Channel
@psuhoteraphya
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
1,371subscribers
+8 since we began measuring on 12 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001544458972 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @psuhoteraphya |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 12 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 10 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/psuhoteraphya |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 17 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 18 Sept 2026, 19:58 | 1,371 | -6 |
| 10 Sept 2026, 12:22 | 1,377 | +22 |
| 5 Sept 2026, 01:02 | 1,355 | -2 |
| 1 Sept 2026, 09:04 | 1,357 | -2 |
| 29 Aug 2026, 12:58 | 1,359 | -4 |
| 24 Aug 2026, 08:57 | 1,363 | -10 |
| 20 Aug 2026, 10:35 | 1,373 | +12 |
| 17 Aug 2026, 10:54 | 1,361 | -1 |
| 14 Aug 2026, 00:37 | 1,362 | -1 |
| 12 Aug 2026, 19:17 | 1,363 | first reading |
20 posts held, back to 18 March 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 31 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
141 reactions across 18 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 55.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 78 | 55.3% | |
| 🔥 | 54 | 38.3% | |
| 👏 | 6 | 4.26% | |
| 🤯 | 2 | 1.42% | |
| 😢 | 1 | 0.709% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 141 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 18 March 2025 to 31 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
#Прощення #Емоції Як простити родичів. Дуже багато звернень стосується взаємодії з родичами і забуття старих образ. Прощення родичів - це не про них. Це про вашу свободу. ✨ Часто образи на батьків, братів чи сестер люди тримають роками. Здається, що пробачити означає виправдати їхні вчинки, забути біль або знову впустити токсичних людей у своє життя. Але в психології прощення працює зовсім інакше. 🧠 Ось 3 гол…
🔥1
#Апатія #Вигорання #ПошукСенсів Чимало звернень до мене як до психотерапевта на прийомі, так і через бот стосуються питання втрати душевних сил та апатії, неготовності до змін, які вже давно назріли. Отже, сьогодні розглядаємо як змусити себе до активних дій. Почнемо з того, що не у кожного є сміливість зробити такий необхідний останній крок: змінити роботу, місце проживання тощо. 🤷♂️ Відтак, особа далі пр…
👏3
#Рутина #Апатія Криза жанру, або що робити, коли втомилися і нічого не хочеться. 😒 На вас, наприклад, покладено багато обов'язків. Немає значення - це зробили інші, чи ви самі.👈 У всіх є межа, всі втомлюються. І якщо ви не в силах далі щось продовжувати - візьміть перерву на кілька днів. 🫣 Залишайтеся вдома і не виходьте. Якщо у вас є родичі, наприклад діти, які виключно на вас, то постарайтеся зменшити свою ак…
🔥2🤯1
#ІнтернетЗалежність У сучасному світі дедалі більше людей потрапляє у пастку інтернет-залежності. Це негативно впливає на сон, зосередженість, планування і режим дня. Одним із дієвих способів виявити інтернет-залежність є Тест Кімберлі Янг (Internet Addiction Test). Пропонуємо вам пройти його. Інструкція Нижче наведено 20 тверджень. Будь ласка, оцініть, наскільки кожне з них відповідає вашому досвіду за останні…
👍1👏1🔥1
#Депресія #ПодоланняДепресії Велотерапія: як велосипед допомагає позбутися депресії та тривоги 🚲 До депресивних станів частіше схильні люди творчі, розумової праці та ті, хто багато вчиться. Чим вищий інтелект і більший життєвий досвід, тим глибше іноді відчувається внутрішній біль. Це не «горе з розуму», а просто особливість нашої психіки. Що реально допомагає? Фізична активність є одним з найефективніших прир…
👍5🔥1😢1
#Конфлікти #Родина Часто джерелом конфліктів у родині стають суперечності між батьками і дітьми. Особливо якщо йде мова про підлітків. Як знайти розуміння в родині з агресивними підлітками 🔥 Підлітковий вік — це справжній шторм: гормони б’ють через край, мозок перебудовується, а емоції просто зашкалюють 😤 Агресія в цей період — це не завжди «поганий характер», а частіше крик про допомогу, страх, безсилля чи с…
👍3👏1
#Самокритика #Самооцінка Часто на консультацію приходять люди, які себе постійно критикують, незадоволені собою, відчувають, що втратили віру в себе і бажання та здатність приймати себе. Віра в себе і любов до себе є важливою для реалізації поставлених завдань. Як перестати постійно критикувати себе? 💛 5 простих кроків, які реально працюють 1. Помічайте момент, коли починається самокритика. Щойно промайнула дум…
🔥11
Шановні підписники та всі, хто шукає шлях до себе! 😊 Новий рік уже на порозі — час підвести підсумки, подякувати собі за пройдений шлях і з надією відкрити нову сторінку. 🎄 Подякуйте року, який ви прожили. Пам'ятайте, що кожна ваша маленька перемога — крок до внутрішньої свободи, кожна подолана трудність — доказ вашої сили. 💪 У новому році бажаємо вам: більше моментів спокою та гармонії всередині, тепла у серц…
👍7
Posted without readable text
Ваш психолог святкує своє День народження 🤫. Якщо вам подобається тематика каналу, а також ви маєте можливість, а головне бажання, то можете скинути на чай. ☺️ ПриватБанк: 4149629318915253 Моно: 4441111023585460 Сума неважлива, головне увага 😌
👍4
#Залежність #Алкоголь #РоботаТаЗдоровя Вітаю, товариство! Сьогодні хочу поговорити про ситуацію, з якою стикаються багато хто з нас: важка робота, постійний брак часу і... зловживання алкоголем як спосіб "розслабитися". Якщо ви помітили, що алкоголь став частиною вашого щоденного життя, але зупинитися важко через тиск роботи, то ця публікація для вас. 😌 Спочатку визнайте проблему. Це вже великий крок! Якщо ви тяж…
👍5👏1
#ТриваліСтосунки #ДуховнаБлизькість #СімейнаПсихологія Постійно в чат-бот каналу пишуть подружжя, які хочуть відродити духовний зв'язок у стосунках. Зазначають, що мешкають як чужі люди під одним дахом, в помешкання нагадує гуртожик. ✍ Коли ви разом багато років, фізична пристрасть природно трансформується. Але справжня іскра, яка здатна горіти все життя, народжується не в тілі, а в душі. Ось як її розпалити й …
🔥9👍2🤯1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psuhoteraphya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 2 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психотерапевт консультує” (@psuhoteraphya), 1,371 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psuhoteraphya.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.