Channel
@psy_telekhova
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
8,609subscribers
-376 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1001582001457 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @psy_telekhova |
| Created | 6 September 2021 — measured — cross-checked against a third-party dataset (ext.tg_channel) |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 2 November 2026 |
| Measurements held | 25 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 2 November 2026 |
| On Telegram | t.me/psy_telekhova |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 11 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 95% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 2 Nov 2026, 06:50 | 8,609 | -11 |
| 30 Oct 2026, 05:08 | 8,620 | -10 |
| 27 Oct 2026, 13:59 | 8,630 | -13 |
| 24 Oct 2026, 03:36 | 8,643 | -14 |
| 21 Oct 2026, 00:28 | 8,657 | -5 |
| 18 Oct 2026, 00:45 | 8,662 | -17 |
| 14 Oct 2026, 23:26 | 8,679 | -11 |
| 11 Oct 2026, 06:59 | 8,690 | -35 |
| 5 Oct 2026, 08:56 | 8,725 | -35 |
| 27 Sept 2026, 13:58 | 8,760 | -33 |
| 18 Sept 2026, 03:16 | 8,793 | -18 |
| 14 Sept 2026, 08:57 | 8,811 | -16 |
| 11 Sept 2026, 04:38 | 8,827 | -25 |
| 6 Sept 2026, 03:41 | 8,852 | -11 |
| 2 Sept 2026, 01:37 | 8,863 | -11 |
| 29 Aug 2026, 21:46 | 8,874 | -16 |
| 26 Aug 2026, 18:03 | 8,890 | -16 |
| 23 Aug 2026, 15:45 | 8,906 | -12 |
| 19 Aug 2026, 20:24 | 8,918 | -14 |
| 16 Aug 2026, 16:08 | 8,932 | first reading |
28 posts held, back to 17 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 31 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 28 posts for this entry, the most recent from 27 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 5 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
76 reactions across 18 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 44.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 34 | 44.7% | |
| 🔥 | 15 | 19.7% | |
| 👍 | 13 | 17.1% | |
| ❤🔥 | 6 | 7.89% | |
| 😍 | 4 | 5.26% | |
| 💘 | 2 | 2.63% | |
| 👌 | 1 | 1.32% | |
| 💯 | 1 | 1.32% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 28 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 76 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 28 most recent posts we hold, published 17 July 2026 to 27 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Любовь не требует терпеть то, что разрушает. Мы часто путаем любовь с привязанностью. 📌 Любовь — это чувство. 📌 А желание быть рядом — это уже привязанность или зависимость. Мы привыкли думать, что любить — значит терпеть, прощать, закрывать глаза. Но настоящая любовь не держится на страхе потерять. Она держится на уважении как к себе, так и к другому. Присоединяйтесь в МАХ
❤3🔥1😍1
Иногда, среди бесконечной рабочей недели, вдруг накрывает желание выскочить из круговорота хоть на час. Именно так мы решили устроить себе завтрак в кафе на набережной 👇 ☕️ Сели на веранде, заказали кофе. И просто разговаривали с мужем обо всём и ни о чём одновременно. Не решали проблемы, не обсуждали планы на неделю, а делились тем, что внутри. С реки нас обдувало теплым ветром, и временами возникало ощущение, чт…
👍3❤1🔥1
Сегодня разбираю последние три иррациональных убеждения ⤵️ 1️⃣ На моё благополучие влияют поступки других людей, поэтому я должна сделать всё, чтобы они изменились в нужном направлении. «Вот если бы он не опаздывал», «Если бы она перестала критиковать», «Если бы они наконец поняли» - звучит знакомо? Мы искренне верим, что наше спокойствие зависит от того, как ведут себя другие. И начинаем их переделывать, просить,…
Подборка фильмов, которая напомнит, что ты живая. У меня есть список фильмов, которые вызывают ощущение спокойствия. Они про то, как мы принимаем себя, учимся радоваться, ищем своё счастье и перестаём быть «правильными». Мне кажется, кино - это не просто развлечение. Это напоминание. 🌸 О том, что мы не одни. 🌸 О том, что наши чувства имеют право быть. 🌸 О том, что любовь, принятие и жизнь — всё это можно увидеть не…
Иногда мне говорят: «Люба, ну что ты всё про женскую энергию? Это что, про длинные сарафаны и хождение по траве босиком?» И я смеюсь. Потому что да - и нет 🧘♀️ Сарафан сам по себе никого не делает богиней. Но вот что он делает точно: замедляет. Когда я его надеваю, тело сразу чувствует себя иначе, движения становятся более свободными. Это как переключение - из режима «решать задачи» в режим «быть». 🌿 А ходить бо…
Продолжаем разбирать иррациональные убеждения ✍️ 1️⃣ Каждый нуждается в чём-то более сильном и значительном, чем то, что он ощущает в себе. Это убеждение звучит примерно так: "Я сам по себе недостаточен. Мне нужна опора снаружи - человек, идея, вера, цель, которая будет больше меня". Мы ищем что-то, что придаст нашей жизни смысл, потому что внутри кажется пусто. И это понятно. Внутри нас иногда действительно пусто…
Я много изучаю разные подходы. Не всё я применяю в работе, но каждый инструмент расширяет мою картину мира. Вот основные методики, которые я изучала и проверяла👇 🌼 Аромамасла - создание нужного эмоционального состояния через ароматы и ассоциации. Ценность — в состоянии. 🎴 Метафорические карты - визуальные образы, которые открывают новые ракурсы и достают из подсознания собственные смыслы. Ценность — в осознании. …
Всегда нужно расширять кругозор. И не только потому что это нас личностно развивает. Чем больше мы узнаем о мире, тем лучше наше настроение и больше ощущение счастья. Мы часто зацикливаемся на своих бедах, на том, что не получается. И это нормально. Мы так устроены. ❗️ Но если мы переключаем внимание на внешний мир, на его устройство и загадки - внутренняя тревога становится тише. Не у всех есть возможность куда…
❤1💘1
Я всегда не любила читать. 🥱 Каждая книга казалась скучной, неинтересной, и через пару страниц жутко хотелось спать. Я думала, что это просто не моё, что я не создана для чтения. Но когда я ушла в психологию и начала изучать механизмы восприятия, я поняла, что дело не во мне. Дело в том, как я выбирала книги. Теперь я подхожу к этому вопросу совсем по-другому☝️ Сначала я смотрю на оформление. Обложка, шрифт, расп…
Я тот человек, который проверяет всё. Сейчас много шума. 👉 Одни вещи называют психологией, хотя к ней они не имеют отношения. 👉 Другие считают эзотерикой, хотя в них есть глубина и смысл. Я не сужу по названиям. Я сужу по тому, как это работает. Многие методы поначалу выглядят как волшебство. 🇨🇳 Когда я знакомилась с Традиционной Китайской Медициной, для меня казалось магией считывать состояние организма по пуль…
👌1👍1🔥1
👉 Концепция имени - это не про то, что вы обязаны соответствовать. Это про то, что имя задаёт определённую рамку. Определённый вектор. Те качества, которые вам стоит прожить, чтобы чувствовать себя целостным человеком. Например, быть миролюбивой - это не только про нелюбовь к войнам, но и про способность сохранять мир внутри себя даже в сложных жизненных моментах. А вот какие значения есть, к примеру, у имени Алекс…
❤1👍1🔥1
1️⃣ Напишите в комментариях своё имя и его значение. 2️⃣ Поделитесь, разрушаете ли вы концепцию имени в жизни? Присоединяйтесь в МАХ
❤2👍1🔥1
Showing the 12 most recent of 28 posts we hold for @psy_telekhova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 2 November 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Заметки психолога - Телехова Любовь” (@psy_telekhova), 8,609 subscribers as measured 2 November 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psy_telekhova.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.