Metanoia مِتـانویا یک کلمهی یونانیه به معنای سفرِ تغییرِ ذهن، قلب یا شیوهی زندگی. در واقع زمانی که یک درک تازه، نگاه آدم را نسبت به خودش، اطراف و زندگی تغییر میدهد. @psych_language
❤6👌2
Signed Mona Rahimi

Channel
@psych_language
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
7,450subscribers
-241 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1001454356471 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @psych_language |
| Created | Between 1 April 2019 and 31 October 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 8 September 2026 |
| Measurements held | 12 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 8 September 2026 |
| On Telegram | t.me/psych_language |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Sept 2026, 14:56 | 7,450 | -42 |
| 3 Sept 2026, 11:36 | 7,492 | -24 |
| 31 Aug 2026, 08:28 | 7,516 | -22 |
| 28 Aug 2026, 17:24 | 7,538 | -22 |
| 25 Aug 2026, 07:06 | 7,560 | -23 |
| 22 Aug 2026, 10:18 | 7,583 | -18 |
| 19 Aug 2026, 05:54 | 7,601 | -24 |
| 16 Aug 2026, 15:06 | 7,625 | -20 |
| 12 Aug 2026, 21:03 | 7,645 | -27 |
| 9 Aug 2026, 15:13 | 7,672 | -19 |
| 6 Aug 2026, 20:45 | 7,691 | no change |
| 6 Aug 2026, 20:39 | 7,691 | first reading |
18 posts held, back to 15 January 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 17 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 29 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
76 reactions across 18 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 77.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 59 | 77.6% | |
| 👍 | 8 | 10.5% | |
| 👌 | 6 | 7.89% | |
| 💯 | 2 | 2.63% | |
| 👎 | 1 | 1.32% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 76 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 15 January 2025 to 29 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Metanoia مِتـانویا یک کلمهی یونانیه به معنای سفرِ تغییرِ ذهن، قلب یا شیوهی زندگی. در واقع زمانی که یک درک تازه، نگاه آدم را نسبت به خودش، اطراف و زندگی تغییر میدهد. @psych_language
❤6👌2
Signed Mona Rahimi
انجمن علمی-دانشجویی روانشناسی بالینی دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان (انستیتو روانپزشکی تهران) دانشگاه علوم پزشکی ایران برگزار میکند: 🎬 سلسله نشستهای تحلیل فیلم؛ نشست اول فیلم Hamnet 2025 به کارگردانی کلویی ژائو اقتباسی از رمان تحسینشده مگی اوفارل «همنت» روایتی از عشق، فقدان و تبدیل رنج به هنر است؛ فیلمی که بهجای اسطوره شکسپیر، انسانِ پشت اسطوره را به تصویر میکشد. در این جلسه درباره نسبت تاریخ و تخیل، بازنمای…
❤2
Signed Mona Rahimi
مهارت چهارم: داشتن استقلال فردی 💬 از نظر من، این یکی از مهمترین مهارتهاست — موردی که خیلی از زوجها یا فراموشش میکنند یا درک درستی از آن ندارند. خیلی از زوجها تصور میکنند که نزدیک بودن یعنی همه چیز را با هم انجام دادن و کاملاً در هم ادغام شدن. اما این وابستگی است، نه عشق. یک رابطهی سالم به دو انسان سالم نیاز دارد. استقلال فردی یعنی: — داشتن وقت تنها، بدون احساس گناه — داشتن سرگرمی یا علاقهای که متعلق به خو…
❤5👌2👍1👎1
Signed Mona Rahimi
مهارت سوم: کنار آمدن با چالشهای زندگی مثل یک تیم زندگی سخت است و همیشه منصفانه نیست. در یک دورهای از زندگی، یکی از شما توان کمتری دارد — عاطفی، جسمی یا مالی. این شکست رابطه نیست؛ این واقعیت زندگی است. تیم بودن یعنی در مواجهه با چالشها به جای «من در مقابل تو»، با رویکرد «ما در مقابل مشکل» عمل کنیم. به جای اینکه بگوییم: — «من همیشه باید این کار را انجام بدهم» — «چرا همه چیز روی دوش من است؟» تلاش کنیم بگوییم: — …
❤2👍1
Signed Mona Rahimi
مهارت دوم: هر روز شریک زندگی را از نوشناختن یکی از بیسروصداترین راههای دور شدن زوجها از هم این است که به جای توجه به یکدیگر، بیشتر روی لجستیک روزمره تمرکز میکنند. وقتی مکالمات بیشتر حول صورتحسابها، بچهها و برنامههای روزانه میچرخد، صمیمیت عاطفی شروع به فرسایش میکند. نه به این دلیل که اهمیت نمیدهید، بلکه به این دلیل که دیگر یکدیگر را نمیبینید. زوجهای موفق عشق و میل را مثل یک تمرین روزانه میبینند، نه یک…
❤2👌1
Signed Mona Rahimi
مهارت اول: صحبت کردن بدون جدل صمیمیت یک چیز نیست — ترکیبی است از نزدیکی عاطفی، محبت فیزیکی، ارتباط عاشقانه و احساس دیده شدن و پذیرفته شدن. با گذر زمان، شکل و نحوهی ابراز صمیمیت در طول مسیر رابطه تغییر میکند. چیزی که در ابتدا آسان به نظر میرسید — ارتباط جنسی خودجوش، گفتگوهای آخر شب، شور و اشتیاق — اغلب با عبور از مراحل مختلف زندگی دستخوش تغییر میشود؛ فشارهای شغلی، چالشهای فرزندپروری، غم و اندوه، پیری، تغییرات سل…
👌1💯1
Signed Mona Rahimi
خیلی از زوجها وقتی وارد جلسه درمان میشوند، با یک جمله مشابه شروع میکنند: «ولی ما که همدیگر را دوست داریم!» درسته، عشق و کِمیستری شما را وارد رابطه میکند و همین دلیلی است که افراد در ابتدا یکدیگر را انتخاب میکنند. اما چیزی که اکثر ما دیر متوجهاش میشویم — زمانی که دیگر خستهایم، از یکدیگر فاصله گرفتهایم یا برای صدمین بار سر یک موضوع بحث میکنیم — این است که: عشق تنها آغازگر یک رابطه است، نه نگهدارندهی آن. راب…
❤3👍1
Signed Mona Rahimi
چند وقت پیش مقالهای تحت عنوان «عشق تو رو وارد یک رابطه میکنه، اما مهارتها اون رو نگه میداره» در وبسایت Psychology Today خوندم که توسط دکتر ملیندا دستا نوشته شده. در ادامه خلاصهای از آن به فارسی قرار میدهم. @MonaRahimi_psy @psych_language لینک مقاله: Love Gets You Into the Relationship, but Skills Sustain It
❤1👍1
Signed Mona Rahimi
یه جملهای که می ارزه روش مکث کرد: «وقتی اشتباه کردی، قراره درباره رفتارت حرف زده بشه، نه اینکه کل وجود و هویت زیر سوال بره» ــــــــــــ در روانشناسی به این تفاوت میگن نقد رفتاری در برابر نقد هویتی. وقتی رفتار یا باور کسی رو نقد میکنی، درِ گفتوگو باز میمونه، چون رفتار قابل تغییره و آدم میتونه ازش فاصله بگیره و بهش فکر کنه. اما وقتی نقد میره سمت شخصیت طرف مقابل، ناخودآگاه حالت دفاعی ایجاد میشه. چون دیگه پا…
❤5
Signed Mona Rahimi
امنیت عاطفی توی رابطه واقعا مهمه؛ یعنی بدونی حتی وقتی اشتباه کردی، قراره دربارهی "رفتارت" حرف زده بشه، نه اینکه کل وجود و هویتت زیرسوال بره و رها بشی. - ریحانه مقدم فلاح @sut_tw
❤1👍1
Signed Mona Rahimi
در روزهایی که زمان، شکل خطی و قابلپیشبینی خود را از دست میدهد، ذهن انسان نیز دچار نوعی «لغزش در معنا» میشود. ما عادت داریم آینده را به شکلی قابل تصور در ذهن نگه داریم؛ اما وقتی آینده به مجموعهای از سناریوهای متناقض، اخبار ضد و نقیض و اتفاقات پیشبینیناپذیر تبدیل میشود، روان وارد وضعیتی میشود که در روانشناسی از آن با عنوان « ابهام مزمن» یاد میشود. ♦️ وقتی آینده فرو میریزد، چه بر سر روان میآید؟ مغز انسان…
❤5
مدرسه تابستانه «معرفی رویکردهای روانشناسی» فرصتی است برای همه علاقهمندان و رواندرمانگران، تا با اساس و پایه رویکردها بیشتر آشنا شوند. در نظر داشته باشید، همه جلسات ضبط میشود؛ اگر نتوانستید در زمان تعیین شده شرکت کنید، فیلم کلاس را میتوانید هر وقت خواستید ببینید. من خودم ثبتنام کردهام و پیشنهاد میکنم اگر امکان دارید، شما هم همراه شوید.
❤3
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @psych_language. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“منـا رحیمی | مِتـانویا” (@psych_language), 7,450 subscribers as measured 8 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psych_language.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.