6 Aug 2026, 10:07 UTC≈3,140 views10 reactionsread 6 September 2026 🚀 دیگه وقتشه یه VPN واقعی رو تجربه کنی!
✅ اتصال پایدار و بدون قطعی
⚡ سرعت فوقالعاده برای اینستاگرام، تلگرام، یوتیوب، بازی و وبگردی
🎯 پینگ عالی و اتصال سریع
🛡 آیپی ثابت و امن، مناسب برای صاحبان پیج اینستاگرام و کاربران حرفهای
📊 مشاهده لحظهای میزان مصرف
💬 پشتیبانی واقعی تا آخرین روز اشتراک
🌎 قابلیت انتخاب کشور های مختلف
💎 سرویس های الماس ( اتصال مستقیم + تانل ویژه ) - با گارانتی کامل عودت وجه در صورت عدم رضایت
…
❤9👍1
27 Feb 2026, 08:33 UTC≈11,900 views9 reactionsread 6 September 2026 Photo
ریزش مو بعد از زایمان به دلیل افت هورمون استروژن طبیعی است. از آجیل و میوه و سبزیجات بیشتر استفاده کنید و با مشورت پزشک از کلسیم و آهن نیز استفاده کنید. تا 9 ماه بعد از زایمان موهایتان به حالت عادی برمی گردد.
@razhayejaazabiat
❤8👏1
27 Feb 2026, 08:33 UTC≈14,600 views10 reactionsread 6 September 2026 Photo
#کاهش #کم_خونی_بعدزایمان
1- مصرف شیر و عسل
2- مصرف سبزیجات تازه
3 - مصرف تخم مرغ
4- مصرف جگر همراه با جعفری
@razhayejaazabiat
❤6🙏4
27 Feb 2026, 08:32 UTC≈373,000 views15 reactionsread 6 September 2026 Photo
این چت بالا زندگی منو تغییر داد
تنها کارگری میشناختم که میلیونر شد و رازشو ازش پرسیدم و این چت برای اون زمان و زندگیم تغییر کرد
@ramtin_futures
🤣12❤3
27 Feb 2026, 08:32 UTC≈7,350 views12 reactionsread 6 September 2026 Photo
🍎تقویت کردن مغز در صبح:
🔹با آرامش صبحانه بخوریم.
🔹حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم.
🔹حداقل 5 دقیقه کتاب بخوانیم.
🔹حداقل 5 دقیقه بازی فکری انجام دهید.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
@razhayejaazabiat
❤10🙏2
27 Feb 2026, 08:32 UTC≈6,070 views5 reactionsread 6 September 2026 Photo
🍏پوستتان خشک شده؟
🔹از مواد غذایی حاوی آلفاهیدروکسیاسید استفاده کنید تا سلولهای جدید پوستی افزایش یابد و پوستتان نرم شود.
🔹منابع آن: شیر، انگور، سیب، مرکبات، توتها
برای عزیزانتون بفرستید❤️
@razhayejaazabiat
❤5
26 Feb 2026, 07:48 UTC≈6,580 views8 reactionsread 6 September 2026 Photo
🔹۱۰ نشانه که به شما میگوید بیش از حد چای مینوشید
@razhayejaazabiat
❤7👍1
26 Feb 2026, 07:48 UTC≈7,630 views11 reactionsread 6 September 2026 Video
⚪️ قابل توجه نوجوانان و جوانان
🔸حتما برای صبحانه از آب میوه های طبیعی و سبزیجات استفاده کنید
🔸 کمبود ویتامین می تواند باعث کاهش رشد و خستگی شدید مغز شود
@razhayejaazabiat
❤11
26 Feb 2026, 07:48 UTC≈4,640 views6 reactionsread 6 September 2026 Photo
🔴 آویشن در بهبود گلودرد مؤثر است
روغن آویشن یکی از قویترین ضدمیکروبهای طبیعی است که به عنوان دارویی مؤثر در درمان گلودرد استفاده میشود. روغن آویشن حاوی کارواکرول است. به همین دلیل یکی از مهمترین روغنها برای تسکین گلودرد محسوب میشود.
در مطالعهای که بهتازگی توسط دانشکدهی بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لودز در لهستان انجام گرفته، روغن آویشن به ۱۲۰ گونهی مختلف باکتری جداشده از بیماران مبتلا به عفونتهای حفره دهان…
❤4🙏2
26 Feb 2026, 07:48 UTC≈4,140 views11 reactionsread 6 September 2026 Photo
🔴 ضرورت شستن پوست صورت قبل از خواب
شستن صورت قبل از خواب یک کار سریع است. ولی، همین کار ساده برای بعضیها دشوار است. برای مراقبت از پوست خود، حتی اگر آرایش ندارید، صورت خود را بشویید.
در طول روز پوست ما در معرض چربیهای طبیعی، عرق و آلودگیهای محیطی است. یادتان باشد تمیز نکردن آلودگیهایی که در طول روز روی پوست جمع میشود، باعث تحریک پذیری و التهاب پوست و ایجاد آکنه میشود.
@razhayejaazabiat
👍7❤4
25 Feb 2026, 14:15 UTC≈4,180 views3 reactionsread 6 September 2026 Photo
✳️تهیه چای قاصدک در بارداری
#مصرف_چای_قاصدک_بارداری
برای تهیه کردن چای این گیاه، برگ های آن را به خوبی تمیز کرده و آب داغ را بر روی قاصدک بریزید. پس از دم کشیدن و رنگ دادن آن می توانید از این نوشیدنی استفاده کرده و لذت ببرید. از آنجایی که این چای دارای طعم تلخی است، زنان حامله می توانند مقداری عسل را با آن مخلوط کرده و تلخی آن را کاهش دهند
📌کارشناسان عقیده دارند که اگر مصرف چای قاصدک در حد اعتدال باشد، هیچ ضرری بر…
❤3
25 Feb 2026, 14:15 UTC≈4,020 views3 reactionsread 6 September 2026 Photo
🍎چطور افت فشار را تنظیمش کنیم؟
🔹خط مشخص شده در تصویر بین پشت لاله گوش و وسط ترقوه را آرام و بدون فشار با نوک انگشت10بار در سمت راست و 10بار در سمت چپ ماساژ بدید.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
👍2❤1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @ra_jv. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.