4 Nov 2026, 09:05 UTC65 viewsread 4 November 2026 СКРЫТЫЙ АРСЕНАЛ АБЬЮЗЕРА: ОТ ХИМИЧЕСКИХ ОТРАВЛЕНИЙ ДО НАСИЛИЯ ЧУЖИМИ РУКАМИ
😏 Думаешь, абьюз — это только крики и побои?
🙅♂️ Забудь! Есть такие методы, о которых вы даже не догадываетесь, пока не станет слишком поздно.
😶 Представь: вас медленно, незаметно, лишают воли и разума… буквально, с помощью химических веществ.
🤕 Или того хуже — используют для своих грязных дел чужие руки, оставаясь при этом в тени.
☝️ Э…
Signed Психолог Дмитрий Викторович
4 Nov 2026, 07:10 UTC83 viewsread 4 November 2026 Photo
Истинная эмпатия - это честность по отношению к себе, это распаковка своих чувств, эмоций и состояний.
Это отсутствие осуждения себя за слабость и несовершенство, это безусловное принятие себя и умение всегда оставаться на стороне своей Души. Если это не так, то это не эмпатия, а проявление глубокой травмы.
Именно эта травма и является вашим учителем, она учит вас быть собой настоящим, помогает вспомнить, каково эт…
Signed sssbot
4 Nov 2026, 05:30 UTC94 views1 reactionsread 4 November 2026 Photo
Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
💢Гнев. 4 ноября.
Чувствовать гнев - и, иногда, обвинять себя и других - это естественная часть принятия потерь и изменений, естественная часть процесса горя. Мы можем позволить себе и другим чувство гнева, когда мы двигаемся от отрицания к принятию.
Когда мы имеем дело с потерями и изменениями, мы можем обвинять себя, нашу Высшую Силу и других. Человек, которого мы о…
❤1
Signed xxxbot
3 Nov 2026, 17:01 UTC113 views1 reactionsread 4 November 2026 Друзья альтернативные группы с тем же контентом функционируют в штатом режиме. Выбирайте, подписывайтесь на удобные вам соцсети👇
✔️MAX
✔️ВК
✔️Группа ВК
✔️Группа ОК
✔️Дзен
✔️Кабинет психолога
❤1
Signed Психолог Дмитрий Викторович
3 Nov 2026, 13:10 UTC138 views3 reactionsread 4 November 2026 Photo
«Как перестать жить с оглядкой на мнение родителей?»
Даже во взрослом возрасте внутри может звучать голос мамы или папы: «Это неправильный выбор», «Что люди скажут?», «Я же тебя предупреждала!». Стыд, вина и страх расстроить их мешают вам строить свою жизнь.
Это не про бунт. Это про сепарацию — здоровое отделение, чтобы стать автономным взрослым.
Почему мы всё ещё ждём одобрения?
🔹Детский паттерн: В детке любовь …
❤2👍1
Signed sssbot
3 Nov 2026, 09:01 UTC140 views6 reactionsread 4 November 2026 СОЗАВИСИМОСТЬ: ТОП-10 НАВЫКОВ ДЛЯ ПОЛНОГО ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ НЕЁ. АЛГОРИТМ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ
Созависимость – это как невидимый поводок, который держит крепко, даже когда кажется, что ты свободен.
😏 Многие на этом пути совершают центральную ошибку: читают статьи в надежде найти то самое готовое решение, которое мгновенно всё исправит.
☝️ Сразу разочарую: готового решения не существует. Это глубокая и старательная работа, …
🙏4❤2
Signed Психолог Дмитрий Викторович
3 Nov 2026, 07:10 UTC141 views2 reactionsread 4 November 2026 Photo
Почему мы так сильно виним себя перед родителями?
Вина перед родителями — это такой эмоциональный долг, который мы ощущаем с детства. Ребёнок рождается в семье, где от него зависят взрослые — их радость, спокойствие, ощущение собственной ценности. Когда мама говорит: «Я всю жизнь на тебя положила», или папа бросает: «Я для тебя всё делал, а ты…», — это запускает в нас не просто чувство долга, а глубокую тревогу: «Я …
❤2
Signed sssbot
3 Nov 2026, 05:30 UTC144 views5 reactionsread 4 November 2026 Photo
Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
💢Отрицание. 3 ноября.
Отрицание - это плодородная почва для разведения таких типов поведения, которые мы называем созависимостью. К ним относятся контроль, фокусирование на других, а также поведение, когда мы не считаемся с собой. Болезнь, одержимое или зависимое поведение тоже рождается в отрицании.
Мы можем не распознать отрицание, потому что оно напоминает состоян…
❤3👍2
Signed xxxbot
2 Nov 2026, 13:10 UTC176 views13 reactionsread 4 November 2026 Photo
Запрет на злость лишает воли
Надо же, как мощно работает идеология псевдодуховности! Всех обидчиков прощать, даже если не просят. Думать позитивно, даже если повеситься хочется. Испытывать только "хорошие" эмоции, потому что надо быть выше мести, злости, отстаивания своих интересов.
На гнев наложить запрет, потому что он может очень больно ударить по обидчику. Ты выйдешь из-под контроля, а этого нельзя допустить.
…
🔥8👍5
Signed sssbot
2 Nov 2026, 08:56 UTC172 views3 reactionsread 4 November 2026 СКРЫТЫЙ РОДИТЕЛЬСКИЙ ЗАПРЕТ РЕБЁНКУ «НЕ ДУМАЙ!»: КАК ОН БЛОКИРУЕТ РАЗУМ И ОСОЗНАННЫЕ РЕШЕНИЯ
😇 Друзья! Я завершаю этот огромный цикл статей о родительских запретах. И настоятельно рекомендую, заглянув в эту шикарную подборку найти в ней свой. Тем самым, обеспечив себе осознание первопричин своих детских травм и узнавание заложенных сценариев.
😏 Ну а сегодня у нас злокачественный запрет «Не думай!». Он не просто бло…
❤3
Signed Психолог Дмитрий Викторович
2 Nov 2026, 07:10 UTC181 views4 reactionsread 4 November 2026 Photo
Истинная любовь к себе - это признание в себе бесконечной силы, творческого начала, энергии проявленности и созидания.
Любовь к себе - это признание того, что вы создаете здесь все для себя, что вы самый главный человек для себя в своей жизни.
Любовь к себе - это возможность все принять и возможность все поменять, трансформировать и притянуть в свою жизнь своим состоянием любви к себе и к жизни.
Состояние любви к …
❤3🙏1
Signed sssbot
1 Nov 2026, 15:03 UTC178 viewsread 4 November 2026 Photo
Сам себе надежный тыл: как стать себе тем родителем, которого вы бы хотели иметь
Signed sssbot
Showing the 12 most recent of 34 posts we hold for @psynezavisim. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.