4 Aug 2026, 10:18 UTC58 views5 reactionsread 6 August 2026 Photo
Коллеги, вы когда-нибудь перекладывали теорию поля Курта Левина на то, как работает информационное поле?
У меня есть пару любопытных наблюдений, которыми я бы хотел поделиться с вами.
Как мы знаем из гештальта, именно фон порой придает значение фигуре. И когда мы говорим о создании контента, о ведении соцсетей, фон и чувствительность к фону особенно важны.
Автор, который пишет текст, снимает видео, берёт из фона к…
🔥4👍1
3 Aug 2026, 13:16 UTC73 views9 reactionsread 6 August 2026 Как побороть тревогу от прилётов БПЛА?
Спойлер: бороть тревогу не нужно🤝
В пятницу у меня взяли комментарий корреспонденты из городского портала 161.ru
Я рассказал им, как справляюсь сам, объяснил про разные виды тревоги (нормальную и патологическую) и дал несколько рекомендаций, как можно работать со своим состоянием, как успокоить ребёнка.
Помимо моих рекомендаций, в материале есть очень дельные советы от Марин…
👍5❤2🔥2
29 Jul 2026, 16:35 UTC129 views7 reactionsread 6 August 2026 «Всем сейчас тяжело»
«Стресс это часть нашей работы»
«Работа такая»
Вышел новый подкаст, где мы
с Владом говорим о выгорании🔥
Плотный 30-минутный разбор темы получился
Поговорили:
— и про корп культуры токсичные и перекошенные
— и про предпринимателей, руководителей
— и про 4 стадии выгорания
— и про вредные привычки, которые точно стоит убрать или сбалансировать полезными🌱
Просьба🙏🏽как посмотрите, напишите свои…
❤3👍2🔥2
Володя и психология pinned «Для записи на консультации🎥 Пишите в лс @psiholog1rnd»
29 Jul 2026, 15:59 UTC78 viewsread 6 August 2026 Для записи на консультации🎥
Пишите в лс @psiholog1rnd
24 Jul 2026, 11:26 UTC105 views20 reactionsread 6 August 2026 Photo
Хорошей пятницы всем😁🤝
😁11❤5🔥4
22 Jul 2026, 07:55 UTC105 views12 reactionsread 6 August 2026 Photo
Справляться с бессилием и не проваливаться в отчаяние, пока действует задержка в системе.
Я психолог и я вернулся к ведению блога спустя долгий перерыв. Я начал делать контент и я делал его 3 недели, через день выпуская новые посты.
Я сидел без клиентов (без новых) и в течение этих недель я думал, что результата от моей активности в блоге 0. Периодически грустил, но не проваливался в отчаяние, продолжал делать конт…
❤6🙏4🔥2
21 Jul 2026, 06:58 UTC126 views18 reactionsread 6 August 2026 Photo
Как мы начинаем подавлять эмоции и чем это для нас оборачивается?
Новый рилз🎥слишком хорош для того, чтобы быть только в инсте
Вдруг он и тут кому нибудь пригодится😎🤝
🔥9👍4🙏4❤1
13 Jul 2026, 09:35 UTC118 views7 reactionsread 6 August 2026 Photo
"Ощущаю что моя проблема какая-то странная"
"Неловко про это говорить"
"Похожу ещё, вдруг пройдет"
Такие мысли часто посещают людей, кто подумывает обратиться к психологу.
Такие мысли были и у меня перед первой встречей🙂
Собрал в одном посте темы и запросы*, с которыми люди приходят в мой кабинет.
Вдруг это как-то поможет вам не откладывать и начать говорить о том, что влияет на вашу жизнь🙏🏼
❤3🙏2👍1🔥1
7 Jul 2026, 17:39 UTC101 views1 reactionsread 6 August 2026 Чуть организационного контента вам☝🏽
Ну кстати эта метафора и для личностных изменений подходит🥸
❤1
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @psiholog_rnd. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.