11 Sept 2026, 11:02 UTC972 views2 reactionsread 6 November 2026 در جریان انجام پژوهش خودم، متوجه کمبود یک نسخه استاندارد شده و معتبر در حوزه افسردگی برای یکی از پرسشنامه ها شدم.
خوشبختانه یکی از همکاران و همدانشگاهی قدیمی من در حال انجام پژوهشی با هدف استانداردسازی نسخه فارسی این پرسشنامه است.
اگر امکان و تمایل دارید، ممنون میشوم با مشارکت در این پژوهش به پیشبرد اینکار کمک کنید.
❤2
Signed Mona Rahimi
11 Sept 2026, 11:01 UTC982 views1 reactionsread 6 November 2026 Forwarded from @SaraBehzadir
دعوت به مشارکت در پژوهش
از شما دعوت میکنیم در پژوهشی با هدف استانداردسازی نسخه فارسی یک ابزار روانشناختی درباره افسردگی، شرکت کنید.
همه افراد ۱۸ تا ۶۰ ساله میتوانند در این پژوهش شرکت کنند و داشتن خلق افسرده، ملاک نیست.
شرکت در پژوهش کاملاً داوطلبانه است.
اطلاعات شما کاملاً محرمانه خواهد بود و میتوانید با نام مستعار یا کد در پژوهش شرکت کنید.
نحوه همکاری:
شرکت در یک مصاحبه آنلاین (حدود ده دقیقه)
پر کردن یک پرسش…
❤1
Signed Mona Rahimi
29 Jul 2026, 05:50 UTC≈2,270 views10 reactionsread 6 November 2026 Photo
Metanoia
مِتـانویا یک کلمهی یونانیه به معنای سفرِ تغییرِ ذهن، قلب یا شیوهی زندگی.
در واقع زمانی که یک درک تازه، نگاه آدم را نسبت به خودش، اطراف و زندگی تغییر میدهد.
@psych_language
❤7👌3
Signed Mona Rahimi
30 Jun 2026, 08:47 UTC≈2,630 views2 reactionsread 6 November 2026 Forwarded from @PsytipiumsPhoto
انجمن علمی-دانشجویی روانشناسی بالینی دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان (انستیتو روانپزشکی تهران) دانشگاه علوم پزشکی ایران برگزار میکند:
🎬 سلسله نشستهای تحلیل فیلم؛ نشست اول
فیلم Hamnet 2025
به کارگردانی کلویی ژائو
اقتباسی از رمان تحسینشده مگی اوفارل
«همنت» روایتی از عشق، فقدان و تبدیل رنج به هنر است؛ فیلمی که بهجای اسطوره شکسپیر، انسانِ پشت اسطوره را به تصویر میکشد. در این جلسه درباره نسبت تاریخ و تخیل، بازنمای…
❤2
Signed Mona Rahimi
31 May 2026, 08:56 UTC≈2,440 views3 reactionsread 6 November 2026 مهارت سوم: کنار آمدن با چالشهای زندگی مثل یک تیم
زندگی سخت است و همیشه منصفانه نیست.
در یک دورهای از زندگی، یکی از شما توان کمتری دارد — عاطفی، جسمی یا مالی. این شکست رابطه نیست؛ این واقعیت زندگی است.
تیم بودن یعنی در مواجهه با چالشها به جای «من در مقابل تو»، با رویکرد «ما در مقابل مشکل» عمل کنیم.
به جای اینکه بگوییم:
— «من همیشه باید این کار را انجام بدهم»
— «چرا همه چیز روی دوش من است؟»
تلاش کنیم بگوییم:
— …
❤2👍1
Signed Mona Rahimi
31 May 2026, 08:56 UTC≈1,820 views3 reactionsread 6 November 2026 مهارت دوم: هر روز شریک زندگی را از نوشناختن
یکی از بیسروصداترین راههای دور شدن زوجها از هم این است که به جای توجه به یکدیگر، بیشتر روی لجستیک روزمره تمرکز میکنند.
وقتی مکالمات بیشتر حول صورتحسابها، بچهها و برنامههای روزانه میچرخد، صمیمیت عاطفی شروع به فرسایش میکند. نه به این دلیل که اهمیت نمیدهید، بلکه به این دلیل که دیگر یکدیگر را نمیبینید.
زوجهای موفق عشق و میل را مثل یک تمرین روزانه میبینند، نه یک…
❤2👌1
Signed Mona Rahimi
31 May 2026, 08:56 UTC≈1,660 views2 reactionsread 6 November 2026 مهارت اول: صحبت کردن بدون جدل
صمیمیت یک چیز نیست — ترکیبی است از نزدیکی عاطفی، محبت فیزیکی، ارتباط عاشقانه و احساس دیده شدن و پذیرفته شدن.
با گذر زمان، شکل و نحوهی ابراز صمیمیت در طول مسیر رابطه تغییر میکند. چیزی که در ابتدا آسان به نظر میرسید — ارتباط جنسی خودجوش، گفتگوهای آخر شب، شور و اشتیاق — اغلب با عبور از مراحل مختلف زندگی دستخوش تغییر میشود؛ فشارهای شغلی، چالشهای فرزندپروری، غم و اندوه، پیری، تغییرات سل…
👌1💯1
Signed Mona Rahimi
31 May 2026, 08:56 UTC≈2,800 views9 reactionsread 6 November 2026 مهارت چهارم: داشتن استقلال فردی
💬 از نظر من، این یکی از مهمترین مهارتهاست — موردی که خیلی از زوجها یا فراموشش میکنند یا درک درستی از آن ندارند.
خیلی از زوجها تصور میکنند که نزدیک بودن یعنی همه چیز را با هم انجام دادن و کاملاً در هم ادغام شدن. اما این وابستگی است، نه عشق. یک رابطهی سالم به دو انسان سالم نیاز دارد.
استقلال فردی یعنی:
— داشتن وقت تنها، بدون احساس گناه
— داشتن سرگرمی یا علاقهای که متعلق به خو…
❤5👌2👍1👎1
Signed Mona Rahimi
31 May 2026, 08:55 UTC≈1,650 views5 reactionsread 6 November 2026 خیلی از زوجها وقتی وارد جلسه درمان میشوند، با یک جمله مشابه شروع میکنند: «ولی ما که همدیگر را دوست داریم!»
درسته، عشق و کِمیستری شما را وارد رابطه میکند و همین دلیلی است که افراد در ابتدا یکدیگر را انتخاب میکنند.
اما چیزی که اکثر ما دیر متوجهاش میشویم — زمانی که دیگر خستهایم، از یکدیگر فاصله گرفتهایم یا برای صدمین بار سر یک موضوع بحث میکنیم — این است که:
عشق تنها آغازگر یک رابطه است، نه نگهدارندهی آن.
راب…
❤3👍2
Signed Mona Rahimi
31 May 2026, 08:55 UTC≈1,590 views2 reactionsread 6 November 2026 Photo
چند وقت پیش مقالهای تحت عنوان «عشق تو رو وارد یک رابطه میکنه، اما مهارتها اون رو نگه میداره» در وبسایت Psychology Today خوندم که توسط دکتر ملیندا دستا نوشته شده. در ادامه خلاصهای از آن به فارسی قرار میدهم.
@MonaRahimi_psy
@psych_language
لینک مقاله:
Love Gets You Into the Relationship, but Skills Sustain It
❤1👍1
Signed Mona Rahimi
19 May 2026, 07:15 UTC≈2,180 views6 reactionsread 6 November 2026 یه جملهای که می ارزه روش مکث کرد:
«وقتی اشتباه کردی، قراره درباره رفتارت حرف زده بشه، نه اینکه کل وجود و هویت زیر سوال بره»
ــــــــــــ
در روانشناسی به این تفاوت میگن نقد رفتاری در برابر نقد هویتی.
وقتی رفتار یا باور کسی رو نقد میکنی، درِ گفتوگو باز میمونه، چون رفتار قابل تغییره و آدم میتونه ازش فاصله بگیره و بهش فکر کنه.
اما وقتی نقد میره سمت شخصیت طرف مقابل، ناخودآگاه حالت دفاعی ایجاد میشه. چون دیگه پا…
❤5👌1
Signed Mona Rahimi
19 May 2026, 06:38 UTC≈1,600 views3 reactionsread 6 November 2026 Forwarded from @sut_tw
امنیت عاطفی توی رابطه واقعا مهمه؛ یعنی بدونی حتی وقتی اشتباه کردی، قراره دربارهی "رفتارت" حرف زده بشه، نه اینکه کل وجود و هویتت زیرسوال بره و رها بشی.
- ریحانه مقدم فلاح
@sut_tw
❤2👍1
Signed Mona Rahimi
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psych_language. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.