "все пропало!"
не срываться и не паниковать.
сегодня сделала слайды для моих любимых контролёров.
любимых, потому что их 80% среди мои…
🔥2✍1👀1
24 Jul 2026, 05:48 UTC45 views5 reactionsread 8 August 2026 МАСТЕРСТВО.
для себя сейчас осознаю, что такое мастерство. ну или профессионализм.
и вот что сейчас думаю.
это когда ты перестаешь держать перед глазами или в голове кучи стандартов, схем, определений, классификаций, рецептов.
перестаешь бесконечно готовиться, продумывать план, составлять речь.
и начинаешь доверять себе и процессу.
идёшь не по смыслу и логике, не по шаблону. а следуешь за интуицией исследователя…
👍3💯2
22 Jul 2026, 11:18 UTC41 views10 reactionsread 8 August 2026 ОЧЕНЬ СЛОЖНОЕ ЛЕТО в этом году у меня.
как-то все собралось в кучу в это лето: учеба, работа, детские вопросы, системные баги, моя личная трансформация и рост.
я думала отдохнуть после окончания сессии в ВШЭ. но все пошло не так.
вообще, мне кажется, это такая обычная история взрослой жизни. когда есть ты и твои планы, а есть обстоятельства, которые не всегда подходят под эти планы.
и вот настоящая взрослость и з…
❤5💯2🙏2💔1
21 Jul 2026, 08:12 UTC40 views8 reactionsread 8 August 2026 ЖИЗНЬ ТВОЯ ИГРАЕТ совсем другими красками когда ты психолог.
все сразу хотят с тобой поговорить, чтобы понять уже. чтобы решить проблему, задать вопрос, выбраться из кризиса.
по-человечески очень понимаю и не отказываю, если есть время и ресурс.
недавно была в одной компании и общалась там с женщиной. она оказалась предпринимателем.
узнала, что я бизнес-психолог и, кажется, решила меня проверить 😅 ну мне так пока…
💯4❤2👍1😁1
Showing the 7 most recent of 7 posts we hold for @psihoNElo. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.