3 Aug 2026, 14:52 UTC261 views7 reactionsread 9 August 2026 Video
Сейчас объясню что происходит на видео.
1️⃣Банан с ПТСР (пост травматическим стрессовым расстройством):
Я жила в достаточно комфортной для себя среде, у меня есть окружение, которое большую часть времени меня поддерживает, я не чувствую постоянной опасности, я не чувствую, что я перегружена ответственностью и непосильными для меня обязательствами, у меня есть безопасное пространство, в котором я могу отдыхать и вос…
❤7
Signed Мария Андреева
1 Aug 2026, 17:41 UTC38 views3 reactionsread 9 August 2026 О да!
Очень жаль, но побить боксёрскую грушу, поорать в подушку, хлопнуть дверью как следует, позабыв о том, сколько стоил этот ремонт - всего этого не будет достаточно, чтобы прожить эмоцию!
Ровно так же, как "забыли - проехали", "перевернули страницу", "оставили в прошлом", когда кажется, что если мы не помним о ситуации, то и эмоции исчезли - это всего лишь самообман!
А ведь так было бы проще...
Но наша психик…
❤3
Signed Мария Андреева
1 Aug 2026, 17:39 UTC33 views2 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @psy_ifsPhoto
ЧТО ЗНАЧИТ ПРОЖИТЬ ЭМОЦИЮ?
Часто психологи говорят, что от эмоций нужно не бежать, а нужно их прожить.
Некоторые люди думают, что прожить - это каааак хлопнуть дверью, как наорать на мужа, кааак ударить кулаком в стену.
Все выше перечисленное это про выражении эмоций, а не про проживание.
Если их просто выражать (читай - плескать), то в плане психологического взросления ничего так и не произойдёт.
Но если останови…
❤2
Signed Мария Андреева
28 Jul 2026, 07:52 UTC47 views5 reactionsread 9 August 2026 Ещё одно напоминание!
Ребята, мы все с вами живём в теле, которое даёт нам возможность видеть слышать и чувствовать этот мир!
А кроме того, оно становится домом для всех наших эмоций, всех травм, всей физической и психической боли!
Если мы не хотим проживать что-то, переваривать то, с чем сталкивает нас мир, оно консервирует это и хранит внутри себя, как овощи в банках.
Оно выделяет для этого место внутри и ежедн…
❤5
Signed Мария Андреева
28 Jul 2026, 07:50 UTC43 viewsread 9 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Signed Мария Андреева
26 Jul 2026, 14:07 UTC43 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
Такие простые напоминания о том что делать со своими чувствами!
❤️❤️❤️❤️
❤3
Signed Мария Андреева
Showing the 6 most recent of 6 posts we hold for @psy_mariandreeva. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.